【更新日】2019-12-11 目標達成の基礎講座 目標達成能力を高めたい！ という人は決して少なくありません。 「～を達成する」と決めた事柄が次々と実現していけば、収入も生活も大きく変化していくことになります。 そこでこの記事では ・目標達成とは何か？ ・どうすれば目標達成能力を高めることができるか？ をご紹介します。 >>「目標達成の基礎講座」を読む 本質的知識で人生を変える 応用可能な理論・法則を学ぶ 過去の成功体験が通じない現代、頼りになるのは科学的に検証された普遍性の高い知識体系です。迷ったときに立ち帰ることができるのは ・「自分は～な人間だ」という自己理解 ・「絶対に～を達成したい」という自分が決めた目標 そして ・「世界は～になっている」という世の中の理解 世界を理解するには、科学的に検証された原理・理論・法則を知ることが最も本質的なはず。目の前の現象を貫く、より抽象度の高い
自己分析なんてやって、本当に何か意味があるの？ という疑念、あるいは不安もあろうかと思います。 ・性格診断サービス→どうせ遊びでしょ？ ・価値観ワーク→言葉を見つけて意味があるの？ みたいに疑ってしまう一面もあるわけです。 そこで今回は「自己分析・自己認識・自己省察」に関する研究を読み解くことで 自己分析にはどれほどの意味があるのか？ というところを見ていきましょう。 自己分析には意味があるのか？－科学的研究成果からの結論 結論：自己分析は成果にも幸福にも意味がある 自己分析は人と差をつける大きなチャンス 自己分析に関する研究成果の概観 1.メタ認知力は学生のパフォーマンスを向上させる(1992) 2.自己認識は自制心・創造性・自尊心に必須(2004) 3.自己認識はビジネスマンの仕事の成果を向上させる(2015) 4.強みの意識は幸福度・人生の満足度を向上させ、うつのリスクを下げる(20
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