RU215426U1 - Breathing simulator - Google Patents
Breathing simulator Download PDFInfo
- Publication number
- RU215426U1 RU215426U1 RU2021129961U RU2021129961U RU215426U1 RU 215426 U1 RU215426 U1 RU 215426U1 RU 2021129961 U RU2021129961 U RU 2021129961U RU 2021129961 U RU2021129961 U RU 2021129961U RU 215426 U1 RU215426 U1 RU 215426U1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- chamber
- simulator
- breathing
- chambers
- respiratory
- Prior art date
Links
- 230000029058 respiratory gaseous exchange Effects 0.000 title claims abstract description 34
- 239000000463 material Substances 0.000 claims abstract description 13
- 229910052709 silver Inorganic materials 0.000 claims abstract description 8
- 239000004332 silver Substances 0.000 claims abstract description 8
- XLYOFNOQVPJJNP-UHFFFAOYSA-N water Substances O XLYOFNOQVPJJNP-UHFFFAOYSA-N 0.000 claims abstract description 8
- 210000002345 respiratory system Anatomy 0.000 claims abstract description 7
- 239000012528 membrane Substances 0.000 claims abstract description 6
- -1 silver ions Chemical class 0.000 claims abstract description 6
- 210000004072 Lung Anatomy 0.000 abstract description 20
- 210000000621 Bronchi Anatomy 0.000 abstract description 13
- 210000003437 Trachea Anatomy 0.000 abstract description 6
- 230000001225 therapeutic Effects 0.000 abstract description 6
- 238000000034 method Methods 0.000 abstract description 5
- 201000010099 disease Diseases 0.000 abstract description 4
- 230000000694 effects Effects 0.000 abstract description 3
- 230000003449 preventive Effects 0.000 abstract description 2
- 230000000241 respiratory Effects 0.000 description 17
- 210000002784 Stomach Anatomy 0.000 description 12
- 210000000038 chest Anatomy 0.000 description 9
- 210000001015 Abdomen Anatomy 0.000 description 7
- 210000000214 Mouth Anatomy 0.000 description 7
- 239000000203 mixture Substances 0.000 description 7
- 230000036545 exercise Effects 0.000 description 6
- 210000003128 Head Anatomy 0.000 description 5
- 210000001331 Nose Anatomy 0.000 description 5
- 235000012054 meals Nutrition 0.000 description 5
- 210000000614 Ribs Anatomy 0.000 description 4
- MYMOFIZGZYHOMD-UHFFFAOYSA-N oxygen Chemical compound O=O MYMOFIZGZYHOMD-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 4
- 229910052760 oxygen Inorganic materials 0.000 description 4
- 239000001301 oxygen Substances 0.000 description 4
- 208000002173 Dizziness Diseases 0.000 description 3
- 206010036790 Productive cough Diseases 0.000 description 3
- 210000003802 Sputum Anatomy 0.000 description 3
- 230000003187 abdominal Effects 0.000 description 3
- 210000000056 organs Anatomy 0.000 description 3
- 230000001105 regulatory Effects 0.000 description 3
- 210000004369 Blood Anatomy 0.000 description 2
- 210000004544 DC2 Anatomy 0.000 description 2
- 210000000088 Lip Anatomy 0.000 description 2
- 239000008280 blood Substances 0.000 description 2
- 230000003203 everyday Effects 0.000 description 2
- 230000002530 ischemic preconditioning Effects 0.000 description 2
- BQCADISMDOOEFD-UHFFFAOYSA-N silver Chemical compound [Ag] BQCADISMDOOEFD-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 2
- 210000000683 Abdominal Cavity Anatomy 0.000 description 1
- 210000003489 Abdominal Muscles Anatomy 0.000 description 1
- 206010011224 Cough Diseases 0.000 description 1
- 206010021079 Hypopnoea Diseases 0.000 description 1
- 206010061218 Inflammation Diseases 0.000 description 1
- 102200144332 KRT28 A62V Human genes 0.000 description 1
- 210000003205 Muscles Anatomy 0.000 description 1
- 210000004027 cells Anatomy 0.000 description 1
- 239000012141 concentrate Substances 0.000 description 1
- 230000036461 convulsion Effects 0.000 description 1
- 239000003814 drug Substances 0.000 description 1
- 229940079593 drugs Drugs 0.000 description 1
- 235000013399 edible fruits Nutrition 0.000 description 1
- 230000002996 emotional Effects 0.000 description 1
- 235000013305 food Nutrition 0.000 description 1
- 230000035876 healing Effects 0.000 description 1
- 230000004054 inflammatory process Effects 0.000 description 1
- 230000004118 muscle contraction Effects 0.000 description 1
- 238000005192 partition Methods 0.000 description 1
- 230000004078 physical exercise Effects 0.000 description 1
- 230000035790 physiological processes and functions Effects 0.000 description 1
- 230000002040 relaxant effect Effects 0.000 description 1
- FOIXSVOLVBLSDH-UHFFFAOYSA-N silver ion Chemical compound [Ag+] FOIXSVOLVBLSDH-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 1
- 210000001519 tissues Anatomy 0.000 description 1
- 235000013311 vegetables Nutrition 0.000 description 1
- 230000036642 wellbeing Effects 0.000 description 1
Images
Abstract
Техническое решение относится к медицинской технике, к средствам оздоровительного воздействия на организм человека через дыхательную систему и может быть использовано для увеличения объема легких, лечения заболеваний бронхов и трахеи и проведения других лечебно-профилактических процедур.The technical solution relates to medical equipment, to means of health-improving effects on the human body through the respiratory system and can be used to increase the volume of the lungs, treat diseases of the bronchi and trachea, and carry out other therapeutic and preventive procedures.
Техническим результатом заявленного решения является повышение лечебного эффекта. Технический результат достигается тем, что тренажер дыхательный содержит корпус, включающий первую камеру, соединенную со средствами подключения тренажера к дыхательным путям пользователя, вторую камеру, сообщенную с первой камерой, третью камеру, средство, создающее сопротивление выдоху, причем одна камера выполнена эластичной, при этом первая камера сообщена с атмосферой, эластичная камера расположена между первой и третьей камерой и снабжена мембраной, размещенной на границе между второй и третьей камер, а в качестве средства, создающего сопротивление выдоху, используют материал, создающий вибрацию, с размещением его в третьей камере.The technical result of the claimed solution is to increase the therapeutic effect. The technical result is achieved by the fact that the breathing simulator contains a body, including the first chamber connected to the means of connecting the simulator to the user's respiratory tract, the second chamber connected with the first chamber, the third chamber, the means that create exhalation resistance, and one chamber is made elastic, while the first chamber is in communication with the atmosphere, the elastic chamber is located between the first and third chambers and is provided with a membrane located on the border between the second and third chambers, and as a means of creating exhalation resistance, a material that creates vibration is used with its placement in the third chamber.
Технический результат достигается также тем, что в качестве материала, создающего вибрацию, используют воду с ионами серебра. The technical result is also achieved by the fact that water with silver ions is used as a material that creates vibration.
Description
Техническое решение относится к медицинской технике, к средствам оздоровительного воздействия на организм человека через дыхательную систему и может быть использовано для увеличения объема легких, лечения заболеваний бронхов и трахеи и проведения других лечебно-профилактических процедур.The technical solution relates to medical equipment, to means of health-improving effects on the human body through the respiratory system and can be used to increase the volume of the lungs, treat diseases of the bronchi and trachea, and carry out other therapeutic and preventive procedures.
Известен респиратор для приготовления гипоксически-гиперкапнической дыхательной смеси и может быть использован как тренажер для тренировки и восстановления дыхания пользователей, в том числе спортсменов.Known respirator for the preparation of hypoxic-hypercapnic respiratory mixture and can be used as a simulator for training and restoring the breathing of users, including athletes.
Респиратор состоит из корпуса, выполненного в виде полого жесткого цилиндра, разделенного на две камеры внутренней перегородкой, снабженной отверстием, обеспечивающим сообщение первой камеры со второй. Первая камера снабжена средствами для подсоединения респиратора к органам дыхания пользователя, выполненными в виде маски с эластичным ремешком. В корпусе второй камеры выполнен канал, соединяющий ее с атмосферой (авторское свидетельство СССР на изобретение №1174043, МПК А62В 18/02). К недостаткам известного респиратора относятся ограниченные возможности его оздоровительного воздействия на организм человека, в результате ограниченных возможностей регулирования состава гипоксически-гиперкапнической дыхательной смеси, зависящей от изменения соотношения объемов камер, а также в результате отсутствия средства, создающий) сопротивление (препятствие) вдоху/выдоху и его регулирования. Наиболее близким техническим решением к заявляемому является тренажер дыхательный содержащий корпус, включающий первую камеру, соединенную со средствами подключения тренажера к дыхательным путям пользователя, вторую камеру, сообщенную с первой камерой, третью камеру, сообщенную со второй камерой, средства регулирования состава дыхательной смеси, средства создающие сопротивления вдоху/выдоху регулируемые, установленные в канале сообщения первой камеры со второй камерой. Вторая камера сообщена с атмосферой, третья камера выполнена эластичной, средства регулирования состава дыхательной смеси выполнены в виде регулируемого дроссельного устройства, установленного в канале сообщения второй камеры с третьей камерой, и регулируемого дроссельного устройства, установленного в канале сообщения второй камеры с атмосферой (см патент RU №2596886 С2, МПК А61М 16/00).The respirator consists of a body made in the form of a hollow rigid cylinder, divided into two chambers by an internal partition, provided with an opening providing communication between the first chamber and the second. The first chamber is equipped with means for connecting the respirator to the user's respiratory organs, made in the form of a mask with an elastic strap. A channel connecting it to the atmosphere is made in the body of the second chamber (USSR author's certificate for the invention No. 1174043, IPC A62V 18/02). The disadvantages of the known respirator include the limited possibilities of its health-improving effect on the human body, as a result of the limited possibilities for regulating the composition of the hypoxic-hypercapnic respiratory mixture, depending on the change in the ratio of chamber volumes, and also as a result of the lack of a means that creates) resistance (obstacle) to inhalation / exhalation and its regulation. The closest technical solution to the claimed is a breathing simulator containing a body, including the first chamber connected to the means of connecting the simulator to the user's respiratory tract, the second chamber connected to the first chamber, the third chamber connected to the second chamber, means for regulating the composition of the respiratory mixture, means for creating inhalation/exhalation resistances adjustable, installed in the communication channel of the first chamber with the second chamber. The second chamber is in communication with the atmosphere, the third chamber is made elastic, the means for regulating the composition of the respiratory mixture are made in the form of an adjustable throttle device installed in the communication channel of the second chamber with the third chamber, and an adjustable throttle device installed in the communication channel of the second chamber with the atmosphere (see patent RU No. 2596886 C2, IPC A61M 16/00).
К недостаткам известного технического решения относятся: сложность конструкции и его использования.The disadvantages of the known technical solution include: the complexity of the design and its use.
Задачей разработки является создание тренажера дыхательного упрощенной конструкции, доступного широкому кругу лиц и простого в использовании.The task of the development is to create a respiratory simulator of a simplified design, accessible to a wide range of people and easy to use.
Техническим результатом заявленного решения является повышение лечебного эффекта.The technical result of the claimed solution is to increase the therapeutic effect.
Технический результат достигается тем, что в тренажере дыхательном, содержащем корпус, включающий первую камеру, соединенную со средствами подключения тренажера к дыхательным путям пользователя, вторую камеру, сообщенную с первой камерой, третью камеру, средства регулирования сопротивления выдоху, причем одна камера выполнена эластичной, первая камера сообщена с атмосферой, вторая камера выполнена из эластичного материала, размещена между первой и третьей камерой и снабжена мембраной, расположенной на границе второй и третьей камер, а в качестве средства, выполненного с возможностью создания сопротивления выдоху, использован материал, выполненный с возможностью создания вибрации, с размещением его в третьей камере, при этом материалом, выполненным с возможностью создания вибрации, является вода с ионами серебра.The technical result is achieved by the fact that in the respiratory simulator, containing a housing that includes the first chamber connected to the means for connecting the simulator to the user's respiratory tract, the second chamber communicated with the first chamber, the third chamber, the exhalation resistance control means, wherein one chamber is made elastic, the first the chamber is in communication with the atmosphere, the second chamber is made of an elastic material, placed between the first and third chambers and provided with a membrane located on the border of the second and third chambers, and as a means made with the possibility of creating exhalation resistance, a material made with the possibility of creating vibration is used , with its placement in the third chamber, while the material made with the possibility of creating vibration is water with silver ions.
Выполнение в тренажере дыхательном второй камеры из эластичного материала, размещенной между первой и третьей камерой, снабженной мембраной, расположенной на границе второй и третьей камер, а также использование в качестве средства, выполненного с возможностью создания сопротивления выдоху материала, выполненного с возможностью создания вибрации, а именно воды с ионами серебра, с размещением его в третьей камере, позволяет возникающую при выдохе вибрацию от вибрирующего материала, усиленную в эластичной камере с мембраной, передать на легкие и значительно повысить лечебный эффект при лечении заболеваний бронхов и трахеи, для увеличения объема легких при упрощении конструкции тренажера и его использования, сделать его доступным широкому кругу лиц.Implementation in the breathing simulator of the second chamber made of elastic material, located between the first and third chambers, equipped with a membrane located on the border of the second and third chambers, as well as the use as a means made with the possibility of creating exhalation resistance of a material made with the possibility of creating vibration, and it is water with silver ions, with its placement in the third chamber, that allows the vibration arising from the exhalation from the vibrating material, reinforced in the elastic chamber with the membrane, to be transmitted to the lungs and significantly increase the therapeutic effect in the treatment of diseases of the bronchi and trachea, to increase the volume of the lungs while simplifying design of the simulator and its use, to make it accessible to a wide range of people.
На фигуре 1 изображен тренажер дыхательный в сборе.The figure 1 shows the respiratory simulator assembly.
На фигуре 2 изображен тренажер дыхательный в разрезе.The figure 2 shows the breathing simulator in section.
Тренажер дыхательный содержит корпус, выполненный, например, в виде цилиндра, включающего первую камеру 1, соединенную со средствами подключения тренажера к дыхательным путям пользователя в виде выступающей за корпус трубки 2 (мундштука), обеспечивающей захват ее ртом. Тренажер дыхательный содержит вторую камеру 3, сообщенную с первой камерой 1, выполненную из эластичного материала, и третью камеру 4. Первая камера 1 сообщена с атмосферой через канал, закрытый клапаном 5, обеспечивающий сброс превышающего давления. Камеры тренажера соединены между собой, например, с помощью резьбы 6. Вторая камера 3 снабжена мембраной 7, размещенной в нижней ее части на границе между второй и третьей камер. В качестве средства, выполненного с возможностью создания сопротивления выдоху, используют материал, выполненный с возможностью создания вибрации, например воду с ионами серебра (серебряную воду), заливая ее в третью камеру 4. Тренажер дыхательный существует 5 видов (9 см, 10 см, 11 см, 12 см, 13 см), отличающихся внутренним объемом и размером.The respiratory simulator contains a body, made, for example, in the form of a cylinder, including the
Тренажер дыхательный используют следующим образом.The respiratory simulator is used as follows.
Тренажер дыхательный является средством разработки мышц легких.The respiratory simulator is a means of developing the muscles of the lungs.
Тренажер дыхательный предназначен для проведения тренировок организма человека, путем создания физиологического состояния, идентичного состоянию, возникающему в результате физических упражнений.The respiratory simulator is intended for training the human body by creating a physiological state identical to the state resulting from physical exercises.
Используется для увеличения объема легких у людей до 40 лет. После 40 лет используется только для лечения бронхов, улучшения общего состояния и расслабления организма. Используют препарат по назначению энерготерапевта.Used to increase lung capacity in people under 40 years of age. After 40 years, it is used only for the treatment of bronchi, improving the general condition and relaxing the body. Use the drug as prescribed by the energy therapist.
1. Использование Тренажера дыхательного для лечения воспаления бронхов и трахеи.1. Using the Breathing Trainer to treat inflammation of the bronchi and trachea.
Бронхи имеют разветвленную структуру, поэтому, когда на фоне заболевания накапливается мокрота, бывает трудно от нее избавится, даже если человек сильно кашляет.The bronchi have a branched structure, so when sputum accumulates against the background of the disease, it can be difficult to get rid of it, even if a person coughs heavily.
Использование Тренажера дыхательного помогает очистить бронхи от мокроты, так как в результате вибрации молекул ионов серебра залитой в третью камеру серебряной воды создается небольшое сопротивление выдоху, а вибрации передаются на стенки бронхов и это помогает отхождению мокроты. Силу и частоту вибрации при выдохе можно регулировать углом наклона головы пользователя, при изменении угла наклона головы пользователя на 30 градусов вверх от горизонтального положения, вибрируют самые мелкие ответвления бронхов, при горизонтальном положении головы пользователя вибрации передаются на центральные отделы бронхов. При наклоне головы на 30 градусов вниз от линии горизонта вибрации передаются на более крупные ответвления бронхов и трахею.The use of the Respiratory Trainer helps to clear the bronchi of sputum, because as a result of the vibration of the silver ion molecules of the silver water poured into the third chamber, a slight resistance to exhalation is created, and the vibrations are transmitted to the walls of the bronchi and this helps to expel sputum. The strength and frequency of vibration during exhalation can be adjusted by the angle of the user's head, when the angle of the user's head is changed by 30 degrees upwards from the horizontal position, the smallest branches of the bronchi vibrate, with the horizontal position of the user's head, the vibrations are transmitted to the central sections of the bronchi. When the head is tilted 30 degrees down from the horizon, vibrations are transmitted to the larger branches of the bronchi and trachea.
Для лечения бронхов используется метод «Полное дыхание».For the treatment of bronchi, the method "Full breathing" is used.
Упражнение «Полное дыхание».Exercise "Full breath".
Это упражнение можно выполнять стоя или сидя с прямой спиной. Исходное положение: встать прямо, спина должна быть прямой. Сделайте медленный, спокойный вдох, стараясь не тянуть воздух с шумом через ноздри - он должен входить свободно и естественно, как бы сам собой. Старайтесь направить поток воздуха в нижнюю часть легких, ближе к диафрагме, следя, как при этом диафрагма опускается, как бы освобождая место для воздуха, надавливает на брюшную полость и заставляет живот выпячиваться. Далее направьте воздух в среднюю часть легких, ощущая, как при остающемся выдвинутым животе этот воздух заставляет расширяться еще и нижние ребра, а затем и среднюю часть грудной клетки. Теперь направляйте воздух в верхнюю часть легких, следя, как при этом расширяется верх груди, раздвигаются верхние ребра. Чтобы воздух дошел до самых верхушек легких, в завершение вдоха надо втянуть внутрь нижнюю часть живота, при этом диафрагма поднимется, начнет подпирать грудную клетку снизу и заставит воздух продвинуться до самого верха легких. Следите при вдохе, чтобы вдох не состоял из трех отрывочных отдельных движений, а чтобы он производился плавно, одним волнообразным движением всех участвующих во вдохе частей тела - от выпячивания живота, затем раздвижения ребер, груди и к вдавливанию живота и максимальному раздвижению верхней части груди. Пусть вдох будет плавным и медленным, без толчков и остановок.This exercise can be done standing or sitting with a straight back. Starting position: stand up straight, the back should be straight. Take a slow, calm breath, trying not to draw air with noise through the nostrils - it should enter freely and naturally, as if by itself. Try to direct the flow of air into the lower part of the lungs, closer to the diaphragm, watching how the diaphragm descends, as if making room for air, presses on the abdominal cavity and causes the stomach to protrude. Then direct the air into the middle part of the lungs, feeling how, with the abdomen remaining extended, this air causes the lower ribs to expand, and then the middle part of the chest. Now direct the air into the upper part of the lungs, watching how the upper chest expands, the upper ribs move apart. In order for the air to reach the very tops of the lungs, at the end of the inhalation, it is necessary to draw in the lower abdomen, while the diaphragm rises, begins to support the chest from below and forces the air to move to the very top of the lungs. When inhaling, make sure that the inhalation does not consist of three fragmentary separate movements, but that it is carried out smoothly, with one wave-like movement of all parts of the body participating in the inhalation - from the protrusion of the abdomen, then the expansion of the ribs, chest and to the depression of the abdomen and the maximum expansion of the upper chest. Let the breath be smooth and slow, without jerks and stops.
Сделав вдох, задержите дыхание на несколько секунд.After inhaling, hold your breath for a few seconds.
Теперь начинайте медленно выдыхать. В начале выдоха грудь по-прежнему расправлена, живот, который вы втянули в конце вдоха, начинает понемногу расслабляться и выпячиваться. По мере выдоха живот выпячивается, а грудь остается расширенной. В конце выдоха вы отпускаете напряжение груди, она впадает, а живот по-прежнему выпячен, затем отпустите напряжение и живота тоже. Живот и грудь принимают нормальное свое положение, не втянутое и не выпяченное. Попрактикуетесь немного, и такой способ дыхания станет для вас естественным и легким.Now start exhaling slowly. At the beginning of the exhalation, the chest is still straightened, the stomach, which you pulled in at the end of the inhalation, begins to relax and protrude a little. As you exhale, the abdomen protrudes, and the chest remains expanded. At the end of the exhalation, you release the tension in the chest, it retracts, and the stomach is still sticking out, then release the tension in the stomach too. The abdomen and chest take their normal position, not retracted or protruding. With a little practice, this way of breathing will become natural and easy for you.
При этом способе дыхания весь дыхательный аппарат приводится в движение, и заполняются воздухом и жизненной силой все части легких, вплоть до самых отдаленных их клеток. Кровь, обогащенная кислородом, начинает нести гораздо больше энергии всем органам и тканям. Происходят процессы оздоровления во всем организме. Вы сразу же почувствуете улучшение самочувствия.With this method of breathing, the entire respiratory apparatus is set in motion, and all parts of the lungs, down to their most distant cells, are filled with air and vitality. Blood enriched with oxygen begins to carry much more energy to all organs and tissues. There are healing processes throughout the body. You will immediately feel an improvement in well-being.
Выполнение дыхания на Тренажере дыхательном.Performing breathing on the Breathing Simulator.
Заливают воду с ионами серебра в камеру 4 тренажера дыхательного.Water with silver ions is poured into
Сядьте с ровной спиной, расслабьтесь. Возьмите трубку 2 тренажера в рот, прижав губами, язык не должен мешать дыханию. Расположите голову горизонтально или под углом 30 градусов вниз или вверх, в зависимости от того какие части бронхов или трахею вы хотите проработать. Сделайте глубокий вдох через нос на 4 счета (раз и, два и, три и, четыре и). Задержите дыхание на 4 счета. Сделайте полный выдох в тренажер на 6 счетов (это один круг). Дышать от 10 до 20 кругов. Не должно быть напряжения. Дышать можно 4 раза в день за 10 мин до еды, либо через 60 мин после еды.Sit with a straight back, relax. Take the
2. Использование Тренажера дыхательного для увеличения объема легких.2. Using the Breathing Trainer to increase lung capacity.
Используют другое дыхание (аналог «Бодифлекс»).Use a different breath (similar to "Bodyflex").
Дыхательная гимнастика «Бодифлекс».Breathing exercises "Bodyflex".
Часто усталость приходит так быстро из-за того, что ваш организм недостаточно хорошо снабжается кислородом. В повседневной жизни у нас дыхание поверхностное, глубокие вдохи и выдохи чаще всего бывают эмоционального происхождения. Но многие уже взяли на вооружение простой метод снятия напряжения: несколько глубоких вдохов-выдохов (вдох носом, выдох ртом) - после этого и успокаиваешься, и жить становится легче.Often fatigue comes on so quickly because your body is not well supplied with oxygen. In everyday life, we have shallow breathing, deep inhalations and exhalations are most often of an emotional origin. But many have already adopted a simple method of relieving stress: a few deep breaths (inhale through the nose, exhale through the mouth) - after that you calm down and life becomes easier.
Дыхание «Бодифлекс» выглядит так: нужно выдохнуть весь воздух через рот, быстро вдохнуть через нос, из диафрагмы с силой выдохнуть весь воздух через рот, задержать дыхание, максимально втянуть живот, сосчитать до 8-10, расслабиться и вдохнуть. Итак, выдох (живот втягивается) - вдох (полный живот) - сильный выдох (живот втягивается). Далее на задержке дыхания втягиваете живот еще сильнее и считаете до 8-10. Потом выдох. Конечно, для овладения техникой этого дыхания нужно сначала потренироваться.Bodyflex breathing looks like this: you need to exhale all the air through your mouth, quickly inhale through your nose, exhale all the air through your mouth from the diaphragm with force, hold your breath, draw your stomach in as much as possible, count to 8-10, relax and inhale. So, exhale (stomach retracts) - inhale (full belly) - exhale strongly (stomach retracts). Then, while holding your breath, draw in your stomach even more and count to 8-10. Then exhale. Of course, to master the technique of this breathing, you must first practice.
Для того чтобы освоить это дыхательное упражнение, понадобится время. Когда дыхательное упражнение у вас будет получаться легко, переходите к работе с Тренажером.It will take time to master this breathing exercise. When the breathing exercise is easy for you, proceed to work with the Simulator.
При выполнении дыхания возможно возникновение головокружения. Если головокружение очень сильное или не прекращается - остановитесь. Сядьте и дышите ровно, пока головокружение не пройдет. Затем начните сначала. Продолжайте занятия, чтобы выработать в себе силу и выносливость, и вскоре вы сможете выполнять весь комплекс без остановки. Оптимальное время для выполнения «Бодифлекса» - это утром на голодный желудок. В любом случае (даже если вы выполняете упражнения днем или вечером), постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний прием пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи).Breathing may cause dizziness. If the dizziness is very strong or does not stop, stop. Sit down and breathe evenly until the dizziness goes away. Then start over. Keep practicing to develop strength and endurance, and soon you will be able to perform the entire complex without stopping. The optimal time to perform Bodyflex is in the morning on an empty stomach. In any case (even if you exercise during the day or in the evening), try not to eat food before starting classes (within 2-3 hours). The last meal before classes should be easy (fruits, vegetables).
Правильно поставленное брюшное дыхание вовлекает в дыхательный акт все этажи легких, повышает насыщение крови кислородом и увеличивает жизненную емкость легких, за счет движения диафрагмы массирует органы брюшной полости.Properly set abdominal breathing involves all floors of the lungs in the respiratory act, increases blood oxygen saturation and increases the vital capacity of the lungs, and massages the abdominal organs due to the movement of the diaphragm.
Описание методики дыхания с тренажером дыхательным.Description of the technique of breathing with a breathing simulator.
Начинать дыхание для увеличения объема легких и подготовки легких к дыханию разряженным воздухом, с 35 минут, добавлять по 5 минут, использовать не более 60 минут.Start breathing to increase the volume of the lungs and prepare the lungs for breathing with rarefied air, from 35 minutes, add 5 minutes each, use no more than 60 minutes.
Диафрагмальное (брюшное) дыхание (лат. resperatio diaphragmatica) - тип дыхания человека, активное участие в котором принимает грудно-брюшная часть диафрагмы. Осуществляется преимущественно за счет сокращения диафрагмы и брюшных мышц. Характерно для физиологического дыхания мужчин.Diaphragmatic (abdominal) breathing (Latin resperatio diaphragmatica) is a type of human breathing, in which the thoracic-abdominal part of the diaphragm takes an active part. It is carried out mainly due to the contraction of the diaphragm and abdominal muscles. Characteristic of the physiological breathing of men.
Выполнение дыхания на тренажере дыхательном.Performing breathing on the respiratory simulator.
Берем тренажер в рот, обхватываем трубку 2 зубами. Необходимо успокоиться, замедлить дыхание, сконцентрироваться на нем. Сделать медленный глубокий вдох, почувствовать, как легкие расширяются от поступления кислорода, медленно выдохнуть воздух через нос. Сделать сильный резкий вдох носом, губы плотно прилегают к трубке 2 тренажера. При этом живот следует надуть и максимально выпятить. Выдохнуть через рот. Легкие должны максимально освободиться, а живот - прилипнуть к внутренней стенке позвоночника, необходимо максимально втянуть живот, направив мышечное сокращение снизу-вверх, в сторону ребер. В таком положении необходимо задержаться на 8-10 секунд. Дышать 2-3 раза в день не позже 10 мин до еды и после еды через 3 часа. Дышать 21 день, 21 день перерыв. Количество повторений по запросу. 3 цикла максимум.We take the simulator in the mouth, grab the tube with 2 teeth. It is necessary to calm down, slow down breathing, concentrate on it. Take a slow deep breath, feel the lungs expand from the intake of oxygen, slowly exhale the air through the nose. Take a strong sharp breath through the nose, lips fit snugly to the
Увеличение объема легких до 3-х циклов. Повторение через каждые 6 месяцев.Increase in lung volume up to 3 cycles. Repeat every 6 months.
В 10 минутах 25 повторений дыханий.In 10 minutes, 25 repetitions of breaths.
Каждые 3 дня можно добавлять по 5 минут до 30 или 60 минут, если это не вызывает затруднения.Every 3 days you can add 5 minutes up to 30 or 60 minutes if this is not difficult.
Тренажер дыхательный ДПГ, обеспечивающий высокий лечебный эффект при простой его конструкции и простоте в использовании, найдет применение в медицинских учреждениях и в быту.The DPG breathing simulator, which provides a high therapeutic effect with its simple design and ease of use, will be used in medical institutions and in everyday life.
Claims (1)
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU215426U1 true RU215426U1 (en) | 2022-12-13 |
Family
ID=
Cited By (1)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
RU2820120C1 (en) * | 2023-11-09 | 2024-05-29 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова" Министерства здравоохранения Российской Федерации | Individual hypoxic training device |
Citations (11)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
WO2004052463A1 (en) * | 2002-12-12 | 2004-06-24 | Oleg Bassovitch | Breathing apparatus for hypoxic pre-acclimatization and training |
RU2248812C2 (en) * | 2003-05-27 | 2005-03-27 | Кубанская государственная медицинская академия | Device for producing hypercapnia in human organism |
RU2005106687A (en) * | 2005-03-14 | 2006-08-20 | Владимир Николаевич Абросимов (RU) | RESPIRATORY SIMULATOR |
EP2804529A1 (en) * | 2012-01-20 | 2014-11-26 | Kirsch, Dieter | Inhalation support apparatus and method for inhalation support |
RU2596886C2 (en) * | 2014-05-06 | 2016-09-10 | Николай Григорьевич Ляпко | Respiratory trainer |
US20180280758A1 (en) * | 2017-03-28 | 2018-10-04 | Bo Tao | Infinitely adjustable training mask with an air filter and a drinking device |
RU2675342C2 (en) * | 2016-09-14 | 2018-12-18 | Сергей Петрович Лысенков | Device for creating a hypercapnia in human |
US10245397B2 (en) * | 2013-02-05 | 2019-04-02 | Rheinisch-Westfaelische-Technische Hochschule Aachen | Device and method for performing respiratory training |
US20190126096A1 (en) * | 2017-10-30 | 2019-05-02 | Mark Squibb | Apparatus for providing controlled flow of inhalation-air to a user |
RU2735723C1 (en) * | 2020-08-18 | 2020-11-06 | Федеральное государственное бюджетное учреждение «Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии» Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГБУ «НМИЦ РК» Минздрава России) | Technology of rehabilitation-preventive nutritional support in coronavirus infection |
WO2021081497A1 (en) * | 2019-10-24 | 2021-04-29 | Spaulding Rehabilitation Hospital Corporation | Systems and methods for hypoxia |
Patent Citations (11)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
WO2004052463A1 (en) * | 2002-12-12 | 2004-06-24 | Oleg Bassovitch | Breathing apparatus for hypoxic pre-acclimatization and training |
RU2248812C2 (en) * | 2003-05-27 | 2005-03-27 | Кубанская государственная медицинская академия | Device for producing hypercapnia in human organism |
RU2005106687A (en) * | 2005-03-14 | 2006-08-20 | Владимир Николаевич Абросимов (RU) | RESPIRATORY SIMULATOR |
EP2804529A1 (en) * | 2012-01-20 | 2014-11-26 | Kirsch, Dieter | Inhalation support apparatus and method for inhalation support |
US10245397B2 (en) * | 2013-02-05 | 2019-04-02 | Rheinisch-Westfaelische-Technische Hochschule Aachen | Device and method for performing respiratory training |
RU2596886C2 (en) * | 2014-05-06 | 2016-09-10 | Николай Григорьевич Ляпко | Respiratory trainer |
RU2675342C2 (en) * | 2016-09-14 | 2018-12-18 | Сергей Петрович Лысенков | Device for creating a hypercapnia in human |
US20180280758A1 (en) * | 2017-03-28 | 2018-10-04 | Bo Tao | Infinitely adjustable training mask with an air filter and a drinking device |
US20190126096A1 (en) * | 2017-10-30 | 2019-05-02 | Mark Squibb | Apparatus for providing controlled flow of inhalation-air to a user |
WO2021081497A1 (en) * | 2019-10-24 | 2021-04-29 | Spaulding Rehabilitation Hospital Corporation | Systems and methods for hypoxia |
RU2735723C1 (en) * | 2020-08-18 | 2020-11-06 | Федеральное государственное бюджетное учреждение «Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии» Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГБУ «НМИЦ РК» Минздрава России) | Technology of rehabilitation-preventive nutritional support in coronavirus infection |
Cited By (1)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
RU2820120C1 (en) * | 2023-11-09 | 2024-05-29 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова" Министерства здравоохранения Российской Федерации | Individual hypoxic training device |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
Dhaniwala et al. | Pranayama and breathing exercises-Types and its role in disease prevention & rehabilitation | |
Joshi | Yogic pranayama: Breathing for long life and good health | |
RU2584088C2 (en) | Method of controlling stress | |
RU215426U1 (en) | Breathing simulator | |
RU2514320C2 (en) | Method of performing respiratory gymnastics for losing weight | |
RU2601101C1 (en) | Deep breathing method | |
RU2604391C1 (en) | Method of performing respiratory exercises | |
RU2290910C1 (en) | Method for human sanitation | |
RU2430751C1 (en) | Respirator | |
Wilner | Core energetics: A therapy of bodily energy and consciousness. | |
RU168730U1 (en) | RESPIRATORY SIMULATOR FOR HYPOXIC TRAINING | |
RU2203645C2 (en) | Method for doing respiratory exercises | |
RU2326641C1 (en) | Respiratory gimnastics technique apllied for treatment of upper airways allergic diseases of children | |
RU2766398C2 (en) | Method of performing respiratory exercises | |
Gałuszka | Physiotherapy for respiratory diseases | |
RU2531424C1 (en) | Method for performing respiratory exercises | |
RU2317056C2 (en) | Method of doing respiratory gymnastics exercises | |
RU2680191C2 (en) | Method of deep cogged-wheel breathing | |
Sharma | Pranayama can be practiced safely | |
RU2269993C1 (en) | Method for getting rid of snoring | |
Marciniak-Firadza | Oddychanie a głos i jego prawidłowa emisja | |
RU2306956C1 (en) | Method of training respiratory system | |
RU2732428C1 (en) | Method of restorative treatment of patients with locomotor diseases complicated by obesity | |
Odorici | BreathEasy: Health of the Body and Soul | |
RU2711999C1 (en) | Method for pregnant women preparation for childbirth and the puerperal period |