Exercisesとは？ わかりやすく解説

別表記：エクササイズ

「exercises」の意味・「exercises」とは

「exercises」は英語で、主に「運動」や「エクササイズ」を意味する名詞である。また、それは「練習」や「訓練」を指すこともある。具体的には、体を動かす行為全般、特に健康や体力向上を目的とした運動を指すことが多い。さらに、学習の一環として行われる練習問題や訓練活動も「exercises」と表現される。

「exercises」の発音・読み方

「exercises」の発音は、IPA表記では /ˈɛksɚˌsaɪzɪz/ となる。日本語のカタカナ表記では「エクササイズィズ」と読む。日本人が発音する際のカタカナ英語では「エクササイズ」が一般的である。発音によって意味や品詞が変わる単語ではない。

「exercises」の定義を英語で解説

「exercises」は、英語で "activities or exercises to develop one's body or skills" と定義される。これは「体や技能を鍛えるための活動やエクササイズ」という意味である。例えば、ジョギングやウェイトトレーニング、またはピアノの練習などが含まれる。

「exercises」の類語

「exercises」の類語としては、「workouts」「drills」「practices」などがある。「workouts」は一般的に身体運動を指し、「drills」は反復練習や訓練を意味し、「practices」は練習や実践を指す。

「exercises」に関連する用語・表現

「exercises」に関連する用語や表現として、「physical exercises」「mental exercises」「warm-up exercises」「cool-down exercises」などがある。「physical exercises」は身体運動を、「mental exercises」は精神的な訓練を、「warm-up exercises」はウォームアップを、「cool-down exercises」はクールダウンをそれぞれ指す。

「exercises」の例文

1. She does exercises every morning to keep fit.（彼女は毎朝エクササイズをして体調を保つ）
2. The teacher gave us some exercises for homework.（先生は宿題としていくつかの練習問題を出した）
3. Yoga is one of the best exercises for relaxation.（ヨガはリラクゼーションのための最良のエクササイズの一つである）
4. He began his exercises with some light stretching.（彼は軽いストレッチからエクササイズを始めた）
5. The book includes exercises to help you understand the material.（その本には、教材を理解するためのエクササイズが含まれている）
6. Regular exercises can help prevent heart disease.（定期的なエクササイズは心臓病の予防に役立つ）
7. The soldiers are doing military exercises.（兵士たちは軍事訓練を行っている）
8. The exercises in this chapter focus on grammar.（この章のエクササイズは文法に焦点を当てている）
9. I need to do more exercises to lose weight.（体重を減らすためにもっとエクササイズをしなければならない）
10. The piano teacher assigned me some new exercises.（ピアノの先生は私に新しい練習曲を出した）