白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
ダイエット114日目
ダイエット84日目 〜回復食2日目の焼肉〜
【205日目】たつの市街歩き
【876日:-36.8kg】明日はクリスマスイブ
またまたやらかしてしまう(351日目 ??kg)
ダイエット113日目
ダイエット83日目 〜2日間断食明け〜
抑うつ状態で休養中【12月22日】
断酒576日目。やばい!59.8kg…遠のく目標😩
【875日:-35.5kg】2日に1回になりました
2024/12/22クリスマスに不安が…( ˊᵕˋ ;)
ダイエット112日目
【204日目】ダイエット中のコメダランチ
【203日目】未来の自分のために作り置き♪
抑うつ状態の中で中学校同窓会幹事打ち合わせ!チャーハンとダイエット記録【12月21日】
鶏むね肉がプロの味に?「アイリスオーヤマの低温調理器LTC-01」使い勝手や口コミを徹底調査
重いフライパンのメリットとデメリットを徹底解説!あなたに合う選び方とは?
3歳男の子への最高のプレゼント!タカラトミーの魅力的なおもちゃ3選
【Amazonふるさと納税】が12月19日よりスタート! 最短翌日配送
【PUMA・スニーカー】まだまだ開催中のAmazonファッションビッグセールのプーマのおすすめスニーカーをご紹介!
今週のお題「買ってよかった2024」 日立の掃除機を買ってよかったです
驚異の配送スピード!Amazonの荷物が県内ベースに1時間20分で到着
ひとつは持っていたい、一生モノの調理器具10選!
イタリアの中華鍋!?バッラリーニ(Ballarini)「カプレラ フライパン」基本情報や口コミを徹底調査
【Amazonふるさと納税がスタート!】どんな人におすすめ?メリット・デメリットをまとめてみる
Amazonで買ったミスプリ本の返品その後
初心者から上級者まで対応!Amazonで手に入るおすすめゲーミングPC 3選
TikTok Liteのポイントをアマギフにしたい場合
Amazonふるさと納税は他社よりお得
Amazon.com, Inc.(weekly)/StockCharts.com
ダイエット113日目
ダイエット83日目 〜2日間断食明け〜
断酒576日目。やばい!59.8kg…遠のく目標😩
ダイエット112日目
ダイエット82日目 〜断食2日目突入〜
痩せるためにできること
断酒575日はレジ横の和菓子に負けた日!でも、夜ご飯で挽回!
体磨き-ダイエット 7週目 78.1kg 23.7%
体磨き-ダイエット 8週目 78.8kg 23.7%
体磨き-ダイエット 9週目77.6kg 23.5%
体磨き-ダイエット 12週目 77.7kg 23.2%
体磨き-ダイエット 14週目77.5kg 23.1%
体磨き-ダイエット 17週目 76.8kg 23.5%
体磨き-ダイエット 21週目 75.9kg 22.9%
ダイエット111日目
12月22日食事と体重 家族でプチ忘年会
12月23日食事と体重 今日は食べ過ぎday
【876日:-36.8kg】明日はクリスマスイブ
またまたやらかしてしまう(351日目 ??kg)
断酒576日目。やばい!59.8kg…遠のく目標😩
12月21日食事と体重 AB丸が届いた!
【875日:-35.5kg】2日に1回になりました
山本88歳・食事療法・令和6年12月22日の食事
【874日:-35.2kg】回復期です
途切れていた体重記録を・・・
断酒575日はレジ横の和菓子に負けた日!でも、夜ご飯で挽回!
山本88歳・食事療法・令和6年12月21日の食事
体重の記録、復活予定でまたリスタートしたい,ぞ!
12月19日食事と体重 大人な忘年会
12月20日食事と体重 手土産は難しい!
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)