2024年12月 ふと思い立った企画 美智代と一緒にオンラインでゆるリヒト朝から晩まで断捨離三昧 参加してくださった方と読み進めるやましたひでこの著書。 …
２０２１年よりリヒト管理人になりました。 リヒトの今、リヒトで感じたこと、 やましたひでこと一緒に過ごす時間で気づいたあれこれを綴っています。
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2024年12月 ふと思い立った企画 美智代と一緒にオンラインでゆるリヒト朝から晩まで断捨離三昧 参加してくださった方と読み進めるやましたひでこの著書。 …
今年の年末年始はヨガ三昧！ みづゑさんが始めた企画 12月27日から1月6日の10日間（1/1除く） 毎朝 7：15～7：45のヨガタイム。 この歳になった…
2025年初体験しました。 #20 美智代と千里のリヒトライフ - ふみこと千里の断捨離シェアハウス stand.fm冒頭、音声が不安定で失礼しました。風…
今回のリヒト滞在。 管理人新井みづゑさんによる「ヨガ」が毎朝行われていて、 ヨガを不得手とする私も毎日参加しているわけで・・・ ガッチガチの体をほぐす大切さ…
大晦日だというのに（笑） トレーナー限定朝の読書会は休まず。 現在、リヒト滞在中のやましたひでこも参加してくれて、 今年の読書会は一旦終了。 最初は古文…
早朝のフライトに間に合うのか？ ドキドキしながら向かったけれど、 それは稀有に終わりました。 抗がん剤で脱毛し、その後スキンヘッドして、 美容院とは縁遠くな…
運がいつもいい人運がいつも悪い人 というのはいないわけで、 誰もがこの世界を生きているとすると、 良いと思われることも、悪いと思われることも、 両方、同じだけ…
先日、友人と話していて、 昔、大阪の母たちはみんなこれ言ってたよな～。 これって、どんな意味が含まれていたんだろう・・・ という話になりました。 その言葉と…
引いて楽しいバガバッドギータカード。 なんでも、インド独立の父マハートマ・ガンディー師は 常に「バガバッドギータ」がそばにあり、 朝起きた時、夜寝るときに、…
日本には素晴らしい季節のとらえ方がある。 それが二十四節気。 気候変動や気象異常で、 季節の境目がどんどんわからなくなっていますが、 二十四節気を意識しだす…
友人がリヒトに来てくれました。 車を借りてくれていたので、 今まで行ったことのない指宿観光へレッツゴー！ 目的地は「開聞岳山麓自然公園」 池田湖沿いの道を…
久しぶりに二人で街に降りる。 一番の目的はお買い物だったのだけど、 時間があったので、砂に蒸されに行こうと思ったら、 メンテナンスのため、閉館・・・ …
ある学びで聞いた話 「陰の中に陽の種が仕込まれている。」 だから、 陽陰の法則というのではなく、 陰陽の法則と言うんだよ。 今日はみづゑさんがリヒトに帰っ…
ふとした思い付きで始めた 美智代と一緒にゆるリヒト朝から晩まで断捨離漬け もう、サブタイトル通り、 朝から晩まで断捨離漬け（笑） 参加いただく方には読みた…
先日の「断捨離®忘年会」で 2024年に起こった出来事 ベスト1、ワースト1を 書き出すというワークがありました。 毎日をのんびりと過ごしているので、 改め…
断捨離忘年会2024 終了いたしました！ 今回、登壇した3名。 新井みづゑさん 藤田久美子さん 原野ゆうこさん 改めて話を聞かせていただく…
今日は二十四節気でいうところの「大雪」 「大雪」だからなのか、 今日のリヒトラウンジはなんだか冷えます。 二十四節気の日は「リヒトだより」が発行されます。…
え？？？ おのころ心平先生のブログを読んでびっくりした！ おのころ心平『衝撃…、ご冥福を祈ります。』おのころ心平です。 衝撃で、しばし呼吸が止まってしまいまし…
大好きな素材で、シルエットも格好いいこのワンピース。 ただ、透け感が結構あり、スリットも深いので、 下にノースリーブのワンピースを仕込んでいます。 このワ…
11月のトレーナーチームミーティング 今回のテーマとして、「7つのチャクラ」の中の 第1チャクラを取り上げてみました。 2013年にこの本を始めて読んで…
リヒトで「龍村ヨガ合宿」をした成果なのか、 最近、断捨離®トレーナー界隈でも 龍村修先生が開催される ヨガ指導者養成コースに言っている方が続出。 気がつけば…
私が好きな食べ物の一つ。 それが「パン」 （鹿児島中央駅近くにあるカフェのクワトロフォルマッジトースト） 何年か前に 「いつものパンがあなたを殺す」という本…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
卵巣癌になるということは・・・ これでもか！これでもか！というくらいの 検査の数々。 初めて経験することが多かったので、 覚書として、まとめています。 ・初…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
病院からもらってきた薬 大建中湯 【効果、効能】 体力虚弱で、腹が冷えて痛むものの次の諸症：下腹部痛、腹部膨満感 免疫力が下がっているうえにうまく排出できな…
2024年1月1日のリヒトの朝 素晴らしい夜明けとともに 新しい年が始まりました。 前日はリヒトに集まった人たちで年越し宴会 この時期にこの場で集まった…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
12月30日は、私の誕生日でした。 （2021年の誕生日に誕生日ケーキ代わりに頂いた苺プレート） 入院している時、なにかにつけて 名前と生年月日を伝えるので…
2021年9月 こんなの一人で読みこなせるわけがない！ そんな理由から思い立ち、始めた 断捨離®トレーナー限定読書会。 やましたひでこ『することに意味を求め…
♪ もーいーくつ寝るーとー ♪ 毎年、この時期になると、リヒト内の 大断捨離、大掃除に勤しむのですが・・・ （去年の様子） 今年はというと・・・…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ 前回まではタイトルをこのように表示させていましたが、 ・断捨離はミラクルを起こす？？？・世の中に”絶対”はないからね・…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
独立行政法人指宿医療センター。前を通ることは今までに何回かありましたが、まさか、自分がこの病院にお世話になるとは…今回は紹介状があったからでしょうか。診察、検…
