اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر باورهای وسواسی درافراد دارای نشانه های وسواسی ۔ اجباری

زمینه و هدف: باورهای وسواسی شامل اشکالاتی درحوزه شناختی فرد هستند که می توان آنها را در حوزه تقسیم بندی کرد: ۱-مسئولیت پذیری ۲- اهمیت افکار ۳-کنترل افکار ۴ - ارزیابی بیش از حد خطر و تهدیده-نیاز به یقین ۶-کمال طلبی. در تحقیقات قبلی اثربخشی ذهن آگاهی بر اختلال وسواسی - جبری (OCD) بررسی شده، اما تأثیر این روش بر باورهای وسواسی روشن نیست. بنابران پژوهش حاضر، اثربخشی آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر باورهای وسواسی در افراد دارای نشانه های OCD است. روش: اين پژوهش، از نوع طرح آزمایش تک آزمودنی با خط پایه چندگانه بود که تعداد 3 دانشجوی دانشگاه تبریز به شکل هدفمند و داوطلبانه و غربال گری در این طرح شرکت کردند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه ی باورهای وسواسی (44 - OBQ) در مراحل خط پایه، حین آموزش و پیگیری استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل اطلاعات از تحلیل نموداری و ترسیمی استفاده شد. همچنین برای تحلیل نتایج، فرمول درصد بهبودی و اندازه اثر به کار رفت. يافته ها: نتایج نشان داد آموزش ذهن آگاهی، از نظر بالینی تأثیر معنادار در تغییر باورهای وسواسی احساس مسئولیت بیش از حد ارزیابی بیش از حد خطر وتهديد، نیاز به یقین / كمال گرایی، اهمیت افکاری کنترل افکار دارد. نتیجه گیری: براساس یافته ها می توان نتیجه گرفت که آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس در تغییر باورهای وسواسی افراد دارای نشانه های OCD اثر بخش است.