ジョブズは「会議に必要ない人」を退場させた スティーブ・ジョブズは会議の冒頭で、その会議に必要ないと判断した相手を退場させていました。当事者意識を持ち、主体的に参加できる人だけを選抜していたからこそ、緊張感のある、生産性の高い会議ができていたのでしょう。 思い返せば、ジョブズほど当事者意識の高いリーダーを見たことがありません。一年に一度開催されるリーダー会議でも、必ず前日から会場に詰め、自らセットアップとリハーサルに励んでいたものです。 この姿勢は講演会でも同じでした。ジョブズが2005年、有楽町で講演したときのこと。前日のリハーサルでは、3時間にわたって「私はこう感じる。みんなはどうだ？」「私はこの資料を1ページ前にもっていきたい。全体の流れに影響はあるか？」などと、主語を“I”にし、積極的に意見を伝えていたのです。 ジョブズほどの人であれば、資料の作成からリハーサルまですべて部下に任せ
｢有意義に｣時間を潰せるウェブサイト12選2019.02.24 09:0042,033 David Nield - Gizmodo US ［原文］ （ そうこ ） 1時間ほど時間に空きができたなぁ。 こんな時どうします？ いっそのこと3時間あれば映画見たり、サウナ行ったりしたいけど、1時間だけ。どこかに出かけるには足りないけれど、ぼーっとInstagramを眺めるだけではもったいない。時間つぶしではあるけれど、限りなく有意義に過ごせそうなウェブサイトを集めてみました。米Gizmodo編集部チョイスなので、場合によってはプラス英語の勉強になるやつも！ MapCrunch Image: Gizmodoストリートビューの画像を集めたサイトを見てどこが有意義なのか？と思っていてはもったいない！ 世界中いろんな場所をのぞいたり、ランダムな場所に飛んで行ったり。これはバーチャル旅行です。 Vocabu
久しぶりの更新になってしまった。四月から社会人になり、某不動産会社で商業系の不動産開発に携わっている。これと言った仕事はまだしていないが。 最近買ったマルジェラのドライバーズニット 会社勤めをしていると、生活はまさに家とオフィスの往復になった。会社の寮は閑静な住宅街にあるし、会社もいわゆるオフィス街に存するので、生ものとしてのファッションに触れる時間が格段に短くなった。 自分が着るべき洋服もなんとなく掴める年頃になって、今は専ら電子媒体で気になるブランドのコレクションを追いながら、稼いだ給料で憧れていた物をワードローブに足していく日々で、洋服について頭を使って考える時間が少なくなった。 そんな中で、こんなツイートを見た。 これについて、自分は久々に思うことが様々あった。 このツイートで語られている洋服の意味、かっこよさはまさに文字通りで、着飾ることの醍醐味は自己表現であったり、自分の哲学の
・友人がfacebookで「新宿で美味しい店」を教えてくれと投稿していた。 ・別の友人がオフィス移転で新宿に来なくなるため、最後に新宿食べ歩き強化中 ・某飲食著名人のメルマガで「新宿わからねー」と書いていた。 偶然同じ時期に三度も「新宿飲食店」で美味い店が知りたい人が居たので、まとめて見た。 ◆新宿の定義 新宿＝新宿区ではない。 新宿駅から15分以内歩ける範囲を目安にした。 駅で言うと、新宿駅、西武新宿駅、東新宿駅、新宿三丁目駅、新宿御苑前駅、あたり。 荒木町は遠いので今回除外 ◆このリストの使い方 コピペするなり、はてブ入れるなり、FBやtwitterでシェアして保存するなりして、思いついた時に見れるようにした上で、新宿でなんか美味いもの食べたいと言う時に開いて下さいまし。 または、食べログの行きたいリストに一個ずつ入れてくれても。 ◆選考基準 新宿の食べログランキング順に1から500位
「作品」から「既製服」へ。台風上陸の中PARCO工事現場でショーを開催した〈kotohayokozawa〉デザイナー・横澤琴葉に直撃 「幼い頃からおしゃれするのが好きでデザイナーを目指した」というエピソードは、これまで数々のファッションデザイナーの口から出てきた話だが、デザイナーを目指した瞬間にその素直な想いを別の所に置いてきてしまったと話すデザイナーもいる。ファッションブランド・kotohayokozawaのデザイナー・横澤琴葉。幼い頃からファッションデザイナーを目指し、ファッション専門の道に高校から進んだ彼女に「趣味は？」と聞いてみると「テレビを観ること」と答え、実際に様々なお笑いネタやテレビ番組の話が尽きることはない。テレビ前でケタケタ笑っているのが想像できるほど一見平凡で明るい女の子なので、おそらく順当に今までの道を歩んできたのだろうと想像していた。が、その予想は今回インタビューす
追記：コットン製テントな軍幕のポーランド軍テントにも自家製グリーンランドワックスで防水加工を行ったので、その記事へのリンクを最後に追加しています。 米軍パップテントやポーランド軍テントや焚き火用タープは、コットン製だったりして、最初から防水能力があるやつもあれば、経年劣化等で新たに防水加工する必要があるものまで色々だったりしますが、日本は雨が多いので、持っているコットン製品の防水加工（または撥水加工）をワックスですることにしました。 デ、 買うの面倒なので自分で作りました（笑） 商品名だと「グリーンランドワックス」。 自分で作ったので「自家製グリーンランドワックス」。 そんな自家製グリーンランドワックスの作り方と防水テストの記事です。 旧ソ連軍ポンチョ（ケーブ）なプラシュパラツカ（Plash Palatka）に塗って防水テストやってます。 結論を先に書くと、 作るの簡単で、防水能力凄すぎ！
皆さんいい汗かいてますか? 痩せる運動効果を上げるためにも汗をかくことは重要です。 汗をかかない、ということは基礎代謝が低い可能性があります。運動不足だと汗をかきにくいということもあります。汗をかかない、汗をかきにくいということは、体内の熱を外部に放出しにくくなってしまい、熱中症や病気の原因にもなってしまうことがあります。 逆に汗をかくことで代謝が上がり、肌がきれいになる、デトックス効果がある、ストレスが減るなど、体にいい効果が目白押しです。 美肌? のためにも汗をかきましょう。 １日一回は汗をかく習慣を手に入れましょう。 汗腺は鍛えないと閉じてしまう 汗腺とは皮膚にある汗を出す器官です。 およそ200万～500万個あるこの汗腺から、汗や水蒸気が放出されます。 この汗腺、実は使っていないと閉じてしまい汗を出さなくなってしまいます。 運動不足で汗をかかない、一日中エアコンの効いた場所にいて動
激しすぎるトレーニングで強烈な刺激を受けると、筋肉はそれ以上破壊されないために硬くなります。そして炎症を起こすなどして修復に特化する状態に。これは打撲や肉離れといったケガに近い状態です。 楽すぎたら何も起きませんし、刺激がなければ衰える一方に。つまり「ギリギリなんとか体が対応できる」ところを狙って刺激するのが、効率よく筋肉をつける前提条件です。 「筋線維を太くする」と体に決断させられたら、筋肥大に役立つホルモンが分泌されたり、筋肉周辺に存在するサテライト細胞が筋肉に融合したりします。それらの作用で運動後48時間は、筋肉を合成する体内システムが強く作動するのです。 このタイミングで、十分な栄養が筋肉に供給され適切な休息をとれると、筋線維は確実に太く大きくなっていきます。 「材料」不足では筋肉がつくはずがない 筋肉は、鍛えただけでは大きくはなりません。 トレーニングは「筋線維を太くする」と体に
2017年12月31日 6時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 世界から日本は「環境テロリスト」と言われかねないと筆者が解説している 日本は「脱炭素」への取り組みが遅れ、代替エネルギーに終始しているという 石炭火力発電機を世界中に売ろうとして、COP23で日本企業は非難されたそう 安倍首相は常に国際社会をリードすると言う。だが、日本はこのままでは極端に言えば「テロ国家と言われかねない」。ぐっちーさんは警鐘を鳴らす（撮影：尾形文繁） ちょうどこの原稿は「年末発行、正月マタギ」というすばらしいタイミングで配信されます。こういう2017年と2018年の二股をかけたようなスケジュールで記事が出されるなんて、見たことも、まして書いたことがないので非常におもしろいですね。みなさま、良いお年を、と明けましておめでとうございます、が同時に載る、非常に珍しい記事となりま
日本における現代人の平均睡眠時間は7時間30分、さらに女性は男性よりも短いという統計データが出ている。時間というものは万人に等しく与えられたものであるなら、誰しもがそれを有効に使いたいと思うものである。偉業を成し遂げた先人たちは実際どのような一日を送っていたのであろうか。それぞれのグラフは円を24分割しており、1目盛りがちょうど1時間を示している。偉人と言われた人達は、なにか特別な時間の過ごし方をしていたのであろうか? ■チャールズ・ダーウィン 自然科学者（イギリス） 進化論を唱えたチャールズ・ダーウィンは、1つのことに没頭せず、細切れに多くのことをして一日を過ごしている。一日の始まりは朝の7時、そこから軽い散歩をし１人で朝食を済ましてから、午前中は研究をしたり、自分宛に来た手紙を読み、妻が書いたファミリーレターを読んでいた。どれも長くて一時間と、一つの事に長い時間を費やさなかったようだ。
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