先日、友人と話していて、 昔、大阪の母たちはみんなこれ言ってたよな～。 これって、どんな意味が含まれていたんだろう・・・ という話になりました。 その言葉と…
２０２１年よりリヒト管理人になりました。 リヒトの今、リヒトで感じたこと、 やましたひでこと一緒に過ごす時間で気づいたあれこれを綴っています。
後2名様ご参加いただけます！（本日（9/30）締め切り！！！）10/4～10/7 3泊4日宮本美智代 第6回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート - リザスト…
2013年 トレーナー講習開始 2014年 トレーナーに認定 その後、それぞれ、色々ありまして・・・ 2024年 トレーナー10周年となりました。 「…
今回の断捨離トレーナー研修での主役は もう、この人以外にいないのではないかと・・・ （2022年7月東京某所にて） 研修に参加表明があったものの、 到着が深…
断捨離トレーナー研修最終日の突然行法で集中しているトレーナーたち。さて、どんなブログが上がるのかしら…突然行法の後は、昨日のお楽しみ結果発表卓球部門ゴルフ部門…
過去のブログを探していたら、 こんなブログを見つけました。 自分で書いているにもかかわらず、 書いたこと、書いた内容をすっかり忘れている始末。 で、読み返して…
今日もきっといい日になる！ そんな気にさせてくれる日の出 朝陽に包まれながら、朝ヨガをお届けするみづゑさん。 今日も湯けむりは天に届く勢いで立ち上り、…
2年前から進歩してるのか？言葉の無意識”「〇〇〇」これが一番難しい・・・”
2年前の記事が上がってきました！ え？私、2年前となんにも変わってない・・・(-_-;) 断捨離®トレーナーとして、気をつけたい3つの言葉。 「えっと」「〇…
厳しい講習を受け、 緊張するプレゼンを経て、 今期認定されたやましたひでこ公認断捨離®トレーナーインターンの皆様 この講習が始まる前、 生き残り組トレーナ…
月に一回のトレーナー全体交流会 先週、「ウチ、断捨離しました！」で放映された 職場の断捨離を仕掛けた、 鈴木まさみ、ながやままなみトレーナーも参加して、 今…
【秋の思い出はぜひ、リヒトで！】 10/1～10/3 2泊3日宮本美智代 「ゆるリヒト」 鹿児島指宿リトリート《リヒト》へ - リザスト大阪 断捨離 片付け …
現在、サポートさせていただいている方と 裁縫道具の話になりました。 裁縫道具を入れるケースは結構大きくて、 押し入れの中でもかなり幅を取ります。 こんな感じ…
昨日より始まりました リヒト管理人プレゼンツ ポイント制読書会 読書会+実践サポートとしては第3弾！ ポイント制にしてからは第2弾！ 参加いただいた…
数あるやましたひでこのムック本 こちらは30万部に迫る勢いだとか・・・ 出版される前、この本のための写真撮影が リヒトで行われていました。 朝から約2時…
暑さ寒さも彼岸までと言いますが、そうなってくれるのを祈ります。
前回帰ってきたときよりは幾分涼しくなっている大阪。 エアコンがなくても過ごせるかもしれませんが、 未だ、ずっとつけっぱなし・・・ 先日、YouTubeを…
「大切なことはすべて日常の中にある」 この言葉は おのころ心平先生と やましたひでこの共著のタイトル この本が出た時は このタイトルに深い意味を見いだせず…
今季から新しく始まった 「断捨離2級検定」 2017年から1級検定が始まり、 2019年から3級検定開始。 2級ってないんだろうか・・・ と思った方も多…
毎週2回のトレーナー限定読書会 やましたひでこの北海道網走の講演会に 駆け付けたトップトレーナーお二人。 やましたひでことともに 読書会に顔を出してください…
今朝の夜明け 9月に入り、日にちと曜日の感覚がおかしくなっています。 今朝はゆっくり起きる日だったはずなのに、 アラームは無常に5：30に鳴る。 そのお…
毎週2回のトレーナー限定読書会 今はこの2冊を読んでいます。 この読書会でチョイスする書籍は やましたひでこからの提案。 浜崎洋介さんの前までは 「空海」…
あーそれ、わかるー！ と共感しまくったブログがこちら。 『あれほど愛飲していたのに・・・』ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレー…
断捨離®トレーナーが提供してくれる読書会。 今回はこの方たちの読書会に入ってみました。 たがわゆみトレーナー長谷川博子トレーナーなかもとまみトレーナー 須賀絢…
月初になると、 「前月の人気記事ランキング！」 というタイトルのブログをよく拝見します。 今まで、一度もそういうことをしたことがなかったので、 今回、初めて…
台風後の晴れの朝。 少し肌寒いくらいです。 台風が過ぎ去り一気に秋の気配が漂っています。 ホテルも通常業務に戻り、 お客様の姿もちらほら。 しかし、お客様…
「ブログリーダー」を活用して、断捨離®チーフトレーナー＆リヒト管理人 宮本美智代さんをフォローしませんか？
先日、友人と話していて、 昔、大阪の母たちはみんなこれ言ってたよな～。 これって、どんな意味が含まれていたんだろう・・・ という話になりました。 その言葉と…
引いて楽しいバガバッドギータカード。 なんでも、インド独立の父マハートマ・ガンディー師は 常に「バガバッドギータ」がそばにあり、 朝起きた時、夜寝るときに、…
日本には素晴らしい季節のとらえ方がある。 それが二十四節気。 気候変動や気象異常で、 季節の境目がどんどんわからなくなっていますが、 二十四節気を意識しだす…
友人がリヒトに来てくれました。 車を借りてくれていたので、 今まで行ったことのない指宿観光へレッツゴー！ 目的地は「開聞岳山麓自然公園」 池田湖沿いの道を…
久しぶりに二人で街に降りる。 一番の目的はお買い物だったのだけど、 時間があったので、砂に蒸されに行こうと思ったら、 メンテナンスのため、閉館・・・ …
ある学びで聞いた話 「陰の中に陽の種が仕込まれている。」 だから、 陽陰の法則というのではなく、 陰陽の法則と言うんだよ。 今日はみづゑさんがリヒトに帰っ…
ふとした思い付きで始めた 美智代と一緒にゆるリヒト朝から晩まで断捨離漬け もう、サブタイトル通り、 朝から晩まで断捨離漬け（笑） 参加いただく方には読みた…
先日の「断捨離®忘年会」で 2024年に起こった出来事 ベスト1、ワースト1を 書き出すというワークがありました。 毎日をのんびりと過ごしているので、 改め…
断捨離忘年会2024 終了いたしました！ 今回、登壇した3名。 新井みづゑさん 藤田久美子さん 原野ゆうこさん 改めて話を聞かせていただく…
今日は二十四節気でいうところの「大雪」 「大雪」だからなのか、 今日のリヒトラウンジはなんだか冷えます。 二十四節気の日は「リヒトだより」が発行されます。…
え？？？ おのころ心平先生のブログを読んでびっくりした！ おのころ心平『衝撃…、ご冥福を祈ります。』おのころ心平です。 衝撃で、しばし呼吸が止まってしまいまし…
大好きな素材で、シルエットも格好いいこのワンピース。 ただ、透け感が結構あり、スリットも深いので、 下にノースリーブのワンピースを仕込んでいます。 このワ…
11月のトレーナーチームミーティング 今回のテーマとして、「7つのチャクラ」の中の 第1チャクラを取り上げてみました。 2013年にこの本を始めて読んで…
昨日の日の出前 日の出後 あー早起きしてよかった！ 作業もサクサクと進むし、 頭はいい具合に回転するし・・・ という期待はもろくも崩れ去り・・・ 朝の…
やましたひでこが 「今朝、Facebookでこんな記事を見つけ・・・」 という文章から始まるブログを 私は今朝一番に目にしました。 野村慶太郎さん コロナ自…
慧蔵に新入荷ー！ これもリヒト管理人特権で、 一緒に荷解きさせていただけるのです。 中から取り出した器を見て、 可愛いー！キレイー！使いやすそう！（（笑）…
毎週水曜日に行っている 【空間のさらなる格上げを目指す！ポイント制読書会】 ポイント制にしてからは第2弾となっていますが、 もう、この読書会の盛り上がりはす…
これこそ、リヒト管理人の特権♡ 発売前のやましたひでこの書籍が読める幸せ。 今回はやましたひでこの沖縄のお家での撮影と聞きました。 今回のこの本には「お掃…
昨日からリヒトで開催されている 川畑のぶこ先生が理事長をされている NPO法人ハートシェアリングネットワーク主催 自分を解放し「今・ここ・私」に帰るマインド…
先日、来られた方から素敵なお菓子をいただきました。 蓋を開けた瞬間、ぎっしり詰まったそれらを見て・・・ 可愛い！ 銀座 菊廼舎（きくのや）さんの 冨貴寄h…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 もし、読んでく…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ 前回まではタイトルをこのように表示させていましたが、 ・断捨離はミラクルを起こす？？？・世の中に”絶対”はないからね・…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
実は卵巣癌になりまして・・・ それが発覚した経緯、心の持ちよう、その後の検査、治療などを覚えておきたくて、 少しづつ綴っています。 ・断捨離はミラクルを起こ…
独立行政法人指宿医療センター。前を通ることは今までに何回かありましたが、まさか、自分がこの病院にお世話になるとは…今回は紹介状があったからでしょうか。診察、検…
世の中に”絶対”はないからね病院の先生になんて言ったらいいんだろう・・・ さて、その違和感の正体ですが、 自分の中でまず想定したのが 「子宮筋腫」 しかし…
前回からの続きです。 お腹の違和感、実は10月中旬頃から なんとなくあったのです。 その頃、ちょうど、 沖縄、石川と旅が続き、 いつもよりたくさん食べてい…
10月中頃から、 お腹がやけに突っ張るな。 という自覚はありました。 しかし、それはただ単に食べ過ぎなんだろうと思っていました。 11月中旬、リヒトでのイ…
断捨離をしていると、 ミラクルが起きる！ パートナーができた 子どもができた！ 病気が治った！ と、確かにミラクルが起きたような話は 断捨離をしているとあ…
今、考えれば、 あの時、そんな気にならなかったのも。 あの時、動けなかったのも、 あの時、やたら疲れたのも、 全部、体からのメッセージ。 11月20日過ぎ…
あああああああ・・・ とうとう、こうなってしまったのか・・・ 自力では立てないので、指で支える この状態から約10日 ご臨終です。 土に植わ…
先日まで、食べきれない量の野菜があったリヒト冷蔵庫。 大根3本 二人でどうする？ そんな時に思いついたのが、梅大根 むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流…
12月2日（土）購入時の姿 そこから5日後 それから3日後・・・ 多肉植物にも詳しかった同期トレーナー小林理恵さんからのご指導により、 この子には救済…
みづゑさんと一緒に指宿市内に降りる。 町を歩いていると、赤いお花がいっぱい！ 変な飾りつけをしなくても、自然はその時期を知ってるような・・・…
先日、指宿市内で行われた 第38回 指宿産業まつりと第40回 指宿グリーンフェスタ 数多ある植物の中から、 私は苔球を作り、 みづゑさんはハートホヤに興…
これはどうしても聞きたい、聞いてほしい、 高野山大学特別講演会 生かせいのち 断捨離と経営と空海密教 新日本科学CEO 永田良一先生高野山大学副学長 松長潤…
鹿児島は「黒豚」が有名だけれど、 実は「黒牛」も有名なのです。 黒牛キャラクター かごうしママ 先日も真昼間から、すき焼きを堪能しましたが、 お肉がも…
今日は年に一度のお楽しみ 「断捨離®祭り 2023」 今年も会場参加をするはずでしたが、 諸事情により、リヒトから視聴させていただきました。 それぞれの先…
