キッチン無し、火気厳禁、洗面台だけの状況で自炊するにはどうすればいいのか？ 2012年01月25日18:00 カテゴリ生活 http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cook/1188667671/ 「キッチン無し、火気厳禁、洗面台だけの状況で自炊」より 1：ぱくぱく名無しさん：2007/09/02(日) 02:27:51 ID:DkHVtMSD0 今住んでるところが会社の寮で、一応食堂で朝と夜に飯は出るんだけど、 一日800円も払ってわざとゲロを混ぜたような飯しか出ません・・・ 毎日こんなのを食べてたら確実に体を壊すし、 何よりも金をドブに捨ててるような気がしてなりません（´・ω:;.:... 今の状況は、キッチン無し、火気厳禁、共同の洗面台なので、 食材を洗ったりは無理ですし、食器やなべも大きいものは洗えません。 だけど電気は使い放題です。 装備は電子レンジ
遠赤外線効果で、一人分でもふっくら炊きあがります！ 「おなかはすいたけど、炊飯ジャーで一人分炊くのも面倒だしなぁ…」 なんて、日常によくあるシーンだと思いませんか？ 少ない量のご飯をジャーで炊くと、あまりおいしく炊きあがらなかったりするし なにより時間もかかって面倒ですよね？ そんなとき、このセラ・クックがあれば、一〜二人分のご飯がおいしく炊きあがります。 [直火での調理法] お米・1.5合の場合・・・水は320cc １．お米をよく洗って水を切り、セラ・クックにお米と水を入れる ２．直火で約15分加熱します。（沸騰するまで強火で5分、沸騰したら弱火で10分） ３．火を止めて、５〜１０分むらせば、ふっくらおいしいご飯の完成です。 [電子レンジでの調理法] お米・1.5合の場合・・水は380cc １．お米をよく洗って水を切り、セラ・クックにお米と水を入れる ２．レンジ強で約18分加熱し
みなさんは電子レンジをどのように活用してる？ 海外では電子レンジでタッパを使い米を炊き、パスタを作るという。 私は最近電子レンジだけでどこまでの料理ができるか試している。 パスタ、ラーメンは当たり前。 この前は麻婆豆腐を作ってみたが、かなりうまかった。 さて、皆さんの料理法＆レシピを教えて。 上手に活用 電子レンジ （味の素） http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/renji/index_01.html??recipe5=recipeRenjiIndex01 電子レンジレシピ （東京電力） http://www.tepore.com/cooking/wave/ レシピライブラリ （旭化成ライフ＆リビング） http://www.asahi-kasei.co.jp/saran/cookbook/ 村上祥子 http://www.murakami-s.com/ 電
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