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workとhealthに関するmk16のブックマーク (8)

  • 突発性難聴になった話→「明日は仕事に行きたいんですけど」「絶対安静です」

    ずんこ @znk96p 目眩を伴わない突発性難聴もあります。目眩を伴う場合、完治は難しいとされているようです。 突発性難聴は発症から1ヶ月で症状がほぼ固定してしまうそうですが、1年2年かけて少しずつ治っていったという症例もたくさん見かけているので、あまり悲観的にならずに治療を続けていきたいと思っています💪 ずんこ @znk96p @o0nae0o naeさん!有難うございます!!絵の上手い下手はともかく今回は「分かりやすさ」を念頭に置いて描いたので、そのように言っていただきホッとしました😭 耳鳴りにも慣れてきまして、天気のいい日に静かな自室でお絵描きしている分には全く問題ないのです!お祈り嬉しいです🙏今後も治療頑張ります〜💪✨

    突発性難聴になった話→「明日は仕事に行きたいんですけど」「絶対安静です」
  • テレワークで大切なのは「イス」だった! 10万円以上でも後悔しない、2時間座り比べた至高のワークチェア選び 【テレワークグッズ・ミニレビュー 第60回】

    テレワークで大切なのは「イス」だった! 10万円以上でも後悔しない、2時間座り比べた至高のワークチェア選び 【テレワークグッズ・ミニレビュー 第60回】
  • バッテリーの枯渇としてのうつ

    medtoolz @medtoolz 心というのはハイブリッド自動車的な側面があるのだと思う。どんな環境であっても、蓄電池に余力があれば頑張れるけれど、充電機能が消費に追いつかないと、ある日いきなり止まる medtoolz @medtoolz 忙しすぎる会社なんかで擦り切れる人というのは、あれは「壊れた」と言うよりも、蓄電池に電力がなくなった状態なんだろう。コンポーネントが破壊されたのではなく、その人は置かれた環境から充電することができなかった、というのが正しくて medtoolz @medtoolz ブラック企業と呼ばれるあれは、充電を許さない環境なんだと思う。仕事自体はもしかしたら、言われるほど負荷が重たいわけでもなければ一睡もできないわけでもないけれど、最初から蓄電池のみを当てにして充電の機会がないから、結果として擦り切れる人が増えてしまう

    バッテリーの枯渇としてのうつ
  • 胆管がん:校正印刷 死亡リスク2900倍 男性平均より- 毎日jp(毎日新聞)

    全国の印刷所で胆管がんが多発している問題の発端となった大阪市中央区の印刷会社「サンヨー・シーワィピー」で、校正印刷に関わった元従業員らの胆管がんによる死亡リスクは日人男性の平均の約2900倍に及んだことが、熊谷信二・産業医科大学准教授の調査で分かった。21日の日胆道学会で発表する。【遠藤拓】 調査によると同社の校正印刷部門では91〜06年、1年以上働いた従業員の男性が計62人おり、このうち6人について診断書で胆管がんが死因と確認。日人男性の死亡率に基づき62人のうち胆管がんで亡くなる予想人数0.00204人と比べると、死亡リスクは約2900倍に上った。 厚生労働省が把握している、同社元従業員の胆管がんによる死者は7人で、これと比較すると死亡リスクは約3400倍となる。 調査対象の91〜06年は換気の不十分な社屋で、がんの原因と疑われる化学物質「1、2−ジクロロプロパン」が印刷機の洗浄

  • 「ライアーゲーム」作者「18時間労働を8時間労働に減らすから連載は無理、だからしばらく休みます」|やらおん!

    1 名前:つゆだくラーメンφ ★[] 投稿日:2012/03/09(金) 23:46:25.70 ID:??? 無題 甲斐谷忍 映画公開に合わせて正直ここ4か月無理をしすぎました。ごめんなさい、しばらく休みをいただきます。若いときのようには無理がきかないようです。漫画版ライアーゲームを楽しみにしているみなさん当にごめんなさい。出来るだけ早く戻ってきます。 甲斐谷忍 連載のほうしばらくお休みをいただきましたが、僕は休むわけじゃないです。1日平均18時間労働だったのをしばらく1日8時間労働にペースダウンするだけです。でもそれだけでもずいぶん具合はよくなるんです。でも1日8時間労働じゃ週刊で原稿は上げられないです僕の場合。力不足ですごめんなさい。 2 名前:なまえないよぉ~[] 投稿日:2012/03/09(金) 23:48:58.82 ID:KHjtVgnt マンガの週刊連載って ブラック

  • 「働きづめ」で得るもの、失うもの:日経ビジネスオンライン

    気になる記事をスクラップできます。保存した記事は、マイページでスマホ、タブレットからでもご確認頂けます。※会員限定 無料会員登録 詳細 | ログイン 「あんな働き方をしなければ良かった」 後悔の念に駆られた。 大手新聞社記者の岩渕智美さん(仮名、32歳)は、マスコミ業界での過労は当然と思っていたが、妊娠・出産をきっかけに考えが大きく変わった。 2002年に旧帝国大学を卒業。周囲の友人は中央官僚を目指す中で、智美さんは大手新聞社に入社した。社会部記者として、「サツ回り(警察回り)」の日々を過ごした。重要な情報をつかむために、深夜や早朝に警察官僚を自宅前などで待ち伏せて話を聞き出す「夜討ち」「朝駆け」も毎日のように行った。他社にネタを“抜かれる”ことはもちろんご法度だが、社内の記者間でも競争は激しい。 難しいスクープをどんどんと世に放つ“スター記者”がいる一方で、智美さんはなかなかスクープらし

    「働きづめ」で得るもの、失うもの:日経ビジネスオンライン
  • CNN.co.jp:「夜型人間」は夜間のピーク活用を カナダの研究チーム

    (CNN) 一般より遅い時間まで起きられず、夕方以降になると元気が出てくる「夜型人間」には、夜間に「朝型人間」にはみられないような活力のピークがあることが、カナダ・アルバータ大のチームによる研究で分かった。チームは夜型の人々に、このピークを意識的に活用するよう勧めている。 チームでは、自己申告に基づいて朝型、夜型と判定された人それぞれ9人を対象に、脚の筋肉の力を測った。測定は1日のうちに何度か繰り返し、時間帯によって数値が変化するかどうかを調べた。 その結果、朝型のグループでは1日中、筋力にほとんど変化がみられなかった。一方、夜型グループについては、午後9時前後に最大の数値が出ることが明らかになったという。 チームによると、大脳皮質の運動をつかさどる部分(運動野)と脊椎(せきつい)、それぞれの「興奮性」は時間帯によって高くなったり、低くなったりする。夜型の人は、運動野が最も興奮しやすい時と

  • 小野和俊のブログ:徹夜をしてはいけない理由

    どうしても昨日までに仕上げなければならない仕事があったので、一昨日は徹夜で開発をした。一人で飲んだり、人と飲んだり、布団の中で考え事をしたり、徹夜をすること自体は悪いことではない。しかし、徹夜で仕事をするのは可能な限り避けた方が良い。 ベンチャーを始めてからの最初の2年は、年末年始を含めて365日1日も休まず仕事をした。徹夜なんて当たり前である。そんな私だったが、会社が3年目に入る頃に休息の重要性を痛感し、以来、できるだけ徹夜はしないようにしている。それは、徹夜がもたらす作業時間よりも、悪影響の方がずっと大きいということに気づいたからだ。 私の経験では、徹夜が常習化するにつれ、個人/組織には次のような症状が出てくることがある。特に、影響力のある人がこのような状態になると、組織全体が影響されて深刻な症状にかかりやすい。

    小野和俊のブログ:徹夜をしてはいけない理由
    mk16
    mk16 2009/02/06
    正社員の負担が更に増えそうな、このご時世にこの記事を読むのは義務と言っても過言ではない。
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