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1.右の肘だけを上に伸ばし二の腕を反対の手で持ちます。 2.そのまま肩を伸ばし、伸ばしきった所で5カウントします。 (伸ばしながら行きをはいてください) 3.今度は同じ手順で反対も行います。 4.これを5セット。 ポイント ・掌を裏にすると、更に効果があります。 腕は耳からなるべく離さないようにしてください。 これを行うことで、だんだん体がほぐれて、リラックスするので、睡眠にすーっと入れるようになります。 *無理をせずに行ってください。 1.まず、頭の下で両手を組みます。 2.次に肘を立てます。 3.そこからぐっと両ひじを外側に広げます。 4.この時、背中が浮いてはいけないので、ぐっと背中を押してください。 これによって、肩が柔軟に、横に開くようになり、 完璧に寝返りがうてるようになります。 *無理をせずに行ってください
『相棒』（あいぼう）は、テレビ朝日系列で放送されている東映制作の日本の刑事ドラマシリーズ。 警視庁の刑事・杉下右京とその相棒が、数々の犯罪事件を解決していく様子を描く。 2000年からテレビ朝日・東映の制作で放送されている。2000年6月から2001年11月にかけてテレビ朝日系「土曜ワイド劇場」で単発ドラマとして放送され、2002年10月から連続ドラマとしてシリーズ放送されている。派生作品として劇場版4作とスピンオフ映画2作が公開されている。 テレビシリーズの単位は「season」（シーズン）と呼称している。本項での「PS」はpre season、「S」はseason、「劇」は劇場版、「終」は最終話を表す。 21世紀を代表する刑事ドラマとして今なお高い人気と知名度を誇っている[1][2]。誕生以来、テレビ朝日を支え続ける長寿ドラマの一つでもあり配信サイトであるテラサでも大きくプッシュされ配
遂に本日より新年度がスタートです。2013年9月から毎日録画してきた「あさイチ」との付き合いも半年を経過しました。雨の日も風の日も、井ノ原快彦さんを見て心を晴れやかにし、土日祝には「あさイチ」の放送がないことから生まれて初めて土日祝の存在を憎み、しかし月曜日から金曜日の間は毎日欠かさず井ノ原快彦さんが生きていることを確認出来る「あさイチ」という番組にはやはり感謝しかありません。少し髪の毛が伸びた、今日はいつもより目が開いている、毎日滑り知らずの絶妙なトーク展開、誰からも愛される要素を備えたマスコットとしての「イノッチ」を毎日観察して来ました。それはまるで腹を痛めて産んだ我が子の微々たる変化も見逃さない母親のように、または毎日しつこく好きな対象を追い掛け回すストーカーのように、どちらかと言えば後者の匂いの方が強いのではということに気づいてしまっても、あなたの心の中に締まっておいて下さい。私も
2014年3月末～4月に地上波で放送がスタートする、2014年春の連続ドラマを各放送局ごとにまとめてみました。今期は、朝ドラ「花子とアン」や浅野忠信さん主演の「ロング・グッドバイ」、非恋愛系の月9「極悪がんぼ」、オダギリジョーさんが探偵を演じる「リバースエッジ」など、話題作が豊富です。 ■ NHK総合 ―朝ドラのヒロインに吉高由里子さん― ＜花子とアン（月曜～土曜・午前8時～）＞ ▽ http://www1.nhk.or.jp/hanako/ 「花子とアン」は、「赤毛のアン」などルーシー・モード・モンゴメリ作品の翻訳を手掛けたことで知られる村岡花子さんの生涯を描いたドラマです。ヒロインは吉高由里子さん。音楽を梶浦由記さん、ナレーションを美輪明宏さんが担当します。脚本は、「Age, 35 恋しくて」「やまとなでしこ」「ドクターX ～外科医・大門未知子～」などで活躍してきた中園ミホさん。放送開
タレントのデヴィ・スカルノさん（デヴィ夫人）が、ＴＢＳのバラエティー番組の収録中に一般の女性出演者（３３）を平手打ちしたとして、トラブルになっていることが警視庁への取材でわかった。女性は被害届を提出し、同庁は暴行容疑で捜査している。 警視庁によると、デヴィさんは１月９日、「奥様はモンスター２」（１５日放送）の収録に参加。「奥様は女王様」というコーナーに出演した女性が「デヴィ夫人も男性を虐げている」などと挑発的な発言を繰り返したことに怒り、女性の顔を３回平手打ちした疑いがもたれている。スタッフが止めに入ると、デヴィさんはスタジオを出て行った。 女性は番組スタッフから事前に「嫌な女性を演じて番組を盛り上げて」と言われていたため、アドリブでデヴィさんに絡んで挑発したという。放送ではこのコーナーはカットされた。 ＴＢＳ広報部は「当事者間で起きた事案なのでコメントは控えたい。外部制作の番組のため、ど
石田ゆり子が印象派の巨匠・モネの世界にひたるフランス旅…現存する「モネの庭」に貴重なモネ最後の作品と対面に思わず…。パリで大バズり中の最新スイーツも紹介!
1： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/09/06(金) 19:31:22.56 ID:S8W8MgXg0 復讐とかそういう重みがあるものはいいんだけど ギャグやそれに準じた主旨で「恥をかく」展開が笑えないレベルで苦手 わたモテとか直近だときんモザであやがカレンの真似して授業中に無理やりカレンの真似するとことか ああいうのやめてほしいんだけど俺だけか 4： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/09/06(金) 19:32:38.53 ID:MUNz7xBZ0 分かるすごい分かる 俺はそういうシーンの時あまりにも居たたまれないもんだから立ち上がってうろうろしてる 40： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/09/06(金) 19:47:15.65 ID:kwzTIYjL0 >>4 お前のリアクションもすごいよくわかる 12：
シュッシュ 声・操演 - 柳原哲也（アメリカザリガニ）[注 4] プライドが高い5歳の男の子。誕生日は10月3日(とおさんの日)。一人称は「僕」または「シュッシュ」。立ち位置は主に一番左。 ハイトーンボイスが特徴。短気で気性が荒く、大雑把な性格。自分はせいやよりかっこいいと思っている少し自惚れ屋。手先が器用で、何かひらめくとヘッドライトが光る。 体色は茶色。出っ歯。チューリップハットのような頭にヘッドライトがついており、体は茶色と緑色のシマ模様。恐竜のような尻尾を持つ。 機関車が大好きで、普段はD103の修理をしている。D103の運転士になることを夢見ており、そのきっかけは持っている黄色い笛にある。今から100年前にD103が初めて運転されたときから使われていた笛で、パンタン駅長から貰って運転士になると誓った。カエルが大好き。得意なことは折り紙。 パンタン駅長の話によると、小さな島にシマシ
「探偵！ナイトスクープ」テコ入れ 小枝ら探偵３人降板！
・ ・・ ・ ・・ ・ ・・ ・ ・・ ・ ・・ ・ ・・ ・ ・・ ・ ・・ 被災現場で、ストーブことヒロシがヘルメットをかぶっているのがまず目を引いた。大吉や吉田副駅長のようにいつも制服姿の人間がヘルメットをしてもさほど違和感はないが、きゃしゃな優男のヒロシには、ヘルメットがまるで似合わない。そのいちばん似合わなそうな彼がヘルメットをしていることで、事のただならなさが伝わってくる。 そこから車両を人力で動かし、かろうじて無事だった区間をいち早く整備し、なんと6日間で運行を再開する今日のエピソードは、本当は『潮騒のメモリー』以上に心動かされる場面として、もっと時間をかけて描かれてもよいはずだ。夏ばっぱの無事な姿が映るところも、ウニ丼を運ぶ姿がとらえられるところも、それまでの経緯だけで一週間分のエピソードになるはずだ。あのときかつ枝さん夫婦はどうしたのか。ネコはどうしたのか。家は無事だ
9月1日は関東大震災が起こった日です。その関連の記事を先週５日間ブログに掲載しました。今日は9月2日（月）ですが、ＮＨＫ朝ドラ「あまちゃん」では、3月11日でした。たまたま今年は9月1日が日曜日だったからでしょう、関東大震災の日にして防災の日、ここに3月11日を持ってきたんですね。 大吉が乗務する北三陸鉄道の列車は、地震によって畑野トンネル内で急停車しました。東京に向かうためにこの列車に乗車していたユイ。前方に見えるトンネル出入口に向かって歩いて行く大吉。そして出入口に立ち尽くします。目の前には津波によって何もかもが破壊された景色がありました。大吉に続いてその景色を見たユイも呆然と立ち尽くしました。 ここで使われていた変わり果てた景色は、実際には島越（しまのこし）駅付近の景色です。 ▲撮影:編集部 平成23年4月30日 大吉とユイが見たことになっている景色とほぼ同じ位置から撮影したのが、こ
アキがたびたび発言「たいしたもんだ」、標準語的には上から目線で失礼千万なんだけど、岩手ニュアンスでは謙譲からの相手へ最大限な賞賛の意味になる、そんな地元感覚。皆に伝わってるかな〜 #あまちゃん — yamop (@yamyamop) August 30, 2013 そ、そうだったんですか‼ ！(◎_◎;) “@yamyamop: アキがたびたび発言「たいしたもんだ」、標準語的には上から目線で失礼千万なんだけど、岩手ニュアンスでは謙譲からの相手へ最大限な賞賛の意味になる、そんな地元感覚。皆に伝わってるかな〜 #あまちゃん” — なりた。* (@Naritamon) August 30, 2013 夏ばっぱの真似ですよね(^^) RT @llcafell: RT @yamyamop: アキがたびたび発言「たいしたもんだ」、標準語的には上から目線で失礼千万なんだけど、岩手ニュアンスでは謙譲からの
クライマックスを迎えたNHK連続テレビ小説「あまちゃん」で、2013年8月31日の放送後に流れた「次週予告」は、緊急停止する「北三陸鉄道（北鉄）」の列車、募金箱、帰宅困難になった主人公・天野アキ（演：能年玲奈さん）、「がんばろう東北」と書かれたバスから手を振るアキなど、東日本大震災を思わせるものだった。 その後は9月2日の次回放送へ持ち越されたため、ネットでは「震災がどう描かれるのか」が話題になっている。「あまちゃん」の時代設定は、2011年3月、東京で一躍スターとなったアキの初コンサートが決まり、夢のステージに向け練習を繰り返すというものだ。 「次回予告でなぜか泣いてしまった」 8月31日の放送では、コンサートを翌日に控える11年3月11日が描かれた。作品の舞台・岩手県北三陸地域などに壊滅的な被害をもたらした「震災」当日だが、3月11日の昼ごろまでが描かれて終わっていた。 そこでは、北三
世界最大のアニソンイベント 「Animelo Summer Live (アニサマ)2024 -Stargazer-」公式サイトです。
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ＮＨＫ名古屋放送局（名古屋市）は２０日、東海北陸地方で朝、テレビ放送している天気予報で、４月１日から８月１９日まで、岐阜と三重の予報を逆に放送していた、と発表した。 同局によると、ミスがあったのは、毎日午前中に数回放送している週間天気予報のコーナー。１９日に名古屋地方気象台から指摘があり、発覚した。今年４月に機器の設定を変更した際に間違えて逆にしたのが原因という。同局は「視聴者の皆さまにおわびするとともに、二度と間違いがおきないようチェックを徹底していく」とコメントした。 最新トップニュース
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