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仕事や雑事に追われて、ついついおろそかになってしまいがちなのが睡眠時間。能率アップには、きちんと睡眠が取れていることが不可欠だが、実は日本の睡眠時間は世界的に見ても短い「睡眠後進国」だ。特に東京では睡眠時間が足りないために、1年間で4757億円もの莫大な経済損失が生じているという。世界最大の家具販売店「イケア」の調査結果を朝日新聞デジタルが伝えた。 イケアは東京、ニューヨーク、ロンドンなど世界５都市で１０４０人を対象に、インターネットで「睡眠と生活に関する意識調査」を実施した。東京の回答者の平均睡眠時間は７．３時間で最も短く、パリと比較して１．６時間も少ないという、日本の「睡眠後進国」ぶりが浮き彫りになった。 （朝日新聞デジタル「イケアが試算「睡眠不足による東京の経済損失額は４７５７億円」」より 2013/10/11）
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