ソーシャルスキルズトレーニング（英語: Social Skills Training, SST）、社会生活技能訓練（しゃかいせいかつぎのうくんれん）とは、カリフォルニア大学ロサンゼルス校の医学部精神科教授のロバート・ポール・リバーマン（Robert Paul Liberman, 1937年 - ）が考案した心理社会的療法[2]。困難を抱える状況の総体をソーシャルスキル（社会技能）と呼ばれるコミュニケーション技術の側面からとらえ、そのような技術を向上させることによって困難さを解決しようとする技法である。 SSTにおいては、患者は疾患によって長期間社会との繋がりが断たれたため、生活技能や自信を喪失し、社会適応が阻害されていると考える[2]。再び社会生活の技能を獲得するプロセスが、SSTのアプローチである[2]。 コーチング(coaching)、アサーショントレーニング(assertion tr
職場の同僚と秋のミニトリップってことで、今回は高尾山に紅葉狩り。 今日は午後から雨と言うことだったので、午前中に頂上まで登って下山し、 ランチは少しリッチにここ界隈では有名な「うかい鳥山」へまいりました。 高尾山口からは20分ごとに送迎バスが出ていて、 紅葉のピークの週末ということもあって、バスは補助席でも間に合わず、一部立つ客も。 予約してあったはずも、店自体が大混雑で予約も時間もずれているらしく 到着してから30分ほど待ってようやく案内されました。 とはいえ、待っている間は敷地内の日本庭園をじっくりと散策もでき、 そんなに退屈はしませんでしたが、それも初めての来店だったからでしょう。 通されたのは、一番奥の和室にテーブルと椅子席の畳12畳はある離れ。 ここは敷地内に大小様々な離れがあり、この空間は事前要予約。 少人数であれば、合掌造りの大食堂的な空間で食べることもできるようです。 オー
小学校のときは友達ができず、中学校のときにいじめに遭って人間不信になり、 高校でも友達を作ろうとして失敗し、ハブられ……と、対人スキルの低すぎる私。 大学時代に、今度こそと周囲に話しかけ、友達を作ることができた。 だが、結婚式に私だけ呼ばれなかったり、みんなの輪にいまいち溶け込めなかったりと、 相変わらず人並み以下。 社会人になってからは、仕事上のつきあいならばどうにかこうにかこなせるようになっていた。 まだまだ人よりは喋りも下手だし、話すときに緊張するのは避けられないが。 とにかく対人スキルを上げたい、人並みになりたいと七転八倒し、 そんな自分を鑑みて、他人と比較してみたところ、大きな誤解をいくつかしていることがわかった。 また、周囲の対人スキルが低い人たちも、同様の誤解をしているのではないかと思えるふしがある。 以下にそれを記してみる。 （１）人間は、「いじめる側」と「いじめられる側」
先生の偏差値を公表しよう 受験競争が激烈だといわれる。確かに生徒も忙しい。教員も忙しい。朝補習、放課後補習、小テスト、採点、長期休業中も合宿補講・・・。しかし、この忙しさが奇妙なのである。私の印象では〈ただ忙しい〉のである。もっと言うなら〈忙しそう〉ならばいいのである。競争は効率である。いかに効率を上げるか。しかし、この効率からすると、およそ考えもつかないことが進学校では行われている。この文章ではそうした奇妙な競争の舞台裏を書いてみたい。 進学校は偏差値の世界である。私はそれはそれで――受験システムに大きな問題があることを認めた上で――機能としては合理的な側面を多くもつと考えている。非進学校の教員の教科へのとりくみや評価に対する姿勢はひどいものである。要するに恣意が支配する世界である。その点、点数という外に現れた事実をベースにしようというのだからまだよいのである。ただ、教壇という一段高いと
ジャ～ン、ジャンジャカジャ～ン♪ 格好よくギターを鳴らしてみたい人へ。それなら、パソコンの力を借りてやってみてはどうか。 ということで今回は、エレキギターをパソコンにつないで音をつくったり、録音しながら演奏できるとても便利なアイテムを紹介しよう。 そのアイテムとは『USB GUITAR LINK』（発売元・サンコー）。本体にはUSB端子のほか、ギター入力、ヘッドホン出力端子を装備。また、各種モデリングアンプ、エフェクター、チューナー、メトロノーム、そしてテープデッキなどの機能を備えたギター演奏用ソフト「Guitar Rig 2」を同梱している。 使い方はパソコンのUSB端子に同製品を接続し、ギターとヘッドホンをつなぐ。あとは「Guitar Rig 2」でお好みの音に調整するだけだ。 実際使用してみて驚いたのは、アンプやエフェクターの種類の豊富さ。それぞれ選ぶと音の特性がウインドウ内に書かれ
ネットで買い物をする時、できるだけ安い商品を探したくなりますよね。今回はそんな時にきっと役立つ、はてなブックマークでも人気の「お買い得サイト」をまとめてみました。 効率よくお得な情報を手に入れたい！ みなさんはネットショッピングの際、お得な情報をどこから手に入れますか？商品検索でキーワードや値段設定を工夫する、ショップのメルマガを購読する、サイトに貼られたバナーをチェックするなど、様々な方法があると思います。まずは大手のショッピングサイトから、お得な商品やキャンペーンの情報だけに絞って効率良く探せるサイトをご紹介します。 半額以下.com - 激安の商品検索 楽天やYahoo!ショッピング、Amazonなどの商品から、半額以下のものだけを検索できるこちらのサイト。カテゴリからの検索はもちろん、「タイムセール」や「在庫処分」など、安くなっている理由別に商品を検索することもできます。また、90
[ログイン新規ID登録]閲覧履歴ご利用ガイド LinkStation LS-XH1.5TL のクチコミ掲示板 ホーム > パソコン > NAS(ネットワークHDD) > バッファロー(BUFFALO) > LinkStation LS-XH1.5TL > クチコミ掲示板 バッファロー LinkStation 2009年 3月上旬 発売 LinkStation LS-XH1.5TL 毎秒最大66MBの高速転送を実現したLAN接続型HDD（1.5TB）。本体価格は31,700円 お気に入り登録 217 最安お知らせメールが受け取れます 価格情報の登録がありません 価格推移グラフ お気に入り製品に登録すると、価格が掲載された時にメールやMyページでお知らせいたします 価格帯：¥―～¥― (―店舗) メーカー希望小売価格（税別）：¥24,200 容量：HDD：1.5TB DLNA：○ メーカー製品
これまで、NAS（LinkStation）でiTunesのデータを管理しようと試行錯誤。いまのところ ・[LinkStation LS-CH1.0TL] NASでiTunesライブラリの共有にも挫折 ・AirTunesで不明なエラー(-3256) という経緯で、ダメダメな状態から一転、どうもうまくいっていそうなので、改めてiTunesのデータを整理しなおして、使ってみています。 ここ2,3日、LinkStationにおいたiTunesライブラリで、おおむね快調に使えています。 ※LinkStation LS-CH1.0TLのiTunesサーバ機能（メディアサーバ機能）を利用していない使い方です。機能をオフにしても、この機能がないNASでも使えます。 ざっとこんな手順で、LinkStationに新しいライブラリを作成しました。iTunesライブラリのフォルダを丸ごとコピーするだけでよさそうな
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く