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仲間の半生にいちいち感動。 | やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 宮本美智代  

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 宮本美智代  

50代は人生の新たな出発点
新たなステージに踏み出す前に、今まで背負ってきた
思い込みや価値観を手放していきませんか?

11月のトレーナーチームミーティング

 

 

 

今回のテーマとして、「7つのチャクラ」の中の

 

第1チャクラを取り上げてみました。

 

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2013年にこの本を始めて読んで、

 

その時はさっぱり意味が理解できなかったので、

 

しばらく封印していたのだけど、

 

2年ほど前にふと読みたくなり、

 

自分から読みたいと思ったことが功を奏したのか、

 

10年ほど前に読んだ時よりは、

 

理解が深まってはいたのですが、

 

この本はただ読むだけではだめだと気付いたのです。

 

 

それぞれのチャクラの最後についている

 

「自己探求のためのチェックリスト」

 

 

これを考えていくことで、自己探求が進み、

 

自分が今とらわれていることなどに気づいていく。

 

 

ただ、これを一人で考えていくのはとても大変。

 

だから、チームミーティングを利用して、

 

全員でやってみることにしたのです。


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今回取り上げたのは第1チャクラの

 

〔1〕家族からどんな信念のパターンを受け継いでいるか

 

〔2〕そのなかで、もう正しくないとわかっているのに、

今でも自分の思考に支配力を持っているものはどれか

 

〔7〕家族から受け継いでいると思う自分の長所を上げてみよう

 

「7つのチャクラ」P150~151参照

 

 

ミーティング時にそれぞれシェアしてもらいました。

 

 

今まで知らなかったメンバーの半生を聞かせてもらうことになり、

 

そんな子ども時代を過ごしたのね。

 

そういう家庭環境だったのね。

 

その長所、すごい!

 

と、一人一人のシェアに感動しきり。

 

 

このことを考えて書き出すことはとても大変だけど、

 

仲間の力と場の力で、いつもしている自己紹介よりも

 

もっともっと深い人間像が浮かび上がってきました。

 

 

すべてのチャクラのこのリストが完成した時、

 

この世で一番不思議でわからない「自分」というのが

 

わかってくるような気がしています。

 

 

とはいえ・・・

 

自分が弱いと思っているチャクラの内容はさっぱり入ってこず、

 

入ってこないので、自己探求もできない・・・

 

 

まあ、今はそんな感じですが、

 

少しづつ、ひとつづつ、考えていきたいと思っているのです。

 

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やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー&リヒト管理人
宮本美智代でした。

 

 

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