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なんてことない一日の話。 | やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 宮本美智代  

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 宮本美智代  

50代は人生の新たな出発点
新たなステージに踏み出す前に、今まで背負ってきた
思い込みや価値観を手放していきませんか?

昨日の日の出前

 

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日の出後

 

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あー早起きしてよかった!

 

作業もサクサクと進むし、

 

頭はいい具合に回転するし・・・

 

という期待はもろくも崩れ去り・・・

 

 

朝の読書会の後、朝寝

 

昼ごはん食べた後に、昼寝

 

夕方、マッサージチェアで夕寝

 

それでも眠気は取れず、23時には就寝。

 

 

なんでこんなに眠たいのー???

 

と思ったら、どうも新月だったようで・・・

 

 

昨日は寝ても、寝ても眠い自分のことが嫌になりましたが、

 

私の体も一応、月の影響は受けてるんだなと知って、

 

少しうれしい気分。

 

 

今日も美しい日の出を見て、

 

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もくもくと沸き立つ湯煙を浴びて、

 

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そして、これは数日前だけど、

 

連日のダブルレインボーにも遭遇し

 

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あー幸せ・・・

 

 

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やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー&リヒト管理人
宮本美智代でした。

 

 

第2章から始める「スパルタ読書会」

 

明日(12/3)からです!

 

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