その1:コーヒーは集中力と注意力が高まるから、会話が楽しくなる 「実は、コーヒーだって、健康にいい!?」の記事では、コミュニケーションの与える影響についてこう書かれています。 コーヒーは短期間の記憶力も向上させ、まわりとコミュニケーションの助けになり、病気の可能性を下げる(抗酸化物質が豊富に含まれているから)と説明しています。 元ネタ「Stepcase Lifehack」では「集中力と注意力が高まり、疲れを回避させる効果(がある)」と指摘されています。また、こちらの「コーヒーを飲めば、運動パフォーマンスが向上する!?」には、「The New York Times」の記事として、「体重1kgあたり1mgのカフェインで運動パフォーマンスをアップさせる効果がある」という、Australian Institute of Sport(オーストラリアスポーツ機関)のスポーツ栄養学科長・Louise M