優雅な肉体が最高の復讐である 2020.04.04 公開 ポスト 【家トレ】武田真治は顎関節症になったとき縄跳びから運動を始めた【再掲】武田真治(俳優、ミュージシャン) 自宅にこもる日々が続いてる方も多いと思います。過去記事から自宅でできるなまった身体に刺激を与える方法をご紹介します。不安は尽きませんが、少しでも身体と心を整える助けになりますように。今日は、武田真治さん『優雅な肉体が最高の復讐である。』から縄跳びのススメです。(写真:HIRO KIMURA スタイリング:伊藤伸哉 ヘア&メイク:酒井啓介) わざわざスポーツクラブに行く必要はない 僕はトレーナーでもありませんし、スポーツ選手でもありません。本格的に運動をスタートさせようと、まずスポーツクラブに入ってトレーナーさんに指導してもらうことを、僕はもちろん否定しません。むしろ経済的、時間的余裕のあるかたはそうするべきだと思います。