2015年02月03日
1月の記録〜リア渋な日々
1月のランは未計測もいれて14回で155㎞だった。
最近になって仕事が忙しくなり早朝出勤の夜遅帰宅でリア充とはほどとおく、リアルに苦渋な毎日m(_ _)m
しかも２月はさらに忙しくなること確実囧
rz
一回の練習の距離を伸ばしてゆく練習に切り替えていこう
でもまぁ 淡々と走っているだけだけどストレス解消になってるし、体幹の弱さからきてる腰痛はさらに解消されてるし、先日の健康診断の結果は昨年よりも向上した！
あとはガラスの膝を壊さないように走るだけ
最近になって仕事が忙しくなり早朝出勤の夜遅帰宅でリア充とはほどとおく、リアルに苦渋な毎日m(_ _)m
しかも２月はさらに忙しくなること確実囧
rz
一回の練習の距離を伸ばしてゆく練習に切り替えていこう
でもまぁ 淡々と走っているだけだけどストレス解消になってるし、体幹の弱さからきてる腰痛はさらに解消されてるし、先日の健康診断の結果は昨年よりも向上した！
あとはガラスの膝を壊さないように走るだけ
Posted by ｓｈｕｕ１ at 23:24│Comments(0)
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