腕立て伏せを40回連続でできる男性は、10回もできない男性と比べて、心臓病や脳卒中などの心血管疾患リスクが激減することが判った。 最新の研究結果が医学誌JAMAに掲載されている。 米ハーバード公衆衛生大学院が約10年間の追跡調査を行い、アメリカ人男性消防士1,104名（平均年齢39.6歳）の健康データを収集。 「腕立て伏せができる回数」と「心血管疾患（CVD）リスク」の関連性を検討した。 すると、腕立てを40回できる男性はCVDリスクが有意に低いことが判明。10回未満しか腕立てできない男性と比べると、CVDリスクは96%も低かったのだ。 ＜海外の反応＞ 40回ムリ。あ、俺死んだわｗｗｗｗｗ え、連続40回とか楽勝やん やべぇｗｗｗ今してみたが40回やる前に逝きそうになったｗｗｗｗ 一回もできない。。腕力ないから。。 これ難しいとか言ってる奴、普段どんだけ運動してないの（笑） 毎日腕立て1回
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