Técnicas do caratê
Aspeto
Lista de técnicas do karate.[1][2][3]
Dachi waza (bases)
[editar | editar código-fonte]Ver artigo principal: Bases do caratê
- Ayumi dachi
- Fudo dachi
- Guicho dachi/Katashi dachi
- Hachiji dachi/Yoi dachi
- Hangetsu dachi
- Heiko dachi
- Heisoku dachi
- Ipponashi dachi
- Kakeashi dachi
- Katahiza dachi
- Kiba dachi
- Kokutsu dachi
- Kosa dachi
- Kuguiashi dachi
- Moroashi dachi
- Moto dachi
- Musubi dachi
- Naihanchi dachi
- Nekoashi dachi
- Renoji dachi
- Saguiashi dachi/Tsuruashi dachi
- Sanchin dachi
- Shiko dachi
- Sochin dachi
- Sokutsu dachi
- Teiji dachi
- Uchi-hachiji dachi
- Ukiashi dachi
- Zenkutsu dachi
Uke waza (defesas)
[editar | editar código-fonte]- Usando as Mãos
- Age uke
- Chudan barai
- Chudan soto uke
- Chudan uchi uke
- Empi uke (Presente no kata Heian Sandan)
- Gedan barai uke
- Gedan morote barai
- Haito uchi uke
- Haiwan uke (Presente no kata Heian nidan)
- Hijisasae uke
- Jodan uke
- Juji uke
- Kaisho ake uke
- Kaisho haiwan uke (Presente no Kata Heian yondan)
- Kaisho juji uke (Presente no Kata Heian godan)
- Kakiwake uke (Presente no Kata Heian yondan)
- Kami tsukami (Presente no Kata Enpi)
- Koken uke
- Kosa uke
- Mawashi uke
- Morote chudan uchi uke
- Morote uke (Presente no Kata Heian sandan)
- Nagashi uke
- Osae uke
- Otoshi uke
- Shiuko uke (Haishu Uke)
- Shotei uke (Teisho)
- Shuto age uke
- Shuto gedan barai
- Shuto mawashi uke
- Shuto uke
- Sukui uke
- Tate shuto uke
- Te Kubi Sasae uke
- Te osae uke
- Tsuki uke
- Uchi Otoshi uke
- Uchi ude uke
- Uchi uke gyaku hanmi (Presente no Kata Heian nidan)
- Uchi uke
- Ude barai
- Ushiro gedan barai (Presente no Kata Enpi)
- Yoko Bari uke
- Usando as Pernas
- Ashikubi kake uke
- Heisoku Uchi.iza Soto Uke
- Kaji Naka Uke
- Kaji Soto Uke
- Kakato Mae Ashi Uke
- Mae Geri Ashi Dome
- Mae Hiza Uke
- Mae Kaji Uke
- Mae Sune Uke
- Mika zuki geri uke (Presente no Kata Heian godan)
- Nami ashi ou nami gaeshi (Presente no Kata Tekki shodan)
- Sokutei osae uke
- Sokuto osae uke
- Sune Naka Uke
- Sune Soto Uke
- Teisoku Soto Mawashi Uke
- Yoko Geri Ashi Dome
Katame waza (imobilizações)
[editar | editar código-fonte]Ver artigo principal: Imobilizações do caratê
- Hara gatame
- Ude garami
- Kanunki gatame
- Ashi garami
Ate e atemi waza (contusões)
[editar | editar código-fonte]Uchi waza (Socos indiretos) e Tsuki waza (socos diretos)
[editar | editar código-fonte]- Técnicas de golpe diretos e indiretos de mãos
- Age empi
- Age hiji ate
- Age Zuki
- Ago uchi
- Awase zuke
- Choku zuki
- Empi uchi
- Furi tsuki
- Gyaku age zuki (Presente no Kata Enpi)
- Gyaku zuki
- Haishu uchi
- Haito uchi
- Hiji ate uchi
- Hisami zuki
- Ippon nukite
- Jun Zuki
- Kagi zuki
- Kentsui uchi
- Kizami zuki
- Koken uchi
- Mae hiji ate
- Mae mawashi empi uchi (Presente no Kata Heian yondan)
- Mae Te tsuki
- Mawashi empi
- Mawashi uchi
- Morote zuki (Presente no Kata Tekki shodan)
- Nakadaka Ippon Ken
- Nihon nukite
- Nihon tsuki
- Nukite
- Oi zuki
- Oroshi hiji ate
- Sanbon zuki
- Seiken tsuki
- Shita tsuki
- Shotei (Teisho) uchi
- Shuto hizo uchi
- Shuto jodan uchi
- Shuto sakotsu uchi
- Shuto sakotsu uchikomi
- Shuto uchi
- Shuto yoko ganmen uchi
- Sokumen empi uchi (Presente no Kata Tekki shodan)
- Tate zuki
- Teisho furi uchi
- Teisho uchi
- Tettsui hasami uchi
- Tettsui hizo uchi
- Tettsui komekami
- Tettsui oroshi ganmen uchi
- Tettsui yoko uchi
- Tettsui
- Ura zuki
- Uraken ganmen uchi
- Uraken hizo uchi
- Uraken mawashi uchi
- Uraken oroshi ganmen uchi
- Uraken sayu ganmen uchi
- Uraken shomen uchi
- Uraken uchi
- Ushiro empi
- Ushiro hiji ate
- Yama zuki
- Yohon nukite
- Yoko empi
- Yoko tettsui
Keri waza (chutes e rasteiras)
[editar | editar código-fonte]Ver artigo principal: Chutes do caratê
- Age kakato ushiro geri
- Ago jodan geri
- Ashi barai
- Fumikomi geri
- Gyaku geri
- Gyaku Mawashi geri
- Hiza ganmen geri
- Hiza geri
- Jodan uchi haisoku geri
- Kakato geri
- Kake geri
- Kansetsu geri
- Kin geri
- Mae geri
- Mae Hiza geri
- Mae keage
- Mae tobi geri
- Mae-ashi geri
- Mae-ashi mae geri (choku geri)
- Mae-ashi mawashi geri
- Mae-ren geri
- Mae-tobi geri
- Mawashi geri
- Mawashi hiza geri
- Mikazuki geri
- Nidan tobi geri
- Oi geri
- Oroshi soto kakato geri
- Oroshi uchi kakato geri
- Otoshi Mawashi Geri
- Soto mawashi keage
- Tobi geri
- Tobi hiza geri
- Tobi kake geri
- Tobi mae geri
- Tobi mawashi geri
- Tobi nidan geri
- Tobi ushiro geri
- Tobi ushiro mawashi geri
- Tobi yoko geri
- Uchi mawashi keage
- Ura Mawashi geri
- Ushiro geri
- Ushiro kekomi
- Ushiro Mawashi geri
- Yoko geri
- Yoko geri keage
- Yoko geri kekomi
- Yoko sokuto geri
- Yoko-tobi geri
Nage waza (projeções)
[editar | editar código-fonte]Ver artigo principal: Projeções do caratê
Kari waza (rasteiras)
[editar | editar código-fonte]- Ashi barai
- Kakato gaeshi
- Ko soto gari
- Ko uchi gari
- Morote gari
- Nami gaeshi
- O soto gari
- O uchi gari
Kuruma waza (giros)
[editar | editar código-fonte]- Byobudaoshi
- Karami nage
- Kata guruma
- Katawa guruma
- Koma nage
- Koshi guruma
- Kubiwa nage
- Sakatsuchi
- Tani otoshi
- Yaridama
Sutemi waza (sacrifícios)
[editar | editar código-fonte]- Kani basami
- Tai otoshi
- Tomoe guruma
- Tsubame gaeshi
- Unshu geri
- Yoko otoshi
Quadro analítico
[editar | editar código-fonte]Grupos
|
Atama waza
|
Ate waza
|
Atemi waza
|
Ashi waza
|
Go waza
|
Ju waza
|
Kansetsu waza
|
Katame waza
|
Keri waza
|
Kogekiho
|
Nage waza
|
Ne waza
|
Tachi waza
|
Tai sabaki
|
Tate waza
|
Te waza
|
Tsuki waza
|
Uchi waza
|
Uke waza
|
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Atama waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | |||||||||||||
Ate waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ||||||
Atemi waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ○ | |||||||
Ashi waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ||||
Go waza* | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ○ | ● | ● | ○ | ● | ● | ● | ● | |||||
Ju waza | ● | ● | ● | ● | ○ | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | |||||||
Kansetsu waza | ● | ● | ○ | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ○ | ○ | ● | |||||||
Katame waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | |||||||||||
Keri waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ○ | ● | ● | ● | ||||||||
Kogeki waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ||||||
Nage waza | ● | ● | ○ | ● | ○ | ● | ● | ● | |||||||||||
Ne waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ○ | ● | ● | ○ | ○ | ● | ● | |||||
Tachi waza | ● | ● | ● | ● | |||||||||||||||
Tai sabaki | ● | ● | ● | ● | ● | ● | |||||||||||||
Tate waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | |
Te waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ○ | ● | ● | ● | ● | ● | |||||
Tsuki waza | ● | ● | ● | ○ | ● | ○ | ● | ● | ● | ○ | |||||||||
Uchi waza | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ○ | ● | ● | ● | ● | ● | |||||||
Uke waza | ○ | ○ | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ○ | ○ | ● |
*Go waza (em japonês: 剛技, técnicas rígidas) é um termo que designa aquelas técnicas das artes marciais japonesas que utilizam golpes traumáticos, como chutes, socos, joelhadas etc.[4][5][6]
- ↑ ENOEDA, K; MACKM, C.; Shotokan Karate Free Fighting Techniques.
- ↑ http://www.umich.edu/~shotokan/kihon.html Shookan Karate Club
- ↑ http://www.karate-do.com.br/tecnicas.htm Karate do por Carlos Camacho
- ↑ «Seki-Ryu's History» (em inglês). Consultado em 11 de maio de 2012
- ↑ «Terminology» (PDF) (em inglês). Consultado em 11 de maio de 2012
- ↑ «Aikido Shudokan Test Syllabus: 3rd - 1st Kyu» (PDF) (em inglês). Fev 2012. Consultado em 11 de maio de 2012
Bibliografia
[editar | editar código-fonte]- Black Belt Karate: The Intensive Course, Editora Kodansha Amer Inc.
- DEMURA; FUMIO; Shito Ryu Karate, Ed. Black Belt Communications Inc.
- KANAZAWA; HIROZAKU; BERGER; RICHARD; Karate Fighting Techniques Ed. Kodansha Amer Inc.
- NAKAYAMA; MASATOSHI; Best Karate, Ed. Kodansha Amer Inc.