先日、友人と話していて、 昔、大阪の母たちはみんなこれ言ってたよな～。 これって、どんな意味が含まれていたんだろう・・・ という話になりました。 その言葉と…
２０２１年よりリヒト管理人になりました。 リヒトの今、リヒトで感じたこと、 やましたひでこと一緒に過ごす時間で気づいたあれこれを綴っています。
始まりました！ 誤解だらけのカタカムナを断捨離します！ カタカムナ合宿 in リヒト この合宿に参加するにあたり、 天聞先生の本を読みこんでおこうと思ったの…
あの伝説のイベント・・・（笑） ブラリヒト まずは初日から2日目前半2日目後半3日目4日目 解散してから、2週間経ちました。 このブラリヒトで一番経験してほ…
断捨離基礎教養徹底スクール 始まりましたね。 第1回目が6月21日 夏至の日 夏至は断捨離の日 と言うことは、 ダンシャリアンさんの中では周知のことですか…
今回は「買わなくていいかな・・・」 と思ってたのですが、 やっぱり買っちゃいました。 色んなものごとにこだわっていた頃は 「ユニクロなんて・・・」 と思って…
今週末、リヒトで開催される 「（最高の）カタカムナ合宿」 カタカムナ学会 二泊三日合宿 鹿児島〜指宿リトリート「リヒト」〜皆様にお知らせいたします。今回、…
抗がん剤最終投与してから、約10日。 自分の血液がどのようなことになっているかの 体感はできませんが、 もう、次の投与がないんだと思うと、 ついつい、気が緩…
断捨離を知る前はよくお世話になっていた通販サイト。 十何年ぶりにそこから購入したものがあります。 大阪でぽちっとしたけれど、届くのはリヒト。 早速、開封…
大阪を出るときは綿のような雲が美しく… 鹿児島は絹のような雲がうっすらかかる美しい空 指宿方面は、前日の線状降水帯が大暴れした影響で、 電車の運転見合わ…
今月末のリヒトにて、 10年ほど前から「いつかは！」と思っていた学びに 触れることができる、 三枝龍生先生からカタカムナを学べる！！！ やましたひでこ『「記念…
前回大阪に帰った時、 直ぐに買いに走ったもの3つ 一つ目 チーク 左 断 右 捨 二つ目 アイブロウ 左 捨 右 断 三つ目 ハンドクリーム 左 …
2024年夏至 早朝は吹き降りだったのに、 時間が経つごとに、雲が切れ、 お日様が顔を出してくださり、 絶好のフライト日和！ 空の青が海に写り、 海も鏡…
今日は夏至 断捨離の日 いつからそう呼ばれるようになったんだろう・・・ 私が断捨離を始めた時は、 そんな日はなかったように記憶しているけれど、 やっぱり…
どうしちゃったの？私の体・・・part4（笑） やっぱり、大阪に帰ってくると 浮腫みがなくなるんだよな・・・ と、喜んではいられない。 浮腫みの代わりに…
先日、改めてこのブログを読んでみた やましたひでこ『ようこそ、断捨離トレーナー認定講習へ。』ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。2024年5月期の断…
しばらく、脱毛は減っていたのに、 抗がん剤投与5回目が終了した後から、 また、抜け出し始めました。 前の髪の毛はまだ長さもあるので、 キャップを被ると何とな…
現在、オンラインで、 断捨離実践のサポートをさせていただいています。 宮本美智代 気軽に始めよう！週一回 断捨離実践 オンラインサポート - リザスト大阪 断…
2023年冬至から2024年夏至までにすべて終わらせました。
ブラリヒト4日目と抗がん剤治療最終日が重なり、 参加いただいた皆様をお見送りできなかったことに 申し訳なさの念が残りましたが、 とりあえず、当初予定していた…
【ブラリヒト】4日目 最後まで見届けられなかったけれど・・・
ブラリヒト 4日目 最終日！ 早朝にお帰りの方が一人 私がお見送りできたのはこのYさん一人。 実はこの日、最後の抗がん剤投与の日だったので、 この後、私…
【ブラリヒト】3日目！ 曇り空だったようですが、 リヒトに来たら、やっぱり展望台へのお散歩は欠かせません。 昨日、車窓から見た景色を俯瞰して・・・（私は体…
13：27 ローカル電車で指宿駅を出発し、 やってきたのは、西大山駅 西大山駅と言ったら、黄色いポスト 本来なら、ここから開聞岳が一望できるはず…
【ブラリヒト】2日目の始まりです！ とは、言え・・・ 朝起きたら、大雨。 今日の行程が危ぶまれますが、 その時間になるときっと晴れる！（はず・・・） と…
楽しみにしていた6月8日！ 始まりました【ブラリヒト】 （おかげさまで満席スタートとなりました！） リヒトにぶらっときてリヒトでぶらぶらする そんなコ…
これは、日常と非日常を融合させ、日常を楽しくする時空間創り。
準備のために前日入りされた 酒井千恵トレーナー 大好きな明太子を持ってきてくれました。 千恵トレーナーとは何度も顔を合わせているけれど、 こうやって、二…
アメブロさんを開くと、 去年のこの時期に書いたブログが上がってきます。 去年の今頃は北海道にいました。 『「楽しい！」は人間関係 in 小樽』講演会が終わっ…
リヒトは今、紫陽花真っ盛り。 ♪ どの花見てもきれいだな ♪ これだけ満開だと一枝欲しくなるのですが、 駐車場に続く道のわきに咲いているモノは 現在、…
去年までは、下着を買うのが楽しみで、 それを纏う自分を鏡で見て、 女性らしい下着をつけてる自分に満足していました。 （決して、うっとりはしませんけど・・・（笑…
毎月3日間しか公開されない 断捨離®塾サロン。 今月は中村真知子トレーナーが出演されています。 真知子さんとのお付き合いは、 真知子さんがトレーナー講習生…
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 小林ふみこ、新井みづゑ、そして私の3人で 企画し、ご案内し、おもてなしさせていただく 【ブラリヒト】 せっかく、リヒト…
この写真を見て、ピピピと来たあなた・・・ 今がチャンスです！（締め切りまであと2日！） 宮本美智代 「ブラリヒト」 リヒトの魅力を味わう3日間 - リザスト…
「ブログリーダー」を活用して、断捨離®チーフトレーナー＆リヒト管理人 宮本美智代さんをフォローしませんか？
先日、友人と話していて、 昔、大阪の母たちはみんなこれ言ってたよな～。 これって、どんな意味が含まれていたんだろう・・・ という話になりました。 その言葉と…
引いて楽しいバガバッドギータカード。 なんでも、インド独立の父マハートマ・ガンディー師は 常に「バガバッドギータ」がそばにあり、 朝起きた時、夜寝るときに、…
日本には素晴らしい季節のとらえ方がある。 それが二十四節気。 気候変動や気象異常で、 季節の境目がどんどんわからなくなっていますが、 二十四節気を意識しだす…
友人がリヒトに来てくれました。 車を借りてくれていたので、 今まで行ったことのない指宿観光へレッツゴー！ 目的地は「開聞岳山麓自然公園」 池田湖沿いの道を…
久しぶりに二人で街に降りる。 一番の目的はお買い物だったのだけど、 時間があったので、砂に蒸されに行こうと思ったら、 メンテナンスのため、閉館・・・ …
ある学びで聞いた話 「陰の中に陽の種が仕込まれている。」 だから、 陽陰の法則というのではなく、 陰陽の法則と言うんだよ。 今日はみづゑさんがリヒトに帰っ…
ふとした思い付きで始めた 美智代と一緒にゆるリヒト朝から晩まで断捨離漬け もう、サブタイトル通り、 朝から晩まで断捨離漬け（笑） 参加いただく方には読みた…
先日の「断捨離®忘年会」で 2024年に起こった出来事 ベスト1、ワースト1を 書き出すというワークがありました。 毎日をのんびりと過ごしているので、 改め…
断捨離忘年会2024 終了いたしました！ 今回、登壇した3名。 新井みづゑさん 藤田久美子さん 原野ゆうこさん 改めて話を聞かせていただく…
今日は二十四節気でいうところの「大雪」 「大雪」だからなのか、 今日のリヒトラウンジはなんだか冷えます。 二十四節気の日は「リヒトだより」が発行されます。…
え？？？ おのころ心平先生のブログを読んでびっくりした！ おのころ心平『衝撃…、ご冥福を祈ります。』おのころ心平です。 衝撃で、しばし呼吸が止まってしまいまし…
大好きな素材で、シルエットも格好いいこのワンピース。 ただ、透け感が結構あり、スリットも深いので、 下にノースリーブのワンピースを仕込んでいます。 このワ…
11月のトレーナーチームミーティング 今回のテーマとして、「7つのチャクラ」の中の 第1チャクラを取り上げてみました。 2013年にこの本を始めて読んで…
昨日の日の出前 日の出後 あー早起きしてよかった！ 作業もサクサクと進むし、 頭はいい具合に回転するし・・・ という期待はもろくも崩れ去り・・・ 朝の…
やましたひでこが 「今朝、Facebookでこんな記事を見つけ・・・」 という文章から始まるブログを 私は今朝一番に目にしました。 野村慶太郎さん コロナ自…
慧蔵に新入荷ー！ これもリヒト管理人特権で、 一緒に荷解きさせていただけるのです。 中から取り出した器を見て、 可愛いー！キレイー！使いやすそう！（（笑）…
毎週水曜日に行っている 【空間のさらなる格上げを目指す！ポイント制読書会】 ポイント制にしてからは第2弾となっていますが、 もう、この読書会の盛り上がりはす…
これこそ、リヒト管理人の特権♡ 発売前のやましたひでこの書籍が読める幸せ。 今回はやましたひでこの沖縄のお家での撮影と聞きました。 今回のこの本には「お掃…
昨日からリヒトで開催されている 川畑のぶこ先生が理事長をされている NPO法人ハートシェアリングネットワーク主催 自分を解放し「今・ここ・私」に帰るマインド…
先日、来られた方から素敵なお菓子をいただきました。 蓋を開けた瞬間、ぎっしり詰まったそれらを見て・・・ 可愛い！ 銀座 菊廼舎（きくのや）さんの 冨貴寄h…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ 前回まではタイトルをこのように表示させていましたが、 ・断捨離はミラクルを起こす？？？・世の中に”絶対”はないからね・…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
独立行政法人指宿医療センター。前を通ることは今までに何回かありましたが、まさか、自分がこの病院にお世話になるとは…今回は紹介状があったからでしょうか。診察、検…
世の中に”絶対”はないからね病院の先生になんて言ったらいいんだろう・・・ さて、その違和感の正体ですが、 自分の中でまず想定したのが 「子宮筋腫」 しかし…
前回からの続きです。 お腹の違和感、実は10月中旬頃から なんとなくあったのです。 その頃、ちょうど、 沖縄、石川と旅が続き、 いつもよりたくさん食べてい…
10月中頃から、 お腹がやけに突っ張るな。 という自覚はありました。 しかし、それはただ単に食べ過ぎなんだろうと思っていました。 11月中旬、リヒトでのイ…
断捨離をしていると、 ミラクルが起きる！ パートナーができた 子どもができた！ 病気が治った！ と、確かにミラクルが起きたような話は 断捨離をしているとあ…
今、考えれば、 あの時、そんな気にならなかったのも。 あの時、動けなかったのも、 あの時、やたら疲れたのも、 全部、体からのメッセージ。 11月20日過ぎ…
あああああああ・・・ とうとう、こうなってしまったのか・・・ 自力では立てないので、指で支える この状態から約10日 ご臨終です。 土に植わ…
先日まで、食べきれない量の野菜があったリヒト冷蔵庫。 大根3本 二人でどうする？ そんな時に思いついたのが、梅大根 むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流…
12月2日（土）購入時の姿 そこから5日後 それから3日後・・・ 多肉植物にも詳しかった同期トレーナー小林理恵さんからのご指導により、 この子には救済…
みづゑさんと一緒に指宿市内に降りる。 町を歩いていると、赤いお花がいっぱい！ 変な飾りつけをしなくても、自然はその時期を知ってるような・・・…
先日、指宿市内で行われた 第38回 指宿産業まつりと第40回 指宿グリーンフェスタ 数多ある植物の中から、 私は苔球を作り、 みづゑさんはハートホヤに興…
これはどうしても聞きたい、聞いてほしい、 高野山大学特別講演会 生かせいのち 断捨離と経営と空海密教 新日本科学CEO 永田良一先生高野山大学副学長 松長潤…
鹿児島は「黒豚」が有名だけれど、 実は「黒牛」も有名なのです。 黒牛キャラクター かごうしママ 先日も真昼間から、すき焼きを堪能しましたが、 お肉がも…
今日は年に一度のお楽しみ 「断捨離®祭り 2023」 今年も会場参加をするはずでしたが、 諸事情により、リヒトから視聴させていただきました。 それぞれの先…
