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健康に関するguldeenのブックマーク (106)

  • http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/kanagawa/news/20080413-OYT8T00033.htm

    guldeen
    guldeen 2008/04/16
    高校時代は55kgな俺だが、現在は70kg近く。やっぱり、代謝活動が落ちてるのか。
  • 体脂肪率10%「東山紀之」 驚異の体型維持の秘密

    ジャニーズの人気グループ「少年隊」の東山紀之さんが、雑誌「Tarzan」の2008年4月23日号でフルヌードを披露した。現在41歳にもかかわらず、ギリシャ彫刻のように引き締まった肉体美が読者を驚かせている。体脂肪率は10%とのことだが、どうしたらこの体型を維持できるのだろう。 飲んだ翌日には20kmくらい走る 体脂肪率は年齢によってその適正度が変わってくるが、男性は30歳未満の場合14~20%、30代以上は17~23%なのだそうだ。東さんは以前に6%以下まで削ぎ落としていたというが、現在は10%をキープ。これは脂肪が減りすぎると体力が落ちてしまったりするためだ。「Tarzan」のインタビューに対し、自分の肉体のピークは「今」であり、 「まだまだ自分のカラダは進化していくと思っているんですよ」 と答えている。 気になるのはそれをキープするための東山さんの日常生活だが、朝起きてから1時間かけて

    体脂肪率10%「東山紀之」 驚異の体型維持の秘密
    guldeen
    guldeen 2008/04/10
    継続はチカラなり。
  • 肥満先進国アメリカって、こんなとこ:アルファルファモザイク

    編集元:ガイドライン板「334 名前:水先案名無い人 投稿日:2008/03/14(金) 08:40:04 ID:5yms7DI60」より 467 解放軍(兵庫県) :2008/03/13(木) 19:03:47.14 ID:ySoEqp8z0 日のお手 肥満先進国アメリカって、こんなとこ ・学校にプリングルス専用のポテトチップ自販機がある。 ・BMI30以上が肥満(日は25以上が肥満度:1)。25〜29は、あくまで「ふくよかさん」 ・アメリカ品医薬品局(FDA)が、BMI25以上を肥満に定義しようとしたら、 3000万人の肥満が誕生するとCNNでも大パニックになり、何故かFDAが激しくバッシングされた。 ・ピザが増えすぎたので、映画館・ディズニーランドの座席スペースがゆとりのあるものに変更。 ・飛行機は座席スペースを広く取る事が不可能で、ボーイングが新飛行機設計中

    guldeen
    guldeen 2008/03/27
    アメリカ人の消費カロリーが半分近くになれば、世界経済ももっとスリムになって回るのに、と夢想する俺ガイル。
  • のとーりあす 目、視力回復したって奴いる?

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    guldeen
    guldeen 2008/03/20
    地方部の小学校に居た頃は「望遠訓練」と称したこれをやらされた覚えがある。でも今じゃ度数-9.5の近眼(裸眼で8cm先にしかピントが合わない)な俺・・・。
  • http://www.asahi.com/national/update/0223/OSK200802230058.html

    guldeen
    guldeen 2008/02/24
    アインシュタインやエジソンも「特異な幼少期」を過ごしてきた訳で、社交性が無い性格や“脳”でも「育て方次第では化ける」可能性はある//障害者支援法もあるし企業も「適材適所」の精神で配置すればいいのでは?
  • 「大気汚染があまりにひどいので」…英国、北京五輪選手にマスク配給検討

    1 名前:諸君、帰ってきたで?φ ★[] 投稿日:2008/02/16(土) 17:20:31 ID:???0 英国オリンピック委員会は14日、今夏の北京五輪に出場する同国選手に大気汚染対策でマスクを支給することを検討していると述べた。ただ、汚染が大会前に改善されれば実施しないと中国政策の汚染対策の徹底を促している。 AP通信によると、同委の報道担当が述べた。競技中の着用はないとも語った。委員会首脳は英紙タイムズにマスク配給は選手を支援するための選択肢の一つと指摘。大会ではメダル獲得を目指し、競争相手を負かさなければならないとも語り、事態の推移次第ではマスク着用を命じることを明らかにしている。 支給を検討しているマスクは、大学などが開発した特殊品となっている。 http://www.cnn.co.jp/sports/CNN200802150034.html もう中止にしちゃえよ

    guldeen
    guldeen 2008/02/17
    食事・大気汚染・そして鳥フル。どれも健康面で心配だらけ。
  • タバコ一箱1000円に値上げに? 喫煙者に大打撃か : 痛いニュース(ノ∀`)

    タバコ一箱1000円に値上げに? 喫煙者に大打撃か 1 名前: 名無し募集中。。。(東京都) 投稿日:2008/02/13(水) 21:35:50.51 ID:Yu3X0rwa0 ?PLT すでに都内のタクシーの全面禁煙が施行され、今月からは成人識別ICカード「タスポ」がついに格的に導入される。何かと 喫煙者の肩身が狭くなるご時世であるが将来的には経済的 にもきつくなるかも知れない。 「JTの人間と話していると、この先煙草の値段を1箱1000円程度まで値上げをするという 話が出ていますね。もう確定事項だとのことでした」と話すのはJTに出入りする関係者の弁。 これまで何度か煙草が値上がりし、その度に喫煙者が悲鳴を上げて来たが、今度は断末魔の叫びを上げることになるのか。 「さすがにいきなり1000円に値上げをするという訳ではないようです。段階的に値上げをしていくつもりのようですが欧米では1箱

    タバコ一箱1000円に値上げに? 喫煙者に大打撃か : 痛いニュース(ノ∀`)
    guldeen
    guldeen 2008/02/14
    自分は酒も煙草も体質的にダメ/「痛くないようにむしる」のが税徴収のコツなら、適当な値段で手を打つ事がポイントでは。id:siomaruko↓嗅ぎたくもない煙を外に出されなきゃ、嫌煙者だって別に反対はしないよ。
  • 痛いニュース(ノ∀`):若者の献血離れが深刻…原因も対策も分からず

    若者の献血離れが深刻…原因も対策も分からず 1 名前: 美容部員(コネチカット州) 投稿日:2007/11/27(火) 18:06:23 ID:6SBgpRQiP ?PLT 若者の献血離れ深刻 10年前の4割に減 県内で若者の献血離れが止まらない−。 1996年度に3万8367人だった10−20代の若年層献血者が、2006年は1万5742人まで減少したことが、県赤十字血液センター(山口市野田)のまとめで分かった。献血者数自体も減少しているが、若者の献血離れはそれ以上に深刻。 献血者全体に占める若年層の比率は、96年の43.1%から06年は25.1%となった。 全国平均の31%を下回る結果に、関係者らは将来への不安を募らせるが、 明確な要因が分からず、有効な対策もないのが現状だ。 一方で、献血の現場では大学生ボランティアらがPRに取り組んでいる。同センターに よると、県内の献血者数は85年度

    痛いニュース(ノ∀`):若者の献血離れが深刻…原因も対策も分からず
    guldeen
    guldeen 2007/11/28
    俺の今居る和歌山県だと、紀北の一部地域だけがどうしても献血などの活動が有利になるわな。他の地域は実質、『過疎』だから//いちおう、自分の過去の献血履歴は8回です(@大阪)
  • 『デブ追放!ヤセ追放!』

    メディア上では「の崩壊」がHOTな我が日でございまして、メタボ基準値については今号の「東洋経済」でも喧喧諤諤の議論がされております。健康増進法において「健康」はいまや国民の「責務」になっております。さらに医療制度改正で、2008年4月に40~74歳の人は特定健康診断および特定保健指導が義務化。生活習慣病の予防、減少がその目的です。検査結果で問題があれば、「特定保健指導」を必ず受けなければならないというわけ。 基的に健診を国がやってくれることに関しては私は反対ではありません。ただ専門家の指摘を呼んでいると、検診内容がかなり問題ありのように思います。ひとことでいうと「厳しい」。日人ってそんな太ってないんだけどね。ほとんどの日国民が“病気”となってしまうというデータも出されています。 そもそも「健康を増進」ってなかなかどうして難しいと思うんですけど。“いやー昨日より今日は元気になったよ

    guldeen
    guldeen 2007/11/07
    どうでもいいが、反射的に「健康帝国ナチス」http://www.amazon.co.jp/dp/4794212267 という本を思い出した。ヒトラーも基本的には菜食中心だったしね。
  • livedoor ニュース - ハロウィーンパーティーで、加藤鷹が「コンドームは、最低限のマナー」

    ハロウィーンパーティーで、加藤鷹が「コンドームは、最低限のマナー」 2007年10月24日06時35分 / 提供:PJ 写真拡大 「シモの話じゃない、上の話、“脳みそ”の話なんだよ」(加藤鷹)。(撮影:山宏樹、10月21日) 写真一覧(5件) 【PJ 2007年10月24日】− 21日、東京・原宿でエイズ啓発のハロウィーンパーティーが開催され、約70名の思い思いに仮装した若者たちが集まった。パーティーは同日からクリスマスの12月25日まで67日間にかけ全国で開催されるエイズ啓発キャンペーン「wAds2007」のオープニングイベントとして開催されたもの。  「楽しみながら、“エイズは自分の身近な問題”と気付いてもらいたい」と語るのは、同事務局員の籠田綾共同代表(21、東京大3年)、「キャンペーンを盛り上げて、いろんな人に“考える機会”を提供したい」。  日は先進国の中で唯一HIV感染者

    guldeen
    guldeen 2007/10/29
    高齢童貞の俺も納得の意見。経験者は語る。
  • フィンランド、「自殺大国」の汚名を返上

    首都ヘルシンキ(HELSINKI)の駅を行きかう通勤客(2004年11月19日撮影)。(c)AFP/MARKKU ULANDER 【9月15日 AFP】かつて自殺大国として名をはせたフィンランドが、過去15年間で約40%の自殺率低下を果たし汚名返上することとなった。 現在のフィンランドの自殺者数は10万人につき18人で、1990年の30人から大幅に減少し、フランスやオーストリアと同水準となった。 自殺率が改善した主因として、うつ病治療の改善が挙げられているが、ここまで大幅に減少した理由は、国立公衆衛生研究所(National Public Health Institute)の専門家も説明できないという。 フィンランドの自殺率は、同国が好景気に沸いた1965年から1990年の間で3倍に膨れ上がった。翌1991年には10代の自殺率が世界ワースト1となり、全体としても、ニュージーランドやアイスラ

    フィンランド、「自殺大国」の汚名を返上
    guldeen
    guldeen 2007/10/11
    寒く娯楽も無い土地柄となれば、アルコールに走るのは、止むを得ない面がある気はする。
  • http://www.asahi.com/life/update/1009/OSK200710080029.html

    guldeen
    guldeen 2007/10/10
    たしかに、結核もそうだけど「駆逐されたと思っている・知識が無い」病気が再び蔓延した時の恐怖っていったら、ないね。
  • 密閉空間では副流煙が有害かどうか - 不動産屋のラノベ読み

    はてなのニセ科学ハンターid:NATOROMさんのエントリに対し、 主流煙より副流煙の方が害が大きいというのは嘘だ。3倍の害とかいう数字は、含まれる有害化学物質の量などから出てきたのであろうが、主流煙は直接吸い込むのに対し、副流煙は空気によって希釈されるのだ。希釈の効果を考慮せずに受動喫煙の害を声高に主張するのは、やはり希釈の効果を考慮せずに排気ガスのほうが能動喫煙よりも有害だと主張するのと同じ誤りに陥っている。 嫌煙系のトンデモ - NATROMの日記 id:I11さんが、以下のようなつっこみ。 I11 疑問多し。「タールは胎盤を通過しない」と断言しているが根拠不明。「副流煙は希釈される」と書いているが空気は滞留するので部屋で吸っていたら副流煙を何度も何度も吸うことになる。 はてなブックマーク - NATROMの日記 - 嫌煙系のトンデモ 面白いので、ちょっと計算してみます。 簡単のため

    密閉空間では副流煙が有害かどうか - 不動産屋のラノベ読み
    guldeen
    guldeen 2007/10/04
    有害無害以前に、嫌煙者にとってはその紫煙がケムいんだよバカ!//目はそむけられても、音やニオイは遮断できないからなー。J-POP好きの横で演歌を聞いてて、嫌われるパターンと同様の構図。
  • 安眠のレシピ:アルファルファモザイク

    ココアとか抹茶とか入れても牛乳ダメぽ? くず湯とかしょうが湯とかはちみつレモンとか あとユズ茶はどうでしょう?

    guldeen
    guldeen 2007/09/13
    取り込んだ洗濯物の上で寝るのが、一番のベッドだよ!オカンには怒られるけどな…。
  • 産経ニュース

    「何かのファン、という人はとても多いと思うんです。この小説が自分の〝推し活〟について改めて考えてみるきっかけになればうれしいですね」

    産経ニュース
    guldeen
    guldeen 2007/09/09
    猫からヒトに伝染る寄生虫症としてはトキソプラズマが知られてたけど、今度はエキノコックスですか。怖っ。
  • 痛いニュース(ノ∀`):岡田斗司夫「メガマックは4つに切って3つを捨てて食べれば痩せる」

    岡田斗司夫「メガマックは4つに切って3つを捨ててべれば痩せる」 1 名前: 党総裁(三重県) 投稿日:2007/09/05(水) 19:04:21 ID:ATCVK5c/0 ?PLT 岡田斗司夫 これぞ究極のオタクダイエット 事務所のドアを開けた瞬間、そこにいたのは別人だった。「オタキング」と称する“オタク学”の第一人者でアニメやサブカルチャーに精通、そしてかなりの巨漢。…だったはずが、センスのよいメガネに細身の体。オタクっぽいイメージは完全に消え去っていた。 (中略) とにかく記録だけは欠かさないようにした。そして、どうしてもべたい物には「捨てる」ルールを設定した。 「べ物の分量はメーカー側の都合で決めている。僕らがべたい分量はもっと少ないかもしれない。試しにやってみたら、世の中の物は多すぎることがわかりました」 メガマックは4つに切って3つを捨てる。ソフトクリームは3分の1だけ

    痛いニュース(ノ∀`):岡田斗司夫「メガマックは4つに切って3つを捨てて食べれば痩せる」
    guldeen
    guldeen 2007/09/06
    同じものをまとめ買いすれば安くはなるけど、単調になるわな。少量ずつ違うものを・つまり「懐石」的な選び方ができるかどうかが、これからの食産業の発展のカギになりそうな、そんな話題。
  • 口に入れるのは食べ物だけじゃない危ない中国製「割り箸」 (世界鑑測 北村豊の「中国・キタムラリポート」):NBonline(日経ビジネス オンライン)

    奈良県五條市に事務局を置く「日割箸輸入協会」が公表している「割箸輸入統計表」によれば、日の2006年度の割り箸輸入量は489万3976カートン(1カートン=5000膳)で、その実数は244億6988万膳である。(註: 膳=箸2を1対として数える)。一方、国産割り箸の生産量を示す統計数字はないが、林野庁が2005年度の生産量を4億5000万膳と推定しているので、これを準用すると、輸入品と国産品の総量は約250億膳となる。 日人は2日に一回以上は割り箸を使っている 日の2007年1月1日時点における推計総人口は約1億2777万人だが、ここから箸の使えない0~4歳の人口約549万人を差し引くと約1億2228万人となり、1人当たりの割り箸消費量は年間で約204膳という計算になる。これは5歳以上の国民が1人当たり2日に1回以上の頻度で割り箸を使用していることを意味しているわけで、驚異的な数

    口に入れるのは食べ物だけじゃない危ない中国製「割り箸」 (世界鑑測 北村豊の「中国・キタムラリポート」):NBonline(日経ビジネス オンライン)
    guldeen
    guldeen 2007/08/24
    マジかよ・・・(汗) 割り箸なんて最近はもう、事実上中国産しかないから、他の選択肢はないじゃないか。ひでー。
  • 【オタキング】 岡田斗司夫さん 激やせ 50キロ減 : 痛いニュース(ノ∀`)

    【オタキング】 岡田斗司夫さん 激やせ 50キロ減 1 名前: 学生(兵庫県) 投稿日:2007/08/21(火) 23:27:44 ID:Aa6Hkv3B0 ?PLT ギャオで岡田斗司夫さんにお会いしました〜 うわ〜・・・・・・ 痩・せ・た!! 岡田さんは当にみるみるお痩せになって、 つい 「お体壊されたのかしら・・・・・・」 とか思っちゃってたけど 計画的にお痩せになったそうです。 50キロも減ったらしいよ!? ど〜なってんの! 私も50キロ減らしたい!(私、無くなる) 岡田さん、私を見て 「ダイエットを出したんですけれど……関係なさそうですね」 とおっしゃいました。 へ〜ほ〜ふ〜ん…… い や み か ? いやいやとっても紳士的な方でした! 岡田さんのダイエットは大人気だそうです。 気になります。 ttp://yaplog.jp/benijake148/archive/5998

    【オタキング】 岡田斗司夫さん 激やせ 50キロ減 : 痛いニュース(ノ∀`)
    guldeen
    guldeen 2007/08/22
    おおらかなデブも、痩せるとギスギス臭が感じられてくるのが不思議。てかこれ、ガンじゃね?
  • 産経ニュース

    「何かのファン、という人はとても多いと思うんです。この小説が自分の〝推し活〟について改めて考えてみるきっかけになればうれしいですね」

    産経ニュース
  • http://www.asahi.com/national/update/0816/NGY200708160008.html

    guldeen
    guldeen 2007/08/17
    まぁまさか、市長も死者が出るとは思ってなかったろうしなぁ。誰を責めるわけにもいかない、後味の悪い結末。