標準のブラック・ホワイトの他に、キャラクターバージョンChecKEYⅡも販売中！ 公式オンラインショップ MIWA Directからも購入できます。 キャラクターバージョンはMIWA Direct限定販売です。 自宅のキーに取付可能かどうか、かんたんチェックで確認！ カギを閉めると表示窓の色が変わって施錠を確認できます。 現在お使いのキーにChecKEYⅡを取り付けるだけ。 カギを操作すると表示窓の色が変わるので、視覚的にカギの開け閉めの状態をチェックできます。 キーをカギ穴に挿入します。 （少し押し込むようにして回す） キーを90度回して施錠・解錠操作をします。※ キーを抜くと表示窓の色が確定して施錠・解錠操作完了をお知らせ。 ※ご使用のカギの左右勝手によっては、キーの回転方向および表示窓の色が逆になります。
RUNNING LABとは？ トップアスリートを対象に行われていた 「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、 「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的にとらえ、 ランニング能力向上のための方針を提案します。 ～ランニングラボのご予約に関して～ ランニングラボは、毎月10日、21:00～ 翌月分予約開始 ※ランニングラボ測定にはOneASICS会員登録が必要になります。 初めての方は予約ページをご確認ください。
今日は結婚記念日イブイブで気になるお店にディナーしにいくので、楽しみすぎて早起きしてしまった私（@meme_hiragino）です。 ここのところしばらく、カルディの話ばかりしていましたが、私はずっとこのテーマについて書きたいと思ってたんですよ。 なぜ、そこそこの店でそこそこの値段がする「ステキ！」と思う服を購入したはずなのに、 「新品だ！わっほい！」という時期を過ぎると、 「あれ？この服やっぱりダサくね？（またはイタくね？）」となってしまい、 いざ、一張羅を着ていかなくてはならないような日に素敵に見える服が見当たらず、猛ダッシュでお店に走るのか……。 私はずっと悩んでいました。 きっと、私の腹の上のポニョが悪さをしてるに違いない！ とか いや、私のフリソデーション（ニノウデ）のせいだ！ とか もも肉でハムを作ったら美味しそうね！ とか ……。 最終的には わかってないな。もうババァなんだ
フルタヨウコ みなさま、こんにちは。フルタヨウコです。 梅雨にはいって、じめじめしたり一気に暑くなったりとめまぐるしく変わる気候で、体調を崩しがちになっているかたも多いのではないでしょうか？ 梅雨があけると汗もさらにかきやすく、火を使う調理がおっくうになってきます。 そういう時はついつい食事の準備、特に慌ただしい朝は、ごはんの準備が面倒になってきそうですね。 しかし、夏バテをしないようにするには3食しっかり食べることも大事です！ そこで、不足しがちな水分も摂れて、簡単に用意できるサラダを朝ごはんでつくる技を、4日にわたってご紹介していきますね。 【INDEX】 朝ごはんを手早くつくるための下準備。 朝は時間との勝負ですよね。 葉もの野菜を洗って水気をきって、味つけをしてて…と思うと、私も「サラダはなしでいいか」と諦めてしまいそうになります。 そこで、朝でもくじけずにサラダを手軽に作るために
東日本大震災。 東日本全体で21000人もの人が命を失い、または行方不明となりました。私も被災し岩手県陸前高田市米崎小学校の体育館で二ヶ月間にわたり避難所生活をしながら避難所運営を経験しました。 多くの人に助けられ過ごした時間です。この場をお借りして、日本中の人に御礼を述べさせていただきます。 本来であれば、避難所運営の一例として記録と御礼だけに留めるべきことですが、次の万が一の時のために避難所運営の改善点とご支援をいただいた際に気になった点を記させていただきます。 両親と妻と一男二女の7人暮らしをしていました。両親とも同じ米崎町生まれで、昭和35年のチリ地震津波の被害も経験しています。妻は同じ岩手県内でも内陸の一関市生まれなので、結婚するまで津波に対する防災教育を受けずに育ちました。 震災時、子どもは小学校一年の長女と保育園年長組の次女は学校と保育園へ。1歳6ヶ月の長男は自宅で妻と一緒で
How to fold a shirt under 2 seconds. This step by step guide shows you how to fold a shirt very quickly. Works on all short sleeved tops including t-shirts and polo shirts. Great tutorial and easy to learn. Someone taught me the technique last year, I've been told its a Japanese technique which dates back to the eighties, but who invented it and when exactly I don't know. Music: Fig Leaf Rag -
I know people love folding their shirts in 2 seconds. It's all good fun, but not very useful when you're packing for a trip and looking for a compact, efficient folding method. Instead try what I'm showing you in this video. This is an easy, fast technique to pack your clothes real tight in whatever bag/backpack/suitcase you're using. In this video, I go slow and explain things, but with practice
〇特 徴 表生地を2種類から選べる 肩に触れる側の形を3種類から選べる 作成＆メンテナンスは、取扱店限定 じぶんまくらは仰向け寝・横向き寝 どちらにも対応 私たちは一晩に何回も寝返りをして、体の歪みやコリをほぐしています。 その心地よい眠りに欠かせない寝返りを妨げないよう、仰向きの時も横を向いた時も、それぞれに合わせた高さに調整。 だからこそ、じぶんまくらは心地よい眠りを追求できるのです。 じぶんまくらの向き つぶ綿側を表面、ビーズ側を裏面に。湾曲している部分が首元になるようにお使いください。（※色の濃い生地側が底になる） 頭と首にフィットする14のポケット。 頂は18ポケット。 14に分かれた部屋ごとにそれぞれの高さを調整。頭と首の微妙な形や高さの差を埋め、仰向き寝・横向き寝で異なるまくらの高さに対応します。ひとりひとりの体型に合わせた微調節ができるので、より多くの方にフィットします。
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普段のこの Blog の趣旨とはかなりずれるんですが、カーシェアリングってのをここ半年間使い倒してて、折角なので半年間ヘビーにカーシェアリングを使ってみた私の感想などをシェアしちゃおうかなと思います。どうせなんで具体的な利用金額も公開しちゃう。 「タイムズカープラス」は 2019年 5月より「タイムズカーシェア」に名称変更しているため、記事の内容はそのまま、記事内に出てくるサービス名称のみ「タイムズカーシェア」に修正しています。 普段のこの Blog の趣旨とはかなりずれるんですが、カーシェアリングってのをここ半年間使い倒してて、折角なので半年間ヘビーにカーシェアリングを使ってみた私の感想などをシェアしちゃおうかなと思います。 どうせなんで具体的な利用金額も公開しちゃう。 目次 長くなったので目次を付けました。 カーシェアリングって何？ 何でカーシェアリングを使うことになったのか カーシェ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
古い物件には様々な問題点を抱えたお部屋が有ります。 その「問題点」と言うのも決して「欠陥」と言うものではなく。 時代・時代においてライフスタイルが様変わりしてしまい、 「取り残されてしまっている」 という言い方が適切なケースも有ると思います。 多くの貸室にお風呂が無かった時代は皆「銭湯」に通っておりました。 そして銭湯には、大体「コインランドリー」が併設され、入浴の間に洗濯も済ませる風習が有ったように記憶しております。 従ってそうした時代でしたから、貸室には「洗濯機置場」など用意は有りませんでした。 それから日本はどんどん豊かになり、各部屋ごとにトイレもお風呂も用意され、銭湯通いも次第に減り、それに伴って洗濯機も各人が所有するようになって来た訳です。 そうした時代の移り変わりを受けて、アパートの大家さんの中にはそれぞれ建物を建て直したり、或いは手を加え、お風呂を取り付けるリフォーム工事をな
健康を維持しながら睡眠を削る方法 睡眠研究の第一人者、遠藤拓郎先生。持論である科学的短眠法を紹介した著書『4時間半熟睡法』（フォレスト出版）は、ただいま12万部オーバーのベストセラーに。睡眠時間の短縮はやはり、現代人にとって切実な問題のようだ 多忙な社会人にとって、睡眠時間の確保は切実な問題だ。残業したあとに、上司に連れられて軽く一杯…なんてことにでもなれば、仮眠程度の短眠を強いられる日だって珍しくないだろう。 これでは不健康だし、覚醒しきらない頭では仕事にも差し支えてしまいそう。実際のところ、睡眠時間はどこまで削って大丈夫なのだろう？ スリープクリニックの遠藤拓郎先生に聞いてみた。 「アメリカで行われた実験によれば、人は“3時間睡眠”を続けると、視覚関連の仕事に支障をきたすことが判明しています。つまり、車の運転やパソコンワークなどでミスしやすくなるわけですから、ビジネスマンにとっては
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