プライバシー保護　資料a4

プライバシー情報のある書類を知人に送りたいのですが ・郵送(レターパック)か、 ・Wordにパスワードをつけてメールで送付(パスワードは別のメールでお知らせ) かどちらが安全度が高いでしょうか？ 他の方法もありましたら 教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いいたします。