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2015年04月19日

4月のワークアウト



6日の24キロは五分半のペース走、30キロ走るつもりが24で限界、本番に不安を残す。
一週前の15キロはLSD
前日は仕事、夜9時過ぎに1キロ走って全てのワークアウトの終了！
はっきり言って自信ない


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Posted by ｓｈｕｕ１ at 20:11│Comments(0) │自転車
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