頭・顔・首・肩
肩こりの原因と要因
婦人科系 ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）
ホットフラッシュを西洋医学と東洋医学の視点から見て、その対策法をお伝えしていきます。また、それだけではなくホットフラッシュの潜在意識からのメッセージについても考えていき、その向き合い方の提案をしています。
食べ物 帰経が肝経の食べ物とかんたんレシピ
帰経が肝経の食べ物とそれらの食材を使った簡単レシピをご紹介しています。
鍼灸 胆経と肝経の経脈とツボ
正経十二経脈の胆経と肝経の経脈の流れと経穴（ツボ）についてお伝えしています。
鍼灸 心包経と三焦経の経脈とツボ
正経十二経脈の心包経と三焦経の経脈の流れと経穴（ツボ）についてお伝えしています。
食べ物 帰経が膀胱経と腎経の食べ物とかんたんレシピ
帰経が膀胱経と腎経の食べ物とそれらの食材を使った簡単レシピをご紹介しています。
鍼灸 膀胱経と腎経の経脈とツボ
正経十二経脈の膀胱経と腎経の経脈の流れと経穴（ツボ）についてお伝えしています。
食べ物 帰経が心経と小腸経の食べ物とかんたんレシピ
帰経が心経と小腸経の食べ物とそれらの食材を使った簡単レシピをご紹介しています。
鍼灸 心経と小腸経の経脈とツボ
心経と小腸経の経脈の流れと経穴についてお伝えしています。
home 帰経が「脾経」の食べ物とかんたんレシピ
帰経が脾経の食べ物とその食材を使った簡単レシピをご紹介しています。
東洋医学 脾経の経脈とツボ
今回は脾経の経脈の流れと脾経の経穴についてお伝えしています。脾経は消化器系はもちろんのこと婦人科疾患にも効果のある経穴が多いです。子宮内膜症、更年期障害、月経痛、不妊症などに効果的なツボをご紹介しています。
胃の働きを良くする食べ物
帰経が胃経の食材とその食材を使った簡単レシピをお伝えしています。いももち、ニラたまスープ、里芋とネギの豆乳スープ、焼きリンゴの作り方。
胃経の経脈とツボ
胃経の流れ（流注）や胃経のツボ（経穴）の位置や効果についてお伝えしています。胃経は消化器系疾患だけではなく、歯痛、精神疾患、神経痛など様々な疾患に効果があります。
食べ物 大腸の働きを良くする食べ物
大腸に良い食べ物、帰経が大腸経の食べ物とそれらを用いた簡単レシピをご紹介しています。アボカドの選び方・切り方、アボカドわさび醤油、ごぼうの胡麻酢和え、杏仁豆腐、焼きバナナの作り方をご紹介しています。
東洋医学 大腸経の経脈とツボ
大腸経の経脈の流れと大腸経の代表的なツボ（経穴）の位置や効能、そして、大腸経と肺経のつながりなどについてご紹介します。東洋医学の面白さをお伝えできたらと思います。
東洋医学 肺の働きを良くする食べ物
肺の働きを良くする食べ物とその食材を使った簡単レシピをご紹介しています。杏仁豆乳ミルク、山芋ニンニク醤油漬け、オニオンスープ。帰経が肺経の食材。