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2021年2月24日のブックマーク (1件)

  • カット野菜 安全性・栄養素は | 健康をつくる栄養学のキホン | 成田崇信 | 毎日新聞「医療プレミア」

    新型コロナウイルスの感染拡大による緊急事態宣言で、リモートワークが増え、外の機会が減り、家庭で事を済ますことが多くなっているようです。平日などイチから料理を作るのは大変な時に便利なのが、スーパーやコンビニなどで売られているカット野菜です。カット野菜は持ち帰りの弁当や総菜にも使われており、利用する機会は今後も増えていくと考えられます。 その一方「カット野菜には鮮度を保つため大量の薬品が使われ危険である」「洗浄と消毒で栄養素が壊れ、流れ出てしまうため栄養が残っていない」といううわさが出回っているようです。 カット野菜は安全なのか、当に栄養が失われてしまっているのかを検証してみました。 殺菌処理が求められるカット野菜 カット野菜など生で販売される野菜の加工品は、品衛生上の理由で殺菌処理を行うことが求められています。これは野菜に付着している細菌など有害な微生物を除去し、中毒予防を目的に行

    カット野菜 安全性・栄養素は | 健康をつくる栄養学のキホン | 成田崇信 | 毎日新聞「医療プレミア」
    doramao
    doramao 2021/02/24
    便利なカット野菜、安全性や栄養面は大丈夫なのでしょうか。保存中に失われやすいビタミンCを例に解説しています。