[go: up one dir, main page]
More Web Proxy on the site http://driver.im/

かなんごろぐ

オタクの雑記帳

kanan5のロングユーーーーースアイテム5選

私は物持ちが悪いほうだという自負があります。浮気性かつ飽き性なんですよね。特に服飾系はそのきらいがあり、数回着てポイッを何度したことか…。

 

そんな私でも長く使い続けているアイテムがあるんです。それってつまり、紹介するに値する神アイテムってことですよね?はい、紹介、させていただきます。

 

1.アビスハビデコールのタオル

超高級タオルです。今年買ってよかったもの2019でも挙げています。

それってつまり、2019年から2024年の今時点まで使い続けているってことですよ!?ほぼ毎日使う、タオルを。狂気じゃん?

 

タオルは消耗品なので「もうこのタオルだめだな」と思った時に買い替えます。自分はこれまで長くても2年ほどで買い替えていました。しかしこのタオルはもう5年目。倍の寿命。ここまで来ると逆にコスパ良いタオルに思えてくる。

 

スーパーパイル」と「アロー」という2種類のタオルを買いましたが、どちらも未だに現役です。

 

スーパーパイル」は当初はフワフワだったけど、今はもう限界気味。柔らかさを失いすっかり固くなってしまいました。天気の良いカラッカラに乾いた日に干すと、毛がトゲトゲになって肌をも刺す硬さを持った凶器になります。ただ、自分は硬いタオル好きなので、それでもまだ使っているという感じ。

ヤバいのは「アロー」。これ本当に形崩れない。自分が雑に使っていないことも勿論あると思うけど、一般的なタオルと比べても遥かにタフでしっかりしていると思う。未だに高級感を失っていないので、これは”本物”かなぁと思う。本当に良いものだと思っているので、タオルギフトにはこれを選択肢に入れて良いと思っております。

 

abysshabidecor.jp

 

2.モンベルのシャミース素材セーター

軽い!蒸れない!洗濯可!なのに暖かい!最強の冬服!

 

冬服って、暖かさの代償として「重い」「蒸れる」「洗濯不可」といった呪いを受けがちですが、これはその全てをクリアしている最強の冬服です。流石アウトドア一流ブランドのmont-bell。

 

「ここまで高機能ってことは高いんでしょ?」と思うじゃないですか?

なんと今サイト見たら4620円でした!えっ、普通に買える…。最強じゃんね。

 

これ冬は毎年ヘビーユースしています。もう1着買い足そうか本気で悩んでいる位の逸品。本記事で紹介した物の中で、一つオススメ選ぶなら圧倒的にコレですね。

あ、でも伸縮性は一切ないので、おデブの方は痩せてから着ましょう。

webshop.montbell.jp

 

3.サーモスのマグカップ

冷たさ暖かさ長持ち。フタもついてて嬉しい。

 

かつてはオタクだったので、千恋万花(エロゲ)のマグカップなどオタクグッズを浮気しながら使っていましたが、これを使い始めてからはもうコイツ一筋です。

 

レンチンできない以外の弱点がないです。取っ手が大きく掴みやすく、容量も300mlと必要十分。余程の理由がない限りこれから買い替えることはないだろう、という人生の相棒です。

www.thermos.jp

4.ACEのビジネスリュック

かれこれ5年使い続けている仕事用リュック。撥水性はない(なくなった?)ので雨には弱いけど、キズには強いのか今も新品のような見た目で目立ったヨレ、ほつれは無し。

 

お気に入りなのが折り畳み傘をピッタリ収納出来る前ポケットで、これがあるだけで一気にスリムになっていいね。

 

今のリュックがダメになったら、次もACEでリュック買おうと思うくらいには良品だと思っています。

 

自分が愛用しているモデルは絶版なのか探しても出てこなかった(T_T)

store.ace.jp

5.タケオキクチのパスケース

パスケースもオタクグッズ系でやっていくかなと思っていたけど、これ一筋です。やっぱ革は「使い込んだ」感が出てくるのが良いね。

 

これは意気投合とも言うべきか、これ以外考えられないって位しっくり来ているアイテム。ブランド自体もけっこう好きめなので長く使えています。

 

store.world.co.jp


ふと自分の生活を振り返ってみると、「このアイテムずっと使ってるな」とか「これ使うのもう飽きたな」とか、そういう何気ない気づきが見つかるのも面白いな〜と思うなどした。

 

自分で言うのも何だけど、こういうことをブログとして書けるのが自分の長所であり財産であり、そのおかげで人生楽しく過ごせているんじゃないかなって自己陶酔しています。目を向ける余裕があるって言うのかなあ、、、うまく表現できないけど、良い意味で現代人らしくないのかもしれん。

 

みんなもオススメアイテムあったら、積極的に発信、しよう!

 

終わり

六人の嘘つきな大学生 感想[読書感想文]

このミステリーがすごい!」2022年で国内8位に入賞したタイトル。とある就活の選考中に起きた事件の謎を暴くミステリー作品。一部コミカライズされ、また映像化も予定されており高い評価を受けていることが伺える。

 

あらすじ

成長著しいIT企業「スピラリンクス」が初めて行う新卒採用。最終選考に残った六人の就活生に与えられた課題は、一カ月後までにチームを作り上げ、ディスカッションをするというものだった。全員で内定を得るため、波多野祥吾は五人の学生と交流を深めていくが、本番直前に課題の変更が通達される。それは、「六人の中から一人の内定者を決める」こと。仲間だったはずの六人は、ひとつの席を奪い合うライバルになった。内定を賭けた議論が進む中、六通の封筒が発見される。個人名が書かれた封筒を空けると「●●は人殺し」だという告発文が入っていた。彼ら六人の嘘と罪とは。そして「犯人」の目的とは――。(KADOKAWAオフィシャルサイトより引用)

kanan5的あらすじ

本書は二部構成である。

第一部

人気企業の最終選考まで残った六人の大学生が、「六人みんなで内定取ろう!」と一致団結、親交を深めていくものの、選考直前に「やっぱ内定は一人までね、誰にするかは皆で話し合って決めてね」と言われ、誰にするかの議論がスタート。その最中、何者かが仕込んだ各学生の悪事が書かれた告発文が発見され、ギスっていく。それでも最後はなんとか一人に絞り込み、その人が内定を獲得する。

第二部

あの事件が起きた最終選考から8年後、当時の事件を起こした犯人が死亡した。しかし犯人の遺品から、事件の真相が暴かれていなかったことに内定者は気づき、それを明らかにすべく、再び当時のメンバーと接触して謎を暴く。いったい誰が、なんの目的でこんな事件を起こしたのだろうか。

 

感想

お前が犯人なのかーい そんな動機あるかーいという良い意味での裏切り展開

「動機は分からんけどどうせコイツが犯人やろ〜」とか思ってたら全然違ったっていう、まさかの展開で面白かった。そしてその動機に少なからず同情してしまった。

最後まで読んで読者がハッピーエンドになれる

中盤までは「登場人物、告発文にかかれた通りのクズ野郎ばっかりじゃん!」と若干ゃ胸糞なシーンもあったけど、最後まで読んで安心したっていうかハッピーになれたね、俺が。お前ら最終選考まで残る器なんだよね、ウンウンってなった。

就活って地獄じゃん

俺は就活で苦労していない(2社しか受けていないしすぐ終わった)けど、本書の登場人物や友人の話を聞いていると、就活というシステムもうちょっと何とかならんのか?と同情してしまう。自分を嘘で塗り固めないと企業に相手してもらえないんだもんなぁ。「人事」にフォーカスするシーンでは、これがノンフィクションだったら学生キレ散らかすだろと思うこともあった。

まとめ

300ページくらい、頑張れば一日で読めるボリューム。俺は内容が面白いこともあって半日で読破しちゃった。単に読み物がしたい人、ミステリー好き、就活時代に思い出がある人にはオススメ。

映像化されたら観たいです。

しかし、小説家というのは凄い生き物だなぁとつくづく感心する。何食ったらこんなお話思いつくんだろうねぇ。

終わり

俺があけおめと言ったらあけおめる2024

本年もよろしくお願いいたします。

忘れてた訳じゃないんだけど、「更新ダルいな〜」って思ってサボってました。すみません。正直に謝罪できて偉い!!!!!!!!

 

ちょっと話それるけど、これ当ブログの初記事なんですけどね(2019年2月)

エロゲの感想書く気マンマンなのに、このブログ開設を機にオタクじゃなくなっていくのマジで草だな〜って我ながら思いました。当時の俺キモすぎてヤバ!w


では、目標の振り返りを・・・

1.英語の勉強を頑張る

これ続いてる!!!!!!俺頑張ってる!!!!!!!!!!!!ガチで偉すぎ。

まぁTOEICとか受けてないんで定量的にどんくらい英語力向上したのかは未知数なんですけどね

でも仕事で英語でメールやり取りするとき、前は「ハァ?何いってんだ日本語で書けや💢🖕」って思ってたのが「あーハイハイ大体言いたいこと分かるわ、うんうんなるほどね(わかってない)」ってなってきたので、効果は出てると思います。高校生レベルの英語力にまでは回復してきたかと思うので、これからも続けたいね〜

2.料理のレパートリーを増やす

すんません、殆ど嫁が作ってくれるんであんまり増やせてないです 無水カレーと無水ミネストローネは作りました 好評でした

3.腹筋を割る

できないことは二度と言いません


ヨシ!今年の目標いくぞ!

1.年間走行距離1000km!

ランニングを趣味として定着させたので、とにかく続けたい!何事も継続がイチバンですからね。

本当は月間100km×12ヶ月にしたいけど、子供が産まれて自由に走れる機会も減ったので、ちょっと低めに見積もったかも。頑張ろう

去年は半年で591kmだった。いつかフルマラソン出たいな〜
2.野鳥を撮るぞ!

こちらも趣味関連。

去年カメラ買って野鳥観察ハマったわけですが、あんまり満足いく写真が撮れていないし、数もこなせていないので、今年は頑張りたい。カワセミメジロのナイスな写真を撮れたら嬉しいなー。まずは外出ろって話なんですけどね。

去年撮れたメジロの写真でちゃんと写ってるこれだけ。もっと可愛く撮りたいデス
3.父親を頑張る

何を頑張ればいいのか分かんねーがとにかく頑張るんだよ!

まずは父親としての自覚を確固たるモノとして持つことがスタートですよね、ハイ。


そういえば、しずみーも始めました。

sizu.me

ぶっちゃけ、はてなブログって更新するためには重い腰を上げる必要があるので、気軽に更新とはならんのじゃよ(唐突な内なるジジイ)

『ツイートにしては内容重いけどブログに書くほどのことでもない』って塩梅のモノはこっちに投稿予定。感想レターばんばん送ってくれや🤙チェケラッチョ

 

終わり

今年買って良かったもの2023

2019年から書き続けている恒例の記事です。今年で5回目。
かなんごろぐ、我ながら続いてるなぁと実感しています。こんなの5年も続けるとか狂人だろ…

よければ過去分も見ていってください。
2019年 2020年 2021年 2022年


それはそれとして、今年は私にとっては怒涛の年でした。

転職、新しい趣味との出会い、そして出産。この一年間に”人生”が濃縮されていたような実感があります。きっと今年は一生忘れない年になると思います。
このブログを始めた当初はまだエロゲしてるオタクだったんだよなぁと思うと感慨深いです。

 

ミラーレス一眼カメラ

EOS R10というキヤノンのカメラを買いました。

購入した動機は、バードウォッチングにハマったため。スマホだと遠くの野鳥をキレイに撮影できないため、腹を括って買いました。レンズ込みで30万円以上はかかっています。お高い。

しかし、カメラは本当にすごい!スマホだと味わえない世界を体験できます。遠くの野鳥もキレイに撮影できるため、いいショットが撮れた時の感動が凄まじいです。

ムクドリと思われる小鳥を捕食するツミのメス。発見した時は感動のあまり身震いしたなぁ。

正直、カメラを購入する前は、写真撮影はスマホで十分だと思っていたので、わざわざカメラ買う人はコスパ悪いことしてない?と否定的な目で見ていました。

でも、実際にカメラを買って写真を撮って、スマホでは味わえない世界を体験をしたことで、カメラ趣味を理解することができました。

今は子供もいるため、思い出をキレイな写真で残すためにフル活用しています。今後もガシガシ使っていく予定です。

スマートウォッチ

GarminのForeRunnner255Sというスマートウォッチです。型落ちセール時に買ったので4万3千円くらいでした。

ランニングにハマったため買いましたが、どちらかというと睡眠レポートや体調確認など、ケルスケア関連の機能を活用しており、そちらへの満足度が高いです。勿論ランニングでも大活躍してもらっています。

このスマートウォッチのおかげで健康管理の意識が高まり、以前より活力ある日々を送れている実感があります。メッチャカッテヨカッタ!別記事で詳細を書いたので見てください。

靴下屋の靴下

今年は靴下屋の靴下の良さに気づいた年でした。

今までは「靴下なんてユニクロで十分やろ!」と思っていましたが、やはり専門店が作るモノは一味違いますね。質感がイイです。足がちょっぴり幸せになります。特に五本指靴下がイイです。蒸れが体感少なく感じます。おかげで今年だけで5本も靴下買っちゃいました。

こちらも別記事があります。

ナノ・ユニバースの下着

𝑵𝑨𝑵𝑶 𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒆ファンボーイなので毎年何かしら買っておりますが、今年買ったのはインナーシャツ!

 

以下の記事で書いたように、私はメンズのUネックインナーシャツの必要性を訴えていました。でも、これがどこにも売ってなかったんですよね。だから仕方なくレディースのものを使っていました。

しかし今年、ついに待望のUネックインナーシャツを発見したため、即購入。期待通り下着が襟からチラ見えすることがないです。やっと女性用下着を身に着ける成人男性から卒業できます。

また、本シャツは「通年快適」をうたっており、脇部分に汗ジミ防止生地を使用しているなどスキがありません。正直、真夏に着るには暑すぎるとは思いますが、逆にそれ以外のシーズンならオールオッケーと思います。

待望していたモノが世に出てくれたこと、誠に感謝です。インナーシャツにしては価格が高すぎるとは思いますが、数枚持っておくと幸せになれるかなと思っています。

Anti Soaked Plus インナーTシャツ / ブラック | 6683224210 | ナノ・ユニバース公式通販サイト|NANO universe CATALOG

 

ポケット付きリストバンド

ランニングに行く時、家の鍵って地味に取り扱いに困るんですよね。夏ならポケットがない服装で行くことも多いので尚更。

そんな悩みを解決してくれたのがコイツ。鍵や小銭などの小物を収納して走りに行くことができます。リストバンド本来の用途である汗拭きにも使えます。

勿論、運動する時以外でも、荷物を減らしたい時に使うのも有効だと思います。地味に優れた一品です。

VIEAURA リストバンド ポケット付き

ノングレアスマホフィルム

スマホのフィルムってキズ防げればなんでも良くね?って思っていたんですが、この前エグいキズが付いて交換する時にノングレアのやつに変えたんですよ。そしたらそれがメッチャ良くて〜

ノングレアって指紋つきにくいんすよね。ベタベタしない。サラサラする。だから使用感めちゃイイし、なんかもう最高って感じ(適当)

日光が入ってくる屋外使用に弱いけど、別にそんな気にならないかなー。

英語物語(サブスク)

英語を勉強する目的で始めたソシャゲなんですけど、なんと1年継続できました。今も継続中。サブスク(快適に遊ぶための課金プラン)が何種類かあるんですけど、一番安い月額300円のやつに入っています。広告スキップでサクサク遊べるので重宝しています。

正直、ゲームの雰囲気に慣れがいるので、最初にそこを乗り越えられなかったら投げちゃう人も多いと思います。でも英語の学習がゲーム感覚で気軽にできるのってイイっすよね。だから勉強キライな自分でも1年毎日欠かさず続けられたんだなと思っています。今ならTOEIC 1145141919点取れそうです。

なんとこのゲーム、今年で10周年だそうです。英語力を身につけたいなー、でもガチな勉強は手を出しにくいしなー、と思っている方は是非やってみてはいかがでしょうか。基本無料です。

英語物語とは? | 英語物語

クリニカアドバンテージ +ホワイトニング

今まで歯磨き粉ってテキトーに選んで使ってたんだけど、これは茶渋けっこう落ちる気がする。コーヒーよく飲むのでめっちゃ効果実感した。これからはコイツで生きていきます。

ブレスサーモシャツ

冬ラン用に最近買ったんすけど、これすごいよ。

見た目は普通のポリエステルシャツなのに、着た瞬間暖かいんすよ!!!
普通、ポリシャツは着たときヒヤっとした感触があり、冬場はこれだけで走る気力がDOWNします。でもこれは違う、暖かさを感じます。おかげでクソ寒い日でもランニングに行くモチベーションを保てます。

今回はラン用ウェアを買いましたが、これを通してブレスサーモの凄さを知ったので、普段着用のインナーとかも何着か買おうと検討しています。ユニクロヒートテック卒業あるかもしれん。

【発熱素材】ブレスサーモシャツ(クルーネック)[メンズ]

ユーラクのチョコケーキ

今年のリピお菓子。

デカくて安い(60円)の最高だろ!


ということでいかがでしょうか。

 

お金は大切なので、よく考えて使わないといけません。できれば買い物は安物で済ませたいですよね。でも、ちょっと背伸びしてイイものを買う、というのは、そのお金以上の価値を見いだせれば勝ちなんですよ。(激うまギャグ)

一度きりの人生、買わないで後悔するよりは買ってから後悔!そんなメンタルでお買い物をしております。また良いお買い物したら共有したいなーと思います。

 

終わり

 

子供が生まれた感想を色々書く

先日子供が生まれました。

せっかくなので子供が生まれるまでの心境などを、覚えているうちに書き残しておこうと思いました。

妊娠が分かったとき

  • 正直、嬉しいという気持ちは殆どなく、この先自由に遊んだりできなくなることのショックのほうが大きかった
  • 結婚してそろそろ3年だったが、まだ若いし子供は意識していなかったので、突然のことで困惑もしていた
  • 自分が父親になれるのだろうかという不安が付きまとうようになった
  • この時は子供を愛することができるかどうか自信が持てなかった

〜安定期まで

  • 妻がつわりで辛そうにしているのを見て、自分も辛かった
  • 自分が家事など率先してやっていたため感謝されたが、この程度しかできることがない男の無力さを感じた
  • もし流産したらどうしよう、もしそうなった時に妻のケアができるだろうかと心配しすぎて気が気じゃなかった
  • エコー検査でまだ全長数cmの我が子の動画を見た時は「本当にこんなのが人間になるのか」と思った まだ自分が親になる自覚は持てなかった
  • 妻が「名前どうする?」としきりに聞いてくるので、まだ早いとなだめることが日課になっていた
  • この時期が一番精神的にキツかった でも妻のほうがキツいはずだと分かっていたので弱音を吐くわけにはいかなかった

安定期〜妊娠中期

  • 妻が仕事終わりに毎回ひどく疲れていたので、とにかく心配だった
  • 二人で散歩することが増えた 二人で歩けるのもあと少しなんだなと思い寂しくなった
  • 名前を考え始めた お互いの案を出し合って色々と話すのが楽しかった
  • 妻のお腹が大きくなってきた 手を当てて胎動が感じられた時は嬉しかった
  • この頃ランニングを始めた かっこいい父親になるぞという気持ちはモチベーションになった
  • 仕事のパフォーマンスがぐっと良くなった時期でもあり、この頃から親になる自覚が自然と出てきた気がした
  • 妻が産休に入った時はとても安心した

妊娠後期

  • 夫婦で過ごせるのもあと僅かという気持ちが強くなり、休日はより一層二人の時間を大切にするようになった
  • 出産のための色々なモノを準備し始めたが、何を買えば良いのかサッパリ分からず、なぜ子育てを学校で教えてくれないのかと思った
  • 新生児用の服のあまりの小ささに、人間が着る服とは思えず、本当にこの服を着れる人間が生まれてくるのだろうかと不安になった
  • 妻のお腹が大きすぎて、人間の身体はどうなっているんだと疑問に思った
  • 産休中、「毎日ヒマ」と言う妻を見ると呑気なやつだと思った

陣痛〜出産

  • 陣痛が来たと連絡があった時は「いよいよか」と思ったが、不思議と冷静だった
  • 陣痛でとても辛そうにしている妻を見て心苦しかった 背をさすることしかできず、男はあまりにも無力だと思った
  • 妻が分娩室に移動した時は、不安で押しつぶされそうだった 母子共に無事に帰ってきれくれと一心に祈る気持ちだった
  • 赤ん坊の鳴き声が聞こえた時は「来たか!?」と思ったが、その後1時間ほど待たされ、その間は妻と子が無事なのか分からず、不安で苛立っていた
  • 助産師に入室を促され、出産を終えた妻の笑顔を見た時は無事で良かったと安堵した 安堵を通り越して人生で始めての感情だった
  • 生まれたばかりの子を見た第一声は「小さすぎる」だった
  • 我が子を見ても、まだ自分の子であるということがピンと来なかった

出産直後

  • 妻が「怖かった」と吐露し泣き出した時は、思わず自分も泣いてしまった 妻には感謝の気持ちでいっぱいだった
  • 生まれたばかりの瞬間を記録に残さないとと思い写真をたくさん撮った 子供が大きくなったら写真を見せてやろうという気持ちでいた
  • 赤ちゃんのとても小さい手を見て、親としてしっかりやろうという気持ちになった
  • 深夜の出産だったため、始発が来るまで病院で妻と過ごした いざ自分が帰る時はとても名残惜しかった
  • 病院を出た後は「この後仕事かぁ〜」とゲンナリしたが、眠くはなかったのでそのまま仕事した
  • 父親一発目の仕事として、出生届などの手続きはしっかりやろうと気を引き締めた

  • ネットがない時代の親たちはどうやってこの時期を乗り越えたのだろうと疑問である
  • 親になり責任が増えたことに不安はあるが、一方で親であるという社会的な地位を得られたことには一定の安心感もある
  • かつてキモオタクと散々バカにされてきた自分でも親になれるのだから、人間なんだってできるものだなと思っている
  • 子供のことを自分以上に愛してあげようと思っているが、まだそこまでの強い感情はないため、そうなれるように日々を頑張ろうという気持ちがある
  • 毎日しっかり飲んで寝て健やかに育って欲しいと願っているし、そのために自分もできることをやろう、と心構えが変わった自覚がある
  • モンハンの新作が出る頃は子供はどうしているだろうか、俺の遊ぶ時間はあろうのだろうかと趣味の心配は少しある

総じて特に印象に残っているのは、出産において男が無力であることですかね。本当に何もできないので辛かった。妻は、俺が色々手助けした事に対して感謝してくれているが、こっちはその程度のことしかできなくてゴメンという気持ちでいっぱいでした。

 

しかし、赤ちゃんはその全てが可愛くて愛おしいですね。特にあくびとくしゃみがお気に入りです。

バカでかい声で「ヘークショイ!!」とくしゃみするジジイも、昔は「へくちっ」ってかわいいくしゃみしていたんだと思うと、なんか可笑しいなと思います。

 

振り返ってみると、後半はポジティブなことがらが増えたとは思うけど、今でも不安はたくさんあるし、自分が親としてやっていけるか、プレッシャーで気持ちが沈むこともあります。でももうやるしかないんだよなあ。

 

終わり

 

「知らんけど」←これきらい

「敬具」や「Best Regards」などの〆言葉がありますが、オタクが使いがちなのが最近よく見る「知らんけど」

 

「知らんけど」って何 知らないなら発言すんなよ 黙ってろって思うんだけど俺だけ?

 

いくら表現の自由があるからって無責任な発言をするのは本当に良くないと思います

もうこれからツイートの〆を「知らんけど」にしたやつ全員無期懲役にする法律作ったほうが絶対世の中良くなるって断言出来るわ 知らんけど

 

終わり

ランニングの何がそんなに楽しいのか?を語る

才能は不要ッ!走った分だけ伸びるのが楽しい!!

 

てことで今年ランニングにドはまりして健康的なオタクと申します。いや、もう俺はオタクじゃない!ごめんな、みんな😅✋

さて、数年前から断続的にやっていたランニングですが、今年の夏から習慣化しました。今では趣味の一つとして、楽しく走っております。
習慣化させたきっかけや、何が楽しいのか、などを、ここで、語らせて、いただき、ます。

習慣化させた動機

痩せるため。

自分の体重は元々61-62kgがベースラインだったが、ここ数年で増加し、ついに65kg台に乗っかったので「そろそろ痩せるか…」とスイッチオン。身長172cmなのでこれでも平均ではあるんですけどね。

自分は、自分自身がデブであることを酷く嫌う体型コンプレックス的なものがあり、「太る」ということがとても許せないんですよね。腹回りの脂肪もどことなく増えてきた自覚があったので、危機感をもって痩せる決意をしました。

なぜランニングなのか

  • 元陸上部なので走ることの抵抗がそこまでない
  • 痩せる有酸素運動の最適解だと思っている
  • ローコスト
  • 生活に取り入れやすい
  • 「趣味はランニングです」って言えるのがかっこいいと思っている

手法

  • 走るのは基本朝。起床直後は胃の中がスッカラカン=体内に蓄積した脂肪をエネルギー源とする=痩せる のロジックを信じている
  • 走るペースは鼻呼吸できる範囲で。口呼吸したらオーバーペースとしている
  • 週3回、1回につき最低30分は走ることを意識

結果

始めて1ヶ月で早くも61kg台達成。ダイエット簡単すぎだろ。

ベルトを締めるとき、いつもより穴1つ分締めることができるようになったため、腹回りは確実に絞られたと実感もできました。

一般に痩せにくいとされる夏でこの成果。これで「痩せない😡」とか言ってる人はやるべきことをやっていない雑魚ということが俺の中で証明されてしまいました。(頑張っているダイエッターの方すみません、でもこれ本音やねん)

目標は達成したけど・・・?

そう、本題はここから。

動機であった痩せること(元々の体重に戻すこと)は達成したため、これで終わりと思ったら全然そんなことはなかった。

1ヶ月続けたことで、ランニングの楽しさに気づいちゃったんですにょ!!

何が楽しいのかを振り返って見たらめっちゃいっぱいあったんですよね。

成長が実感しやすい

モチベが一番高まるのがコレ。

冒頭にも書いたけど、走った分だけ着実に伸びるんですおy!

走り始めて1ヶ月時点。この頃は5kmがいっぱいいっぱいだった。

3ヶ月時点。走る距離が倍になっており、更にスピードも出せるようになった。

もうね、実感できるんスよ、成長が。
何歳になっても「成長の実感」っていう快感はたまんねェ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜んだこれが

他のスポーツだと、一定の「才能」「センス」ってものが必要な気がしているんですけど、ランニングはそういうのいらないよね、多分。愚直に取り組めるし、時間をかけた分だけ確かなモノが得られるのが本当に良いと思っています。ステキ。

野鳥観察できる

私のいつものランニングコースは川沿いなので、主に水鳥を中心として野鳥を多く見ることができます。カモ類、サギ類、ヒヨドリやスズメ、稀にカワセミ。野鳥好きなので走りながらでも見れるのは嬉しいです。

散歩中のワンちゃんがかわいい

けっこうすれ違います、ワンちゃん。かわいいね〜〜

こっちに駆け寄ってきてくれると思わずニンマリ。

他ランナーからの刺激を得られる

けっこうすれ違います、他ランナー。みんな頑張ってるな・・・

ちなみに排出率(比率)はこんなかんじ。

  • コモン(50%):男
  • アンコモン(40%):女性ランナー(BBA)
  • レア(9.9%):女性ランナー(スタイル抜群お姉様)
  • ウルトラスーパーハイパーギャラクシーエクストラエクセレント超絶極レア(0.000000000001%):女性ランナー(激カワ+美人+カッコよ+スタイル抜群+脚ほっそ+おいくつですか?+よかったらこのあとお茶しません?)

他ランナー人の靴とかファッションとかもチェックしていて、参考にしています。

ファッションを楽しめる

スポーツウェアってめっちゃカッコよくないですか?大好きなんですよね、スポーツウェアのデザインと質感。

でも、普段着で着るにはちょっとスポーティすぎてなぁ…。と思うことがよくあります。

しかし!ランニングなら合法的に(?)!着れます!!!!新しいウェア買って着て走るのはめちゃテンション上がります。

終わったあとのシャワー気持ち良すぎる

これ本質情報です。オナニーとかセックスとかそういうのどうでもいいねん、ラン後のシャワーがこの世で一番気持ちいい。はい論破。

イカロリー飯を遠慮なく食べられる

ランニングそのものの話ではないけど、走ってれば何食っても何飲んでも痩せるので、食事が楽しくなります。

「どうせ痩せるし、ラーメンもピザも好きなだけ食べちゃお〜」というムーブがね、気軽にできるんですよ。

「揚げ物は太るから😅」とか遠慮しがちな人を横目にトンカツ食うのサイコー!俺だけ痩せてごめんってば

一日のQoLがアガる

これも副次的な効果の話だけど、朝走ってシャワー浴びると、違うんですよね、一日の質が。何をするにも活力をもって取り組めるし、仕事のパフォーマンスが上がるだけでなく、ゲームの楽しさも倍増しているような実感があります。

ダラダラと布団の中で過ごす時間をランに充てたことで、人生うますぎ君になっちゃいました。


なんかいっぱいあったな。俺ランニング楽しみすぎだろ。

ま、楽しいってだけでなく、健康維持を目的としている面もあるので、今後も続けようと思っています。いつかフルマラソンに出るのが夢です。

 

そういえば、モチベの話。
自分の身体って、今後何十年も付き合っていかなきゃいけない、いわば自分の操作キャラじゃないですか。
大乱闘スマッシュブラザーズみたいなゲームなら自由にキャラ選べるけど、人生はそうじゃないので。キャラが縛られているなら、せめて自分が使うキャラは強キャラでありたいなって思って、できる範囲で健康面とか意識して頑張っている節があります。こういう考え方は、モチベーションを保つ一助になると自分は考えています。

 

もう俺も父親だし、やっぱりかっこいいお父さんでありたいのでね。だらしない腹回りだと父として示しがつかないと思うので、これからもランニング続けてしっかり絞っていきたいと思います。いつか子供が一緒に走りたいって言ってくれたら泣くかもしれんな。

 

終わり