もうすでに、(11/18回目)は、終わっていたのですが、今回は、副作用なのか、ただの湿疹なのか、わからんちん❗️なのが起きてました(TдT)うぉーん。メッチャ…
オールオン4(All-on4)衛生士さん指導編
オールオン4(本歯の入った日)
本歯の入った日(オールオン4 All-on4)
ラッキーとしょんぼり(オールオン4 All-on4)
そろそろ本歯(オールオン4 All-on4)
これで最後仮歯(オールオン4 All-on4)
最初に食べたもの(オールオン4 All-on4)
歯科医院とオールオン4All-on4への思い
咀嚼筋(オールオン4)All-on4
あ~そう思うのか…。(オールオン4All-on4)
写真ついでに…。
本歯の装着(仮)(オールオン4 Allon4)
リターンした仮歯(笑) (オールオン4All-on4)
さよなら仮歯♥️(オールオン4 All-on4)
大事な事を抜かして書いてた(オールオン4All-on4)
パーソナルジムの廃業率
長距離ウォーキングのための準備(その1:足回り装備編)
抑うつ状態でも挑戦!北見市民温水プールで気分転換の水泳レッスン【12月24日】
2024クリスマスケーキ
体重計には怖くて乗れない日々(351日目 ??kg)
まぐろハンバーグ弁当
【ダイエット】オゼンピックからマンジャロに変更【経過報告】
ダイエット114日目
今年最高体重また更新
またまたやらかしてしまう(350日目 ??kg)
嫌な食べ方するな〜、と思ったこと
ダイエット113日目
減量中のわたしが気になっているお店
夫手作りのピザありがたく寒く忙しい日の夜はハンバーガーとフライドポテト
抑うつ状態で休養中【12月22日】
ダイエット85日断食 〜必死で動いた1日〜
【207日目】Merry Christmas!
【206日目】リピ確定!昭和レトロ情景館のジオラマが素晴らしすぎた
断酒578日目は59.2kg…ここが正念場のダイエット食事記録
ぎりぎりセーフ!今朝は59.8㌔→59.0㌔!断酒577日目。
【877日目:-34.6kg】今日はクリスマスイブディナー
体重計には怖くて乗れない日々(351日目 ??kg)
ダイエット114日目
ダイエット84日目 〜回復食2日目の焼肉〜
【205日目】たつの市街歩き
【876日:-36.8kg】明日はクリスマスイブ
またまたやらかしてしまう(350日目 ??kg)
ダイエット113日目
ダイエット83日目 〜2日間断食明け〜
抑うつ状態で休養中【12月22日】
ダイエット114日目
12月22日食事と体重 家族でプチ忘年会
12月23日食事と体重 今日は食べ過ぎday
ダイエット84日目 〜回復食2日目の焼肉〜
糖質制限なら、チーズだってダイエットの味方
ダイエット113日目
ダイエット83日目 〜2日間断食明け〜
断酒576日目。やばい!59.8kg…遠のく目標😩
ダイエット112日目
ダイエット82日目 〜断食2日目突入〜
痩せるためにできること
断酒575日はレジ横の和菓子に負けた日!でも、夜ご飯で挽回!
体磨き-ダイエット 7週目 78.1kg 23.7%
体磨き-ダイエット 8週目 78.8kg 23.7%
体磨き-ダイエット 9週目77.6kg 23.5%
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【877日目:-34.6kg】今日はクリスマスイブディナー
体重計には怖くて乗れない日々(351日目 ??kg)
12月22日食事と体重 家族でプチ忘年会
12月23日食事と体重 今日は食べ過ぎday
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12月21日食事と体重 AB丸が届いた!
【875日:-35.5kg】2日に1回になりました
山本88歳・食事療法・令和6年12月22日の食事
【874日:-35.2kg】回復期です
途切れていた体重記録を・・・
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ジオン注射から2ヶ月過ぎ
ダイエット81日目 〜小豆粥とは?〜
年末年始をいかに乗り越えるか(347日目 63.5kg)
ダイエット80日目 〜食べ過ぎてしまう魔の12月〜
停滞してる感じがする(346日目 63.5kg)
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