子どものころ、よく聞いたこの言葉。今でも各家庭ではこの言葉を聞くことがあるのだろうか・・・

先日、友人と話していて、 昔、大阪の母たちはみんなこれ言ってたよな～。 これって、どんな意味が含まれていたんだろう・・・ という話になりました。  その言葉と…

今の自分に必要なメッセージがいつももらえるのです。

引いて楽しいバガバッドギータカード。  なんでも、インド独立の父マハートマ・ガンディー師は 常に「バガバッドギータ」がそばにあり、 朝起きた時、夜寝るときに、…

2025年も二十四節気を意識していきたい。

日本には素晴らしい季節のとらえ方がある。 それが二十四節気。  気候変動や気象異常で、 季節の境目がどんどんわからなくなっていますが、 二十四節気を意識しだす…

岬に立ち、見えない未来を見て、思ったこと。

友人がリヒトに来てくれました。  車を借りてくれていたので、 今まで行ったことのない指宿観光へレッツゴー！  目的地は「開聞岳山麓自然公園」 池田湖沿いの道を…

久しぶりのブラリヒトは陰から始まり、陽に終わる。

久しぶりに二人で街に降りる。   一番の目的はお買い物だったのだけど、  時間があったので、砂に蒸されに行こうと思ったら、 メンテナンスのため、閉館・・・  …

陽の種は〇の中にしかない

ある学びで聞いた話 「陰の中に陽の種が仕込まれている。」 だから、 陽陰の法則というのではなく、 陰陽の法則と言うんだよ。   今日はみづゑさんがリヒトに帰っ…

やってみてわかった！とっても充実した一日になることを。

ふとした思い付きで始めた 美智代と一緒にゆるリヒト朝から晩まで断捨離漬け  もう、サブタイトル通り、 朝から晩まで断捨離漬け（笑）  参加いただく方には読みた…

今年のベスト1とワースト1

先日の「断捨離®忘年会」で 2024年に起こった出来事 ベスト1、ワースト1を 書き出すというワークがありました。  毎日をのんびりと過ごしているので、 改め…

まだまだ聞いていたかった「断捨離忘年会2024」

断捨離忘年会2024 終了いたしました！    今回、登壇した3名。 新井みづゑさん   藤田久美子さん   原野ゆうこさん   改めて話を聞かせていただく…

「これ誰？」と身近な人に言われるくらい変貌した人

今日は二十四節気でいうところの「大雪」  「大雪」だからなのか、 今日のリヒトラウンジはなんだか冷えます。  二十四節気の日は「リヒトだより」が発行されます。…

生死はどうにもできぬこと

え？？？ おのころ心平先生のブログを読んでびっくりした！ おのころ心平『衝撃…、ご冥福を祈ります。』おのころ心平です。 衝撃で、しばし呼吸が止まってしまいまし…

リヒトだからできること

大好きな素材で、シルエットも格好いいこのワンピース。  ただ、透け感が結構あり、スリットも深いので、 下にノースリーブのワンピースを仕込んでいます。  このワ…

仲間の半生にいちいち感動。

11月のトレーナーチームミーティング   今回のテーマとして、「7つのチャクラ」の中の 第1チャクラを取り上げてみました。  2013年にこの本を始めて読んで…

なんてことない一日の話。

昨日の日の出前   日の出後  あー早起きしてよかった！ 作業もサクサクと進むし、 頭はいい具合に回転するし・・・ という期待はもろくも崩れ去り・・・  朝の…

この二人が共演したら、最強なんじゃない？という妄想。

やましたひでこが 「今朝、Facebookでこんな記事を見つけ・・・」 という文章から始まるブログを 私は今朝一番に目にしました。  野村慶太郎さん コロナ自…

慧蔵ファンの皆様、お待たせしました！

慧蔵に新入荷ー！  これもリヒト管理人特権で、 一緒に荷解きさせていただけるのです。  中から取り出した器を見て、 可愛いー！キレイー！使いやすそう！（（笑）…

頭で考える5割と見た目の5割はこんなに違う

毎週水曜日に行っている 【空間のさらなる格上げを目指す！ポイント制読書会】  ポイント制にしてからは第2弾となっていますが、 もう、この読書会の盛り上がりはす…

今年は沖縄に行けなかったので、この本で沖縄感を満喫！

これこそ、リヒト管理人の特権♡  発売前のやましたひでこの書籍が読める幸せ。  今回はやましたひでこの沖縄のお家での撮影と聞きました。 今回のこの本には「お掃…

計られた人々

昨日からリヒトで開催されている 川畑のぶこ先生が理事長をされている NPO法人ハートシェアリングネットワーク主催  自分を解放し「今・ここ・私」に帰るマインド…

冨貴寄で5割収納トレーニング

先日、来られた方から素敵なお菓子をいただきました。  蓋を開けた瞬間、ぎっしり詰まったそれらを見て・・・ 可愛い！  銀座 菊廼舎（きくのや）さんの 冨貴寄h…

5割収納をトレーニングする

お盆を使ったお月見 （財団理事 赤城純子氏による作品）  断捨離では 見えない収納7割、見える収納5割見せる収納1割という 7ー5－1の法則というのがあります…

〇〇を食器と見立ててみた。

先日もちょっと触れたお風呂掃除 『それは一人芝居のようだけど・・・』リヒトではしなくていいんだけど、 大阪ではしなくてはいけない家事とは何でしょうか？   答…

ようやく解放された気分

ぽっかりと浮かぶ朝日。   こんな日はきっと快晴に違いない。  やっぱりね・・・  指宿はGWよりも、お盆よりも、年末年始よりも 11月が繁忙期なのだとか。 …

それは一人芝居のようだけど・・・

リヒトではしなくていいんだけど、 大阪ではしなくてはいけない家事とは何でしょうか？   答え！ お風呂掃除ー！  私は朝晩入るので、毎日2回お風呂掃除します。…

皆様のお知恵をぜひ、拝借したいのです

やましたひでこ 「ウチ、断捨離しました！」THEおしゃべり会  この会に参加した方は全員受け取ったのではないでしょうか。 こちらのお土産。  特製ごみ袋 45…

贅沢な平日の一日を過ごして、さ、リヒトに帰ろ

とっても楽しみにしていたこのイベント  新幹線も早めにとっていたので、 グリーン車に格安で乗れて、  オンラインで注文したコーヒーは 美しく若い女性が恭しく運…

移ろう季節を愛でることができる私たち

トレーナー限定の読書会。 実は毎週2回夜も開催されています。  実施時間上、どうしても夜のほうが先に進みます。 だから、私は予習がてら、 この時間を活用させて…

リヒト4周年は忘れていたけれど・・・

わー！ 忘れてたー・・・  リヒト創立のお祝いをしたのは1年目のみ （2021年11月9日） 2022年、2023年は一人でひっそりと・・・ 2022年のブロ…

私はまよらー。だから大丈夫！（だと思う・・・）

もう、何か月ぶりだろう・・・ この台湾まぜそばを、 このビジュアル通りに食べたのは・・・  抗がん剤治療中、そして治療後は白血球の数値が戻らず、 白血球の数値…

その言葉をぐっとこらえる娘なのです。

過日の講演会で出た質問 「現在、終活中で、棺桶に入れるものを厳選していますが、やました先生にはそんなモノはあるのでしょうか。」 とっても面白い質問。   さあ…

大人になって触れる古典から、何が学び取れるのか

大人になってから触れる古典が こんなに面白いとは・・・！！！  断捨離®トレーナー限定朝の読書会。 11月からは「徒然草」を読んでいます。 序段つれづれなるま…

あーやってもたー・・・そのショックは計り知れず・・・

約60名のランチ会の総合司会を仰せつかり、 スムーズな会の進行を確認するべく、 なんばの穴場喫茶店で一人会議  司会の時もこの紙を握りしめ、 途中、たじたじし…

断捨離をしていくと育つもの。

昨日の「やましたひでこと過ごすランチ会」では 総合司会という役割を頂きました。  総勢約60名の前に立つので、 どんな構成かを確認しながら、 どんな流れがスム…

深くて、濃くて、楽しい2日間でした。

2024年11月3日 文化の日 やましたひでこ講演会 『つい期待してしまいそうになるけれど・・・』「明日の講演会、チケット取れるなら、行ってみたいんやけど・・…

どなたさまの断捨離も幸多かれと祈っております。

講演会の後はやましたひでことの プレミアムな夜会  こんな機会は滅多にないこと。 やましたひでこと一緒に時を過ごせるのは、有限。  だから、 この時、この空間…

つい期待してしまいそうになるけれど・・・

「明日の講演会、チケット取れるなら、行ってみたいんやけど・・・」 こんなLINEを送ってきた主は私の隣の赤い服の人（笑）（母です）  えー？？？ いま、それ言…

さすが日本！感動をありがとう！

リヒトを後にして、  大阪に戻ってまいりました。   鹿児島を出るときはまだ曇っていただけでしたが、 大阪到着時は雨。 それも結構本格的に降っていました。  …

やっぱり私は生粋の関西人（らしい・・・）

去年、長期滞在してくれて、 また、今年リヒトに戻ってきてくれた一人の男性。  食事の時に必ず言われる言葉があります。 「味噌汁うまー！ここの料理作る人、神っす…

全力でエネルギーを注ぐ

リヒトの冷蔵庫に忘れ去られた大根2本  あまりにもしわしわなので、 もうごめんなさいをしようかと思ったけど・・・  私の最大限のエネルギーを注入したら、 生き…

やっと完読！カタカムナ言霊解

7月から読み進めていた 「カタカムナ言霊解」 先日、無事に完読致しました。  いやー 本当に長かったです。  読み終えることができるのかと 不安になるくらい長…

まだお席があるようです。やましたひでこ in 加古川講演会

断捨離®トレーナー関西組を発足し、 今まで、色んな企画を開催してきました。   今年の初めに行った「リアルだんしゃべり会」  でたくさんのだんしゃりあんさんに…

グダグダ感は否めなかったけど・・・

断捨離®トレーナーの断捨離®トレーナーによる断捨離®トレーナーのための チームミーティング  全部で9チームある中の私は「月」チーム担当。  そういえば、幼稚…

そのマヨネーズを使う自分を俯瞰してみたら・・・

マヨネーズが少なくなってきました。  マヨネーズが少なると、 さかさまにして、冷蔵庫に入れたくなります。  さかさまにすると安定感がなくなるので 冷蔵庫を開け…

今年中にやましたひでこの話をリアルに聞けるのは、加古川のみとなりました。

昨日（10/26）は岐阜での講演会 そして、その夜は 岐阜愛中トレーナー3名が主催したという「宴」 わらやまゆみトレーナー 『やましたひでことの宴』ご訪問あり…

今までこれっぽっちも欲しいと思ってなかったのに・・・

リヒト管理人界隈で 「これとてもよかった！」と評判の 基礎化粧品を買ってみました。  これです。 ↓ ルルオンうるおう洗顔セットおトクなお試しキャンペーン！｜…

起きてもない未来を考えても仕方ないけど、覚悟は必要かなと。

昨日、視聴した やましたひでことタレント松本明子さんの対談 「実家じまいで苦労する人、しない人」 https://ameblo.jp/danshariblog…

大木は小さな芽から。

季節を知らせてくれる二十四節季。 節季ごとに「リヒト便り」をお届けしています。   この「リヒト便り」を執筆するのは、 断捨離提唱者リヒトプロデューサーやまし…

声で内臓を震わし、脳を震わす。

今朝、ようやく1冊の本を読み終えました。 『小林秀雄の「人生」論』  やましたひでこと何度も共演されている 浜崎洋介先生の著書。 小林秀雄と言う人も知らず、 …

お家よりももっと、もっと、もっと身近な環境にフォーカスしていきましょう！

断捨離®トレーナー＆トレーナー・インターン限定 【朝の読書会】 毎週火曜日と金曜日の早朝に開催しています。 2022年5月から始めて、約2年半。 もう、何冊読…

今の私には邪気が宿る隙もない（笑）

さすがに、1か月もリヒトに滞在していると、 こうなるわけでして・・・  前から見ても、 「あー早く染めたいな・・・」とは思いましたが、 頭頂から後ろがこんなこ…

種をまいて、芽が出た！さあ、そこからどう育てる？

ふとFacebookを覗くと、 リヒト管理人新井みづゑさんの投稿が目に入りました。    確か、今回は今年一番エネルギーの強い満月だったそう。   昨日（17…

脳に振動を与えることが大事なんだとか・・・

10月に入り、新しい学びを始めています。 （大きな声を出すのでリヒトでひとり、ひっそりと）  新しい学び それは「音読」  今、トレーナー限定読書会や、 スパ…

やましたひでこが全国のダンシャリアンさんに会いに来てくれる！

断捨離®トレーナーに認定された当時、 やましたひでこは雲の上の人で、 近づくのも怖かったけれど・・・（笑）  今年は全国での講演会後、 全国のだんしゃりあんさ…

子どものように無心になれて、まるで冥想しているような時間

先日、ふとしたきっかけで訪れることになった 篤姫ゆかりの地 薩摩今和泉  幼少の頃の篤姫  お天気も良く、風も気持ちよく、気温も穏やか。  ブラブラと海岸線を…

はい。トレーナーとはこんな集団

ずーっと書こうと思ってたのに、 すっかり忘れていたトレーナー研修時の一コマ・・・  今回はいつもと趣を変えて、 リクリエーションの時間がありました。  選択肢…

ヨガ合宿は、どんな時も呼吸を意識することから始まる

今朝引いたもう一枚のカード プラーナヤーマ 呼吸法   呼吸を捧げる 世界と調和 自分を正す  龍村ヨガでは一にも二にも「呼吸法」  朝の読経も呼吸法。   …

今日も心の声がカードに反映しました。

毎週火曜日と金曜日は早起きの日。  「早起きは三文の徳」ということわざがありますが、 調べてみると「三文」は今の貨幣価値で言うと 約100円（笑）  この日の…

そのカードからのメッセージは？

第10弾！となりました。 毎回20分のヨガレッスンと毎回オラクルカードからのメッセージをお伝えいたします。      そして、誰もいなくなった・・・ 今朝、財…

あー・・・ あれからもうすぐ1年

リヒトラウンジに工事業者さんが入り、 爆音とともに、修理してくれています。   あまりの音の大きさにアトリウムに避難し、  お昼ご飯も食べられない状態だったの…

美智代with開聞岳→〇〇〇

龍村ヨガ合宿2日目の朝散歩   開聞岳もくっきりと見えて、   嬉しくて、思わず自撮り   あ！もしかしたら、これ面白いかも・・・ と思って撮った写真  美智…

食べる意識を変える「栄養摂取の誓い」

今日から第6回龍村ヨガ合宿 in リヒト 参加される皆様より一足早く、 龍村先生がご到着！  いつもはゆっくり観光などされない先生も 今回は指宿市内を色々廻ら…

食器棚で楽しむ断捨離

久しぶりに「慧蔵 Eclat」に 大量の古伊万里と輪島塗が入ってきました！      箱から出し、全部洗って、拭いて、乾かして。  テーブルの上にワーッとあっ…

あれからもう1年。時の過ぎ去るのは益々早く・・・

 後2名様ご参加いただけます！（本日（9/30）締め切り！！！）10/4～10/7 3泊4日宮本美智代 第6回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート - リザスト…

もうそんなに経ったのね。

2013年 トレーナー講習開始   2014年 トレーナーに認定  その後、それぞれ、色々ありまして・・・ 2024年 トレーナー10周年となりました。  「…

「それって、あの時のあれですよね。」で通じる仲間なのです。

今回の断捨離トレーナー研修での主役は もう、この人以外にいないのではないかと・・・  （2022年7月東京某所にて） 研修に参加表明があったものの、 到着が深…

気を抜いていたら、突然行法を課せられる。笑

断捨離トレーナー研修最終日の突然行法で集中しているトレーナーたち。さて、どんなブログが上がるのかしら…突然行法の後は、昨日のお楽しみ結果発表卓球部門ゴルフ部門…

”トレーナーのお鍋事情、お鍋置き場一挙公開！”

過去のブログを探していたら、 こんなブログを見つけました。 自分で書いているにもかかわらず、 書いたこと、書いた内容をすっかり忘れている始末。 で、読み返して…

さあ、心静かに始まるのを待ちましょう。

今日もきっといい日になる！ そんな気にさせてくれる日の出   朝陽に包まれながら、朝ヨガをお届けするみづゑさん。   今日も湯けむりは天に届く勢いで立ち上り、…

2年前から進歩してるのか？言葉の無意識”「〇〇〇」これが一番難しい・・・”

2年前の記事が上がってきました！ え？私、2年前となんにも変わってない・・・(-_-;)  断捨離®トレーナーとして、気をつけたい3つの言葉。 「えっと」「〇…

おめでとうございます！27名のトレーナー仲間誕生！

厳しい講習を受け、 緊張するプレゼンを経て、 今期認定されたやましたひでこ公認断捨離®トレーナーインターンの皆様   この講習が始まる前、 生き残り組トレーナ…

来週の火曜日21時はテレビの前に集合です！

月に一回のトレーナー全体交流会  先週、「ウチ、断捨離しました！」で放映された 職場の断捨離を仕掛けた、 鈴木まさみ、ながやままなみトレーナーも参加して、 今…

3回の講座が終わり、さあ、これからが本番ですね！

【秋の思い出はぜひ、リヒトで！】 10/1～10/3 2泊3日宮本美智代 「ゆるリヒト」 鹿児島指宿リトリート《リヒト》へ - リザスト大阪 断捨離 片付け …

断捨離品見ーつけた！

現在、サポートさせていただいている方と 裁縫道具の話になりました。  裁縫道具を入れるケースは結構大きくて、 押し入れの中でもかなり幅を取ります。 こんな感じ…

私たちも必死に食らいついてきます。<ポイント制読書会＞

昨日より始まりました リヒト管理人プレゼンツ   ポイント制読書会   読書会+実践サポートとしては第3弾！ ポイント制にしてからは第2弾！  参加いただいた…

この3冊で「モノ、空間、意識」を再確認

数あるやましたひでこのムック本 こちらは30万部に迫る勢いだとか・・・   出版される前、この本のための写真撮影が リヒトで行われていました。  朝から約2時…

暑さ寒さも彼岸までと言いますが、そうなってくれるのを祈ります。

前回帰ってきたときよりは幾分涼しくなっている大阪。  エアコンがなくても過ごせるかもしれませんが、 未だ、ずっとつけっぱなし・・・   先日、YouTubeを…

この秋はリヒトに来てみませんか？

「大切なことはすべて日常の中にある」  この言葉は おのころ心平先生と やましたひでこの共著のタイトル  この本が出た時は このタイトルに深い意味を見いだせず…

新たに登場！実践に重きを置く＜断捨離検定2級＞

今季から新しく始まった 「断捨離2級検定」   2017年から1級検定が始まり、 2019年から3級検定開始。  2級ってないんだろうか・・・ と思った方も多…

大阪に帰ってきて、何を捨てようか・・・

毎週2回のトレーナー限定読書会 やましたひでこの北海道網走の講演会に 駆け付けたトップトレーナーお二人。  やましたひでことともに 読書会に顔を出してください…

言葉の理解が進む「オラクルカード」

今朝の夜明け  9月に入り、日にちと曜日の感覚がおかしくなっています。  今朝はゆっくり起きる日だったはずなのに、 アラームは無常に5：30に鳴る。  そのお…

断捨離は「出す」が先。だから、声に乗せるのです。

毎週2回のトレーナー限定読書会 今はこの2冊を読んでいます。  この読書会でチョイスする書籍は やましたひでこからの提案。  浜崎洋介さんの前までは 「空海」…

あれだけ毎日食べていたのに・・・

あーそれ、わかるー！ と共感しまくったブログがこちら。 『あれほど愛飲していたのに・・・』ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレー…

再読！再チャレンジ！「7つのチャクラ」

断捨離®トレーナーが提供してくれる読書会。 今回はこの方たちの読書会に入ってみました。 たがわゆみトレーナー長谷川博子トレーナーなかもとまみトレーナー 須賀絢…

自分で書いといて言うのもおこがましいが、良い記事だと思う。

月初になると、 「前月の人気記事ランキング！」 というタイトルのブログをよく拝見します。  今まで、一度もそういうことをしたことがなかったので、 今回、初めて…

久しぶりに不機嫌シャワーを向けられたけど・・・

台風後の晴れの朝。  少し肌寒いくらいです。 台風が過ぎ去り一気に秋の気配が漂っています。 ホテルも通常業務に戻り、 お客様の姿もちらほら。  しかし、お客様…

台風の爪痕はそこここに・・・

なんでも、今回の台風は 屋久島の山にぶつかったときに台風の目が崩れて、 九州を北上するとともに雲がばらけて、 中心気圧も985Hpzになったそうです。  こち…

色んな方に心配していただきましたが、こちらは無事です！大丈夫です！

伊勢湾台風級とも、 今世紀最大ともいわれた 今回の台風10号 サンサン  この雨風でガラスがずっと ビリビリ、がたがた震え、 いつ割れてもいいような状態。  …

また、今年も自然の驚異に遭遇する。

一昨年も 『台風真っただ中のリヒトより』台風14号 ナンマドル  まだ、上陸はしていませんが、雨風は次第に強く・・・  ガラス1枚隔てたあっちとこっちは雲泥の…

”【アダルト IN リヒト】お皿一枚くらい割る方がいい！”

いつもそう言われれば、そりゃ人生良くなるさ。

夏休み中の毎週月曜日と金曜日は 指宿市内にある老舗ホテルから 花火が打ちあがります。  昨日がラストナイト。  こんなのが上がってたのねー   この老舗ホテル…

11年前、こんなことになろうとは思わなかった・・・

断捨離®トレーナーに認定された当時、 やましたひでこは雲の上の人で、 近づくのも憚られたけれど・・・ 今、トレーナーから希望があれば、 日本全国に赴いてくれる…

手出し、口出し禁止！子どもたちの言動を見守ろう！

今回のキッズキャンプ メインイベントは何と言っても 「インフィニティプールで遊ぶこと！」  雨の心配も少しはありましたが、 起きたら晴れー！   今回は貸し切…

あー・・・やっぱり今でも苦手で、思い出すと、胸が苦しくなる自己紹介。

親は断捨離と言う意識縁で繋がっているので、 リアルで会っていなくても、 顔を見た瞬間「あー！！！〇〇のブレイクアウトルームでご一緒しましたよね！」 と、瞬時に…

断捨離が繋ぐ意識縁よりも、強いかもしれない「〇〇〇」という意識縁。

オンラインでつながっている人、 リアルで会ったことがある人、 今回初めてあった人、 お母さんたちは断捨離と言う意識縁で繋がっていますが、 子どもたちは全員初対…

親子で楽しむリトリート生活 始まりました。

数日前までは、雨☂か曇りの予報が出ていたのです。  せっかくのリトリート生活、 少しでも晴れの気持ちいい時間を過ごしてほしい。  そんな私たちの願いが届いたの…

今日から何が起きるんだろう・・・

このブログを見つけ 『主婦の夏休み、今年はどうする？』 主催の講演会が終わり、ようやく私も自分の夏休みのことを考える余裕が出てきました  やましたひでこ公認 …

プール入って、温泉入って、この世は極楽じゃー！

朝焼けの時間に目覚め、   朝風呂に入り、また朝日を確認する。   うん。今日もいい天気！  昨日、プールに入ってきました。  20日から始まる 「親子で楽し…

毎朝、毎夕、最高の芸術に出会える場所

今朝5：00の東の空   その30分後  雲が多い時の朝焼けが好き。 大阪からリヒトに戻ってくると、 太陽の位置がちょっとずつずれてくるのがわかります。  そ…

水着で思い出すのは幼少の頃の水着

水着を買ったのが嬉しくて、 連日、水着投稿をしております。 『新しい水着、組み合わせは自由自在』届きましたー！  5点セットで3,890円  5点も付いている…

”11/14 開催決定やましたひでこの「ウチ、断捨離しました！」THEおしゃべり会”

突然告げられたこのイベント！    リヒトには必ずリヒト管理人か財団理事が常駐しています。  お互いのスケジュールを調整しながら、 滞在期間を決めていきます。…