2024年12月 ふと思い立った企画 美智代と一緒にオンラインでゆるリヒト朝から晩まで断捨離三昧 参加してくださった方と読み進めるやましたひでこの著書。 …
２０２１年よりリヒト管理人になりました。 リヒトの今、リヒトで感じたこと、 やましたひでこと一緒に過ごす時間で気づいたあれこれを綴っています。
なんでも、今回の台風は 屋久島の山にぶつかったときに台風の目が崩れて、 九州を北上するとともに雲がばらけて、 中心気圧も985Hpzになったそうです。 こち…
色んな方に心配していただきましたが、こちらは無事です！大丈夫です！
伊勢湾台風級とも、 今世紀最大ともいわれた 今回の台風10号 サンサン この雨風でガラスがずっと ビリビリ、がたがた震え、 いつ割れてもいいような状態。 …
一昨年も 『台風真っただ中のリヒトより』台風14号 ナンマドル まだ、上陸はしていませんが、雨風は次第に強く・・・ ガラス1枚隔てたあっちとこっちは雲泥の…
夏休み中の毎週月曜日と金曜日は 指宿市内にある老舗ホテルから 花火が打ちあがります。 昨日がラストナイト。 こんなのが上がってたのねー この老舗ホテル…
断捨離®トレーナーに認定された当時、 やましたひでこは雲の上の人で、 近づくのも憚られたけれど・・・ 今、トレーナーから希望があれば、 日本全国に赴いてくれる…
今回のキッズキャンプ メインイベントは何と言っても 「インフィニティプールで遊ぶこと！」 雨の心配も少しはありましたが、 起きたら晴れー！ 今回は貸し切…
あー・・・やっぱり今でも苦手で、思い出すと、胸が苦しくなる自己紹介。
親は断捨離と言う意識縁で繋がっているので、 リアルで会っていなくても、 顔を見た瞬間「あー！！！〇〇のブレイクアウトルームでご一緒しましたよね！」 と、瞬時に…
断捨離が繋ぐ意識縁よりも、強いかもしれない「〇〇〇」という意識縁。
オンラインでつながっている人、 リアルで会ったことがある人、 今回初めてあった人、 お母さんたちは断捨離と言う意識縁で繋がっていますが、 子どもたちは全員初対…
数日前までは、雨☂か曇りの予報が出ていたのです。 せっかくのリトリート生活、 少しでも晴れの気持ちいい時間を過ごしてほしい。 そんな私たちの願いが届いたの…
このブログを見つけ 『主婦の夏休み、今年はどうする？』 主催の講演会が終わり、ようやく私も自分の夏休みのことを考える余裕が出てきました やましたひでこ公認 …
朝焼けの時間に目覚め、 朝風呂に入り、また朝日を確認する。 うん。今日もいい天気！ 昨日、プールに入ってきました。 20日から始まる 「親子で楽し…
今朝5：00の東の空 その30分後 雲が多い時の朝焼けが好き。 大阪からリヒトに戻ってくると、 太陽の位置がちょっとずつずれてくるのがわかります。 そ…
水着を買ったのが嬉しくて、 連日、水着投稿をしております。 『新しい水着、組み合わせは自由自在』届きましたー！ 5点セットで3,890円 5点も付いている…
”11/14 開催決定やましたひでこの「ウチ、断捨離しました！」THEおしゃべり会”
突然告げられたこのイベント！ リヒトには必ずリヒト管理人か財団理事が常駐しています。 お互いのスケジュールを調整しながら、 滞在期間を決めていきます。…
届きましたー！ 5点セットで3,890円 5点も付いているので、着回し色々。 パターン1 オーソドックスにビキニタイプ パターン2 ランニングタイプ…
お盆休み期間がリヒトに来られる方も多く、 そうなると、必然的にゴミも増えていきます。 納豆が入っていたカップをそのまま捨てると、 後で、たまらない臭いが発…
先日大阪に帰ったとき、 姪っ子のこどもと初対面してきました！ 私の誕生日の一日後に生まれたので、 可愛さはひとしおなのですが、 抗がん剤治療中の身だったので…
鳳凰が飛んでいるような雲。 今日の指宿も快適な気温。 県花であるカイコウズ（別名アメリカンデイゴ）も咲き乱れております。 東向きにあるプール。 西に陽…
宮崎、鹿児島の地震から、 関東地方でも大きな地震があり、 その後、北海道でもあったようですね。 大きな地震が来ると、 マーケットの商品が一気になくなり、 …
「今度のキッズキャンプの時に これを使おうと思って持ってきました！」 みづゑさんのお家にあったらしい双眼鏡。 天体観測にはうってつけ。 もしかしたら、 …
大阪に帰ってくるとテレビがないので、 「ウチ、断捨離しました！」はTVERでの視聴となり、 タイミングが取れない時があります。 しかし、今回はどうしても見て…
昨日、宮崎、鹿児島方面で 大きな地震があったそうです。 ちょうど移動中だった私。 機長さんのアナウンスで事の次第を知りました。 リヒト滞在中のみづゑさんに…
2022年から始めたリヒト夏休み企画。 2022年の様子 『やることすべてが愛おしい、キッズたち』子どもたちにぜひ食べてほしいと思って買ったスイカ。 キ…
ポイント増えたら、空間整う！【第2弾！ポイント制読書会】始まるよ！
半年に渡り、ご参加いただいた皆様と コツコツと読み続け、 コツコツと実践し続けた 「ポイント制読書会 1日1つ断捨離」が 7月で終了いたしました！ 参加1回…
学びの会の前日、 前ノリした人たちで食事しました。 初めて来た仙台駅に右往左往の私たち。 先導を切ってくれたのが、ほっしーでした。 そのほっしーのブログを…
自分が出した答えの中で違和感があったのは、自分でも意外なところでした。
さて、今回の「学びの会」で どんなことを学んだのか・・・ 今回は徹底的に 「自分」について、 考え、学びを深めた1日でした。 最初に出たワークが 「自分の…
参加したトレーナーが次々とブログを挙げているので、 8月3日の仙台が 「七夕まつり」より熱い土地になっていたことは 誰もがご存じだと思われます。 その熱い会…
青空の中を飛行機は進んでいく。 合計すると約3時間の空の旅 到着した空港はこんなに広々としていて、 でも、東北の大震災の時は この地も津波に飲み込まれたと…
今日は移動日。指宿駅に行くと、駅舎の横のバナナの木に、島バナナがなっていました、この房、那覇で買うと1,000円以上はするだろうなぁと。あー夏休み…そう。夏休…
「ブログリーダー」を活用して、断捨離®チーフトレーナー＆リヒト管理人 宮本美智代さんをフォローしませんか？
2024年12月 ふと思い立った企画 美智代と一緒にオンラインでゆるリヒト朝から晩まで断捨離三昧 参加してくださった方と読み進めるやましたひでこの著書。 …
今年の年末年始はヨガ三昧！ みづゑさんが始めた企画 12月27日から1月6日の10日間（1/1除く） 毎朝 7：15～7：45のヨガタイム。 この歳になった…
2025年初体験しました。 #20 美智代と千里のリヒトライフ - ふみこと千里の断捨離シェアハウス stand.fm冒頭、音声が不安定で失礼しました。風…
今回のリヒト滞在。 管理人新井みづゑさんによる「ヨガ」が毎朝行われていて、 ヨガを不得手とする私も毎日参加しているわけで・・・ ガッチガチの体をほぐす大切さ…
大晦日だというのに（笑） トレーナー限定朝の読書会は休まず。 現在、リヒト滞在中のやましたひでこも参加してくれて、 今年の読書会は一旦終了。 最初は古文…
早朝のフライトに間に合うのか？ ドキドキしながら向かったけれど、 それは稀有に終わりました。 抗がん剤で脱毛し、その後スキンヘッドして、 美容院とは縁遠くな…
運がいつもいい人運がいつも悪い人 というのはいないわけで、 誰もがこの世界を生きているとすると、 良いと思われることも、悪いと思われることも、 両方、同じだけ…
先日、友人と話していて、 昔、大阪の母たちはみんなこれ言ってたよな～。 これって、どんな意味が含まれていたんだろう・・・ という話になりました。 その言葉と…
引いて楽しいバガバッドギータカード。 なんでも、インド独立の父マハートマ・ガンディー師は 常に「バガバッドギータ」がそばにあり、 朝起きた時、夜寝るときに、…
日本には素晴らしい季節のとらえ方がある。 それが二十四節気。 気候変動や気象異常で、 季節の境目がどんどんわからなくなっていますが、 二十四節気を意識しだす…
友人がリヒトに来てくれました。 車を借りてくれていたので、 今まで行ったことのない指宿観光へレッツゴー！ 目的地は「開聞岳山麓自然公園」 池田湖沿いの道を…
久しぶりに二人で街に降りる。 一番の目的はお買い物だったのだけど、 時間があったので、砂に蒸されに行こうと思ったら、 メンテナンスのため、閉館・・・ …
ある学びで聞いた話 「陰の中に陽の種が仕込まれている。」 だから、 陽陰の法則というのではなく、 陰陽の法則と言うんだよ。 今日はみづゑさんがリヒトに帰っ…
ふとした思い付きで始めた 美智代と一緒にゆるリヒト朝から晩まで断捨離漬け もう、サブタイトル通り、 朝から晩まで断捨離漬け（笑） 参加いただく方には読みた…
先日の「断捨離®忘年会」で 2024年に起こった出来事 ベスト1、ワースト1を 書き出すというワークがありました。 毎日をのんびりと過ごしているので、 改め…
断捨離忘年会2024 終了いたしました！ 今回、登壇した3名。 新井みづゑさん 藤田久美子さん 原野ゆうこさん 改めて話を聞かせていただく…
今日は二十四節気でいうところの「大雪」 「大雪」だからなのか、 今日のリヒトラウンジはなんだか冷えます。 二十四節気の日は「リヒトだより」が発行されます。…
え？？？ おのころ心平先生のブログを読んでびっくりした！ おのころ心平『衝撃…、ご冥福を祈ります。』おのころ心平です。 衝撃で、しばし呼吸が止まってしまいまし…
大好きな素材で、シルエットも格好いいこのワンピース。 ただ、透け感が結構あり、スリットも深いので、 下にノースリーブのワンピースを仕込んでいます。 このワ…
11月のトレーナーチームミーティング 今回のテーマとして、「7つのチャクラ」の中の 第1チャクラを取り上げてみました。 2013年にこの本を始めて読んで…
リヒトで「龍村ヨガ合宿」をした成果なのか、 最近、断捨離®トレーナー界隈でも 龍村修先生が開催される ヨガ指導者養成コースに言っている方が続出。 気がつけば…
私が好きな食べ物の一つ。 それが「パン」 （鹿児島中央駅近くにあるカフェのクワトロフォルマッジトースト） 何年か前に 「いつものパンがあなたを殺す」という本…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
卵巣癌になるということは・・・ これでもか！これでもか！というくらいの 検査の数々。 初めて経験することが多かったので、 覚書として、まとめています。 ・初…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
病院からもらってきた薬 大建中湯 【効果、効能】 体力虚弱で、腹が冷えて痛むものの次の諸症：下腹部痛、腹部膨満感 免疫力が下がっているうえにうまく排出できな…
2024年1月1日のリヒトの朝 素晴らしい夜明けとともに 新しい年が始まりました。 前日はリヒトに集まった人たちで年越し宴会 この時期にこの場で集まった…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
12月30日は、私の誕生日でした。 （2021年の誕生日に誕生日ケーキ代わりに頂いた苺プレート） 入院している時、なにかにつけて 名前と生年月日を伝えるので…
2021年9月 こんなの一人で読みこなせるわけがない！ そんな理由から思い立ち、始めた 断捨離®トレーナー限定読書会。 やましたひでこ『することに意味を求め…
♪ もーいーくつ寝るーとー ♪ 毎年、この時期になると、リヒト内の 大断捨離、大掃除に勤しむのですが・・・ （去年の様子） 今年はというと・・・…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ 前回まではタイトルをこのように表示させていましたが、 ・断捨離はミラクルを起こす？？？・世の中に”絶対”はないからね・…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
独立行政法人指宿医療センター。前を通ることは今までに何回かありましたが、まさか、自分がこの病院にお世話になるとは…今回は紹介状があったからでしょうか。診察、検…
