メリークリスマース🎄昨日の仕事帰りのクリスマスイブディナーはコレ！クリスマスイブだからね、空いてるんじゃないかと思って行ったら、けっこうお客さんいた。でも、一人でテーブル席が使えて、のんびりできたワ。左のヤリイカがすっごく美味しかったので、また近々食べた
メリークリスマース🎄昨日の仕事帰りのクリスマスイブディナーはコレ！クリスマスイブだからね、空いてるんじゃないかと思って行ったら、けっこうお客さんいた。でも、一人でテーブル席が使えて、のんびりできたワ。左のヤリイカがすっごく美味しかったので、また近々食べた
仕事が終わって飲むのが日々の楽しみであるワタクシ。まあ、家で飲むのは新ジャンルだけども、外ではビール飲むのね。この前、久しぶりにデニーズに行ったの。いつも中瓶を頼んで、飲みながらメニューを見て何を食べるか決めるのね。で、先ずビール頼もうと思ったら、なんと
みぽりんの訃報、ショックだったね。入浴中の不慮の事故だそうだね。誰かに連絡しようとしてもできなかったのか、そんなこと考えることもできないまま亡くなってしまったのか。一人暮らしの人は、自宅で亡くなるなら、ほぼ一人きりで逝くことになる。私の母もそうだった。私
この前、友達がうちに来て飲んだ時、お土産に「めぐリズム」をくれたのね。目元をあっためるやつ。袋から出すと、ホカロンみたいにあったかくなるやつ。気持ちいいんだよね〜。夜、横になってiPadで本読んでて、眠くなったから読むのやめて、真っ暗な中、手探りでめぐリズム
先週の金土に大菩薩嶺に行って来たのだ。前回書いた通り、テント張りたくて。この時期でも登れて、近くて、テントが張れる山、と考えたら大菩薩嶺かなと。4月に一回行ってることも安心材料👍テント場は標高1720メートルの福ちゃん荘。テント張ってすぐランチ。きのこラーメン
もう11月下旬かぁ、早いなぁ先週は、昭和記念公園のイチョウが見頃らしいと聞いて行ってみたのだ。キレイだけど、こんなもんかぁって思ってたら、みんな私の前を横切って奥へ進んで行く。奥に何があるんだ？と調べたら、有名なイチョウ並木はここ↑ではなく、有料エリアにあ
あっという間に11月。はっや！秋晴れの今日は、久しぶりに高尾山に行って来た。混んでるだろうなぁと思ったので、いつもより1時間以上早い8時45分に登山スタート！いつものせせらぎコース（6号路）、ひんやりした空気が気持ちよかった〜。高尾山を過ぎて小仏城山に向かってる
松本にやって来たのは、そば祭りで蕎麦三昧するため！タイトル通りになるハズだったのだ…今回泊ったのは、以前にも泊ったことがあるゲストハウス。部屋はドミトリー。驚くことに、グッスリ眠れた。寝過ぎたぐらい。この宿は駅からはちょっと歩くけど、松本城には近くていい
行楽日和だった三連休、いかがお過ごしでしたでしょうか！私は久しぶりに登山じゃない一泊旅行をしてきた〜。先ず、小海線の甲斐小泉にあるシルクロード美術館で今日まで開催されていた、大好きな漫画「乙嫁語り」の原画展！忘れないようにカレンダーに開催期間を書いて、絶
2日目寝たり目が覚めたりの繰り返しだったケド、神経質な私にしてはまあまあ寝た方だと思う。お湯を沸かしてドリップコーヒーを淹れる。やってみたかったよ、山でコーヒー。デカフェだけどね。今日も天気良さそう☀️4時間歩くので、ソイジョイをなんとか飲み込んで出発〜ザ
休みを取って憧れの涸沢にテント泊しに行って来た〜。早起きが苦手なワタクシ…4月にテント泊ツアーに参加してから、結局一回も練習しないまま本番を迎えてしまった…流石に不安なので、YouTubeを見たり、部屋の中でテントを組み立てたり、でもペグが打てないからイメトレを
前回のクモの巣がひっかかる話、いつもより👏が多かったの。コレって、「私もなのよ！」っていう方が大勢いるってことだよね、きっと。なんだか嬉しかったさて、今回の話。私はマンションの理事をやってて広報担当なので、月一の理事会の後に住民向けのお知らせを作るんだけ
先週は秋っぽい空気だったけど、また夏の空気に戻っちゃったね。でも日が短くなって、確実に季節は進んでいると感じる。昨日は久しぶりに小金井公園にジョギングに行ったの。自宅を出たのが9時過ぎでまあまあ早かったから、初めて15キロにチャレンジするか！とか思ってたの。
先週、母の一周忌の法要があって。あれからもう1年経ったのかぁ。ホントあっという間だな。来年が三回忌で（2年目なのにね）、7、13、17まではちゃんと法要しようと兄達と話した。我々も生きてないとね、と冗談混じりに言ったけど、本気だよ。頑張るゾ💪と思っているのに、今
(長いので時間ある時にお読みくださいませ！)燕山荘の朝ごはん！美味しいけど朝はいつも喉を通らず…苦しみながら食べます。バッチリ晴れていて、ご来光を拝めました。サイコー の天気の下、右手に槍ヶ岳を見ながら縦走する幸せ…噛みしめました見飽きることがない、素晴ら
夏！って感じ☀️楽しんでますか？私は夏休みを取って、北アルプスに行って来ました。穂高駅近くのホテルに前泊して、中房温泉登山口➡︎燕岳（ツバクロダケ）2763m➡︎大天井岳（オテンショウダケ）2922m➡︎常念岳（ジョウネンダケ）2857m➡︎一ノ沢登山口 を2泊3日で歩き
火曜日から北アルプス縦走に行く予定なんだケド、ガッツリ雨予報山の天気は変わりやすいので、とりあえず前泊の穂高まで行って当日登るかどうか決めようと思ってた。でも、全部キャンセルして時期をズラした方がいいかもと思い始めて悩み中。ハァ😩と、今は浮かない気分なん
それは鍼と整骨！私は高校生の頃から肩凝りで、親に「肩揉んで〜」とか言ってたぐらいの筋金入りで、肩凝りが当たり前の状態の人生を送ってきた。で、2年前だったか、ストレートネックによる首の激痛で整形外科に通ってた時期があるの。リハビリで痛みが治まったから終わりと
は〜、やっぱり三連休はゆっくりできていいね。休日大好き。最高😆土曜日はいつもあんまり活動的じゃないんだけど、府中へキングダムの映画を観に行ってきた。バスで🚌すっごい感動した！面白かった！まだ観てない人には早く観てもらいたい！語彙力も表現力もないから、これ
なんつー暑さよ…雨が少な過ぎて水不足になるんじゃなかろうか。色々心配だ。今日は都知事選の投票日だったね。投票所に寄ってから吉祥寺に買い物に行こうと思ってたのに、引換券？何て言うんだ？あの紙を持って出るのを忘れてしまい、あー、帰ったら行かなきゃなと思いなが
で、私も遂にコロナにかかっちゃって、24日までは自宅に籠もってないといけない。二日酔い以外で具合悪くなるなんて滅多にないから、微熱でも続くと辛いもんだね。19日の午前中から何となく熱っぽいなぁと思ってて、15時にはダメだ…ってなって半休取って寝てたの。翌日も熱
今日で51歳になりました㊗️誰からもおめでとうって言われてないまあ、そもそも友達が少ないから当然なんだけどね。それにしても、去年は「遂に50だ！」って思ったけど、51は特に何もないね。でも、今日まで大病することもなく生きてこられて、幸せだと思えることは本当にあ
母が亡くなって、諸々の解約とか、お役所関係とか、お世話になった方々への挨拶とか、そういうのは私がやったんだけど（ちゃんと言っておきたいタイプ）、実家の売却とか、相続手続きは長男兄がやってくれたのね。しかも相続放棄してくれて、次男兄と私で遺産分割したのよ。
行って来たー！！17時頃に東京ドームに着いてグッズの列に並んだけど、大行列過ぎて10分で離脱したワまぁ、モノ増やしたくないしグッズはいーやって思ったけど、買ったTシャツ着てる人たちを見て、「あーー、東京限定のTシャツぅぅ」って羨ましくて。でもライブ終わった後も
靴履くと擦れて痛い…履いてなくても歩いて踵が伸びるとキズが引っ張られて痛い…座ってる時も寝る時も当たると痛い…靴擦れにこんなに悩まされるとは社外の人に会わなければ会社もサンダルで行くけど、こんな時に限って会う用事があって靴を履かざるを得ない。キズが早く治
あ〜、ゴールデンウィーク楽しかったな〜4日は久しぶりに小金井公園にピクニックに行ったの。いつもジョギングしてる時に人が少ないエリアを確認してたので、そこに行ったら見事に人がいなくて、すっごくいい気分で寛いでたの。こんな感じ🍃そしたらね、割とすぐに若いご夫婦
やったー、ゴールデンウィーク後半だ！わーいわーい🙌5〜6日は山登りなので、初日の3日に山以外に何かしようと考えてみた。そうだ、上野にハシビロコウ見に行こう！！そうです。私はハシビロコウが好きなのです。カワイイよね😆カレンダーにも書いてワクワクしてたのに、前日
さて、始まりました。ゴールデンウィーク✨今日は連休中日でいいお天気なので、山に行かなきゃもったいない！てことで、パスポートを受け取りに行くのをやめて、百名山の大菩薩嶺に登って来ました。4時半起きで6時6分ムサコ発の電車に乗って八王子で松本行きに乗り換えたんだ
わーい、ゴールデンウィークだ！わーいわーい🙌 ←はしゃぐ今日は出勤だったので、残業ナシで帰れた時にしか寄れないぎょうざの満州へ！ここは中瓶550円という良心的なお店です。先ずは味玉とメンマで飲む。このメンマが激ウマだったーそしてチャーハンで締める！これだけ堪
は〜、いい天気で嬉しい😀パスポートの申請って平日だけなのね。なので有給取って行って来た。最後に海外に行ったのは6年前の上海で、今やすっかり国内派になったけど、急にどっか行きたくなるかもしれないしね。前回40歳で申請してから10年経ったワケだけど、写真見ると、や
小金井公園はいつも以上にごった返してたよ。売店で生ビール買いたかったけど、きっと行列だろうなと思ってコンビニに寄ったけど、コンビニも入店制限するほどの混雑。しかしビールがないとお花見が始まらないので並んで購入。レジャーシート持って行かなかったので桜エリア
驚いて勤務中にブログ書くヤツ。彼女、歳を重ねてからの方が素敵なのよね。3回も結婚する人がいる一方、1回も結婚してないワタクシ。自分を卑下するワケじゃないのよ。一人暮らしマジサイコーって今でも毎日思ってるから。ただ、還暦過ぎても結婚したいと思われるって、やっ
この土日はあったかかったね〜。春本番が待ち遠しいね〜。昨日は午前中に小金井公園を一周した後、超久しぶりに縄跳びをしてみた。2年ぶりぐらいか？人が来なさそうな場所でピョンピョン跳び始めたんだけど、いやキツイ…ただ普通に飛ぶだけで息切れる…100回跳んだらジョギ
もう3月か〜早い〜。午前中は東京マラソンを見て、新谷さんのゴールを見届けてからジョギングへGO🏃♀️やっぱり公園内を走るのは気持ちがいい。キツかったけど、なんとか10キロ走った…もう咲いてる桜があって、青空に映えてキレイだった。立札によると、コレは「大漁桜」
みなさま、三連休いかがお過ごしでしょうか！私は明日夕方に管理組合の総会がある以外は何の予定もありません！ヒマだから小金井公園に梅を見に行くか〜でもめんどくさいな…って思って、駅周辺をブラブラしたものの、前にも書いたけど小金井は見るとこないのよ。カルディで
梅が見頃でしょうね〜。多分。近所の梅が香っているし、2〜3週間前に小金井公園に行ったら木によっては結構咲いてたから、今頃見頃なのだろうという推測。今日公園に梅見に行こうかなと思ったけど、めんどくさくて行かなかった。最近ダラケまくっててダメだ今日は久しぶりに
この前人間ドック受けに行ったら、太ってた。最近平日は運動してない。寒いとか、残業とか、買い出し行かなきゃとか、理由を付けてサボり気味。ホント太るのは簡単だよてことで、再び「あすけん」を使い始めたけど、やっぱりめんどくさいし、こんなの使ってたらロクなもの食
年が明けたと思ったら、もう8日かぁ。はっや！せっかくの三連休なので、昨日は久しぶりに高尾山から景信山まで歩いてきた。朝起きる時はグズグズなんだけど、エイッと起きて、山を歩けばやっぱり来てよかったなぁと毎度思うのですお昼はコンビニおにぎりとインスタントのクラ
大晦日だね。年末感ゼロの私です。これって年齢のせい？独身のせい？街のせい？時代のせい？昔はクリスマスも年末も、そういう雰囲気だったよね。なんでこんなに何にも感じなくなっちゃったのかなぁ。さて、今年はどんな1年だったかと振り返ってみる。8月の終わりに母が亡く
メリ〜クリスマ〜ス🎄クリスマス感ゼロだけど、チキンとケーキは食べておこうかなと毎年思うのよね。私はモスチキンが1番好きなの。去年は店頭で売られてたので気軽に買えたんだけど、さっきお店の前を通ったら店頭で売ってなかったので、ヨーカドーに行ってみることにした。
まだ私の断捨離は続いていて、最近W80㎝×H170㎝×D40㎝のデカいオープンシェルフを手放したのよ。すっごいスッキリしたー！やったー！やっとわかった。オープンシェルフはよっぽどセンスがある人じゃないとオシャレにならないってことに。気付くまで随分長いことかかっちゃ
ちょっと話が古くなっちゃったけど、有給が有り余ってることもあり、10月の下旬に2週連続で平日に山登りしてきたのだ。1週目は中央線の猿橋ってとこが最寄駅の百蔵山（モモクラヤマ）。橋の向こう側が百蔵山。登山口まで徒歩50分…ずーっと登りで何気にコレがキツかった…。1
三連休いかがお過ごしでしょうか！いやー、しかし11月だと言うのに、こんなに暑くて地球どうなっちゃうの…と心配になりつつも、いいお天気の休日を楽しまない理由はないのだ。で、いくつか山をピックアップして考えたんだけど、どの山も激混みだと思うのよね。特に登山口ま
しばらくブログを書かない間に、季節はすっかり秋。実は、8月の終わりに母が亡くなって…まだ忌中なんだけど、心は大分落ち着いてきた。6月に背中と腰を痛くしてから、かなり弱ってきてはいたものの、痛みがなくなってからはご飯作ったり普段の生活に戻ってたから、ちょっと
またお墓参りのことをすっかり忘れていた…お父さん、ご先祖様、ごめんなさい🙏 兄が来月行くって言うんで、私も来月、父の命日に合わせて行くってことで。 さて、阿佐ヶ谷に用事があって、すっごく久しぶりに行ってきた。阿佐ヶ谷もいい町だよねぇ用事を済ませて、事前に
あつぅ今日は10時から修繕委員会が予定されてたので会場に行ったら誰もいなくて…理事長に電話したら中止になったんですと。聞いてない！ひどい！と思ったら、3日ぐらい前にポストにお知らせが入ったらしい…昨日一昨日はポスト見てないや… うー今後は会合の前はポストを確
朝起きたら首が動かなくなってた…寝違えたと言うよりは、ギックリ首って感じ。下は向けるけど、上と左右には全然動かせない。振り向くことができないので、体全体を後ろに向けないと人と話せない。自転車乗ってて後方確認もロクにできないので、耳👂で車が来てないかどうか
体感的には3ヶ月ぐらいだよ。宇宙全体で時間の流れ方が変わってきたんじゃない？という私の説スルーしてください…今日は蒸し暑いなぁ。デニーズでモーニングを食べてから駅の方へブラブラして、100円ショップ をブラブラして、普段あまり通らない道をブラブラして帰って来た
今日で50歳になりました㊗️来たね、遂に、50が。記念に富士山が見える山に登りに行こうと思って、河口湖のホテルを取ってたの。有給も取って。でも1週間前の予報だと、もう思いっきり雨だったのよね。だからキャンセルしたの なのに大外れで天気良かったから、すごく残念で
ゴールデンウィーク後の日月を狙っていたんだけど、ことごとく天気が悪くてなかなか行けなくて、この金土でやっと行って来たのです。曇り予報だったけど、時間が経つにつれどんどん天気が良くなってきてラッキー🤞また朝4時起きで、7時奥多摩駅発のバスに乗って出発🚌すぐに
雨が降る前にジョギング🏃♀️5連休のうち高尾山に行った4日以外は走れた。よし。しかし、ここのところジョギングしてるからって、あんまり健康的な食生活をしてなかった。おやつをすごく食べてたし、ジャンクフードも気にせず食べてた。で、久しぶりに体重計ったら肥えて
三鷹天命反転住宅をご存じでしょうか？コレ⬇︎何年も前に雑誌かネットか何かで見て、小金井に越してきてからずっと見に行きたいと思ってて、今日やっと行ってきた🚴♀️目の当たりにして感動したワ〜。部外者なので中には入れず外から眺めただけなんだけど、それだけでも
今日は9時間も寝てしまった。よく寝たわ〜。起きて先ずベッドパッドを洗い（ベッドはないが…）、登山道具を手入れして、玄関とベランダの掃き掃除をして、勢いでキッチンの排水溝も掃除してスッキリ✨そして、1カ月ぐらいその辺にほったらかしにしていた冬のスリッパをザッ
今日は久しぶりに高尾山→景信山へお天気良くてサイコーこの花がたくさん咲いてて、帰ってきて調べたら「シャガ」って言うんだって。初耳👂新緑と青空が美しい🌿いつも巻道ばかりだけど、久しぶりに展望台に上がってみた。富士山はいつ見ても感動する🗻小仏城山でランチ🍺こ
5連休だー！わーい🙌連休の初日は遠出はせず、のんびり過ごしたい派。なぜなら、なかなか起きられないから。と思ってたけど8時に起きられたので、準備して早速ジョギング🏃♀️ 平日に朝からジョギングはムリだと思う。心臓の準備ができてないよね。倒れるんじゃないかっ
ゴールデンウィークだー！わーい🙌と言っても、メインイベントの泊まりがけの登山は時期をずらして行くつもりなので、この連休中はコレぞ！ってイベントはないのだ。で、どうするか。予算1万円で、どれだけ楽しめるかやってみよう。初日の昨日は、先ず本屋さんで小説を一冊
コンディショナーって何であんなに固いの？ ポンプ式のボトルにたっぷり入ってても、すぐ出てこなくなるじゃない？毎回ゆすって「ならす」けど全然効果ないから、 結局ポンプを外して使う羽目になる。あらゆる物が進化したり改良されたりしているのに、コンディショナーの固
もう4月も後半か〜、早いなぁ。昨日は雨の中、歩いて肘のリハビリへ。何気なくやっている動作が、知らず知らずのうちに負担になっているのかもしれない。ブリタの浄水ポットに水をジャーっと入れて、それを冷蔵庫の上のレンジの上に置く、という動作を1日に何度も、何年間に
わー、1ヶ月以上空いちゃった。もう、ホントに日々あっという間で。季節もすっかり変わっちゃって🍀お昼前に小金井公園にジョギングに行って、走りながら八重桜や色んなお花や緑を愛でてきた。は〜、なんて気持ちいいのだ。西荻時代の善福寺公園でも思ったことだけど、少子化
3月3日〜5日まで、横浜の赤レンガでパンフェス🥖をやるという情報を奇跡的に事前入手したので、行くつもりでカレンダーにも書いておいたの。経路と交通費を調べたら、安い経路で片道850円。むむむ😑「パンフェスのパンはきっとお高いから、パンだけで軽く2,000円は超える。交
自分は「いびき」なんてかいてないと思っている、そこのあなた🫵かいてるかもしれないわよ。私がそうだった…😞絶対私はいびきかいてないと思ってたんだよね。「フガッ」ってなったことないし。でも、一人暮らしで誰からも指摘されないから気付かなかっただけか…山小屋で相
住んでいるマンションは自主管理なので、毎年管理組合の役員を選出するのね。先月、役員の人がうちを訪ねて来て、新年度の役員をやってくれないかって言われたの。まだ引っ越して来て2年も経ってないから早いなぁと思ったけど、自分が住んでるマンションのことに関わるのはい
最近週末は暖かくて気持ちがいい。なので3週連続で小金井公園に行ってるんだけど、今日遂にジョギングで10キロ走ったのです！ちょっと歩きも入ってるけどね。でも、まさか自分がここまでやる人間だとは思ってなかったワ。苦しいの嫌いだから。なんかね、3キロぐらいまではす
あっという間に2月。毎日寒いのに、もっと寒い上高地に行ってきた❄️目的はスノーシューハイキング！寒いのが苦手で雪も嫌い。寒い時期にわざわざもっと寒い場所に行くなんて、以前の私にはあり得なかった。それがどーよ！マイナス10℃の世界に行く変わり様！特急あずさの車
㊗️2023年 ←遅いもう2週間経った〜。こんな調子で今年もあっという間に過ぎていくんだろうね。さて、8日に景信山から陣馬山に初登りしてきたのです。タイミングなくて今まで書いてなかったんだけど、飲み友達が「高尾山行きたい！」と言うので、月1で一緒に行き始めて、こ
あっという間に大晦日だ〜。登り納めしようと思っていたけど、布団でぬくぬくする幸せに浸ってしまい、どこにも行かなかったわ。運動もサボり気味で、ウォーキングだけは辛うじてしていて、ちょっと距離を延ばすことで自分の意志の弱さや罪悪感をごまかしていたの。で、今日
クーリースーマスキャロルが〜〜、なーがーれーるーころには〜〜〜♬みなさま、クリスマスイブの今日、いかがお過ごしでしょうか？私の晩餐はこちらです！1人でもチキンは買ってしまう性（さが）よ。モスチキンのザクザクした感じが好きなのよね。2本食べた🍗私は昨日が仕事
冬が来たね。冬眠するワケでもないのに食べ過ぎて体が重い。3.7キロ走りきれないので今週はウォーキングも混ぜてたけど、やっぱジョギングとは運動量が全然違うと思う。しかし、歩かないよりは歩く方がいいに決まってる。なので、今日は長距離を歩く訓練してきた。多摩湖なる
失敗を恐れて、しばらくスシローから遠ざかっていた私久しぶりに仕事帰りに寄ったら、高くなったねー。お寿司もだけど、ビール中ジョッキが税込で610円だって。お店ではメガネかけてなかったから660円だと思って、ドヒャー∑(ﾟДﾟ)って感じだった。今までいくらだったか覚え
11月ってこんなにあったかいっけ？みなさま、いかがお過ごしでしょうか。どこにも行ってないので先週の小金井公園の写真載せときます。キレイね〜🍁相変わらず断捨離をしていて、ちょっと前にやっっっっとのことで古いパソコンやらタブレットやらをまとめて処分したの。コレ
いきなりだけど歯の写真載せますワ🦷キレイな人とは比較にならないけど、これでもかなりキレイになったのよ。嬉しい！歯磨きしやすくなった！まだ歯の隙間が結構あって食べ物がすっごく挟まるけど、段々隙間がなくなっていくらしい。「マウスピースしてて隙間狭くなるんです
ブログを書こう書こうと思いつつ、またこんなに時が経ってしまった。いつの間にやら、すっかり秋ですな〜🎃昨日の小金井公園はこんな感じ。さて、すっかり経過を載せるのを忘れていたけど、3週間程前に遂に歯列矯正の装置が外れたのです！やったー！しかし、歯が戻らないよう
日が短くなって、夜は涼しくなって、秋が近付いてる感じするね🌙明日はオープンさんと昼飲みする約束だったんだけど、台風が来てるからキャンセルしないかと言われたのでナシになった。関東は直撃しないみたいだからフツーに行くつもりだったけど、雨ぐらいでキャンセルなん
いつの間にか眠って5時過ぎに起床。朝ごはんは6時。雲取山の時は朝ご飯バクバク食べたのに、今回は全然お腹が空いてなくて。食べないとシャリバテしてしまうので無理矢理食べたけど、全然喉を通らない。魚の甘露煮、食べられなかった…ごめんなさい🙏午後から雨予報なので早
遥かな尾瀬〜に行って来たのです！本当は北アルプス縦走したかったけど、完全に仕事なしで1週間休むのは今はムリなので、3日間休んで尾瀬の燧ヶ岳（ヒウチガタケ）に登って来ました。新宿6：30発の高速バスに乗って、群馬県側の登山口の大清水って所まで約4時間。乗客は私含
またスロジョグネタなんだけど、言いたくて仕方ない！昨日、全行程3.7キロ走り切ったのよ！！すごくない？いや、知らんがな！って感じだよね。でも、ついこの前まで30年以上走るのゼロだったからね。 激変と言っても過言ではない。まあ、ホント遅いんで、1キロ走るのに8分か
この週末の暑いこと…2日間エアコンつけっぱなしだよ…皆さまいかがお過ごしでしょうか？まだ数回しか走ってないけど、どうやっても落ちなかった体重が若干落ちて来た。走れる距離も長くなってきて気分いい。コレはモチベ上がるワ⬇︎この前高尾山から景信山を歩いた時は、も
すみません、タイトルは若干ダマシ入ってます正確には「スロージョギング」ね。一昨日、いつも通りウォーキングしてて、ふと「ちょっと走ってみようかな」と思って走ってみたの。200〜300mぐらいしか走れなかったけど、 「ちょっと走れた！」って嬉しくなって。今までの私な
スシローが好きでよく行くんだけど、最近失敗しまくってる。スシローのカウンター席に座ったことのある人にしかわからない話なんだけど、カウンター席って、隣り合わせの二席のオーダー品のお皿の色が同じなのよね。②に座った時はいいんだけど、①に座った場合、間違って②
暑いねー💦梅雨明けもしてないのに夏本番！？昨日は夜中の3時半頃目が覚めちゃって、スマホ見てたら眠れなくなって、早起きしてコメダでモーニングしちゃった。7時開店だからちょっと過ぎぐらいに着いて、アイスオーレとトーストとゆで卵をチョイス。食べてる間にもどんどん
誕生日ということで、ご祝儀拍手(？)👏をたくさんいただきました！ありがとうございます！杉山清貴効果もあったかも🤭あれ以来、稲垣潤一とかハマショーとかも聴いて、ウオーーーーーってなってる。名曲って、懐かしいけど古くないのよね。さてさて、今日は中型二輪免許の更
今日で49歳になりました㊗️30も40も何とも思わなかったけど、さすがに50を目前にして、私もここまで来たか〜って感じ。ネガティブな感情は全くなくて、年を重ねるのっていいもんだなと思ってる。40代最後の1年、健康に気を付けて楽しく過ごしたいもんです。んで、欲しいもの
さっき書いてる途中で、指が「公開」に触れてしまい、取り消さなきゃと一旦記事をコピーしてから削除したのに、コピーが保存できてなかったので、記事が丸ごと消えてしまい… 書き直したのですが覚えてない箇所も多く、気力も消えたので…大幅に短くしてお届けいたします。
結局、眠ったり目が覚めたりの繰り返しで、そんなに眠れなかった。ご来光を見るために4時半に起きようと前日に皆さんと決めていたけど、早く目覚めてしまうもんだね。 山荘の前からご来光が見えるので、山頂に行かなくても十分！ 5時に朝ごはん。私は普段は最初の食事が1
ヤッホーーー！（とっくに下山してる。）5月5日に雲取山に登って来ました。ゴールデンウィークの前半は雨が多かったけど後半は天気良くて、登った日はサイコーの登山日和。朝4時起きで5時出発の予定だったので、前の晩に早く眠れるように、前日から早起きしてリズムを整えて
ワハハミントがグングン育って、もう自家製モヒートが実現した。コレ飲んで残業頑張る🌱お金関連の仕事じゃないので大丈夫----------------------------------ケイさん、またまたメッセージありがとうございます！昼飲みサイコーですよね！いつまでもお酒が楽しめるように健
相変わらずウォーキング続けてて、街中を歩く時もできるだけ速足で歩くようにしてるんだけど、なんか張り合ってくる人いるんだよね。かなり前方にいた人を私が抜きそうになるってことは、私の方が速いってことだと思うんだけど、私の影を察知したのかなんだか知らないけど、
甥っ子がこの春大学生になって、偶然にもうちの近くのキャンパスに通うことになって、しかも一人暮らしも始めて、自転車で15分ぐらいの距離！うれぴい！！てことで、この前二人で焼肉食べに行って来たわ。やっぱサ、自分の姉か妹の子どもだったら会いやすいと思うんだけど、
すっかり髪の毛が落ち着いた私です。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？花曇りで暖かかった今日、小金井公園はお花見をする人でごった返してたワ🌸この写真だとごった返してないね…でも、この芝生の辺りは、もうレジャーシート敷けないぐらいの人だったのよ。と言っても、
美容院を探してて決められないまま限界が来たので、またセルフカットすることにしたの。梳きバサミ持ってるつもりで切ったら普通のハサミだったもんで、⬇︎こんな風に四角く穴ボコ空いちゃって… ヤバイことになった…翌日出勤なのに…あ、これは頭を後ろから見たところね
椅子に座ってうつらうつらしてたら、唾液が気管に入ってむせて目が覚めた…下向いてたのに…皆さま、体調はいかがでしょうか！私は10年ぐらい前から嚥下機能が衰えてる自覚あるよ。ペットボトルって結構顔を上げて飲むでしょ？しょっちゅうむせちゃって。だからあまり角度を
暖かくて穏やかな週末。春近し。今週は土日とも早起きしてアクティブに過ごした。昨日は久しぶりに景信山（かげのぶやま）から陣馬山（じんばさん）に行ってきたのです。 凍ってる所あるかなぁとちょっと心配だったんだけど、気温高くなるみたいだし大丈夫っしょ！と思って
今週も平地でおとなしくしております。天気悪いし、まだ腰が本調子じゃないしね。思ったより腰の痛みが長引いてて不安。 病院行った方がいいかなぁと思いつつ、年末に肩のリハビリが終わったばっかりなのに、こんなにすぐ腰が痛いとか恥ずかしいなぁ…という思いがあって行
3連休いかがお過ごしでしょうか！寒い…昨日は暖かくて穏やかだったのに。天気予報だと雪だけど、小金井は雨降ってる。事前にすっごく警戒を呼びかけている時は大体空振りな気がする。 まあ、雪が積もらない方がありがたいので空振りでいいんだけどね。水曜日は有給を取っ
ご無沙汰しております。ブログも書いてなかったし、まだ1日たりとも勉強してない私です…いやー、海外ドラマが面白くて他のことがなかなかできないや。私は元々刑事ものとか2時間サスペンスしか見なくて、去年はテレビはほぼ相棒しか見てない。ドクターXは楽しみにしてたのに
年末感が全くない！！そう言えばクリスマス感もなかったな。去年まではあったゾ。てことは、小金井に引っ越したせいかなぁ。 ⬅︎すみません武蔵小金井も東小金井も駅前にクリスマスツリーなかった気がする。さてさて、29日から休みに入ってダラけまくっているよ。あ〜休み
いやはや、時が過ぎるのが速すぎる。と前回も書いてた。1ヶ月なんてホントあっという間だよね。前にも書いたことがあるけど、これから先の人生は長く感じるけど、過ぎ去った日々はあっという間なのよね。特に私はずっと独身で子供も産んでなくて、仕事で実績積んでもないし出
うわー、前回の記事から1ヶ月も経ってる。時が過ぎるのが速すぎるわ。そうこうしている間に、すっかり季節が進んで日が短くなって、もう11月。山歩きにはいい季節だから嬉しい昨日も高尾山に行ったんだけど、今までで一番人が多かったかも。小仏城山まで行って相模湖方面に降
まあ、なるワケないのよ。台風が過ぎ去った後の今週末、暑かったね。9月23日は仕事で、10月1日がその振替休日だったので、今週は3連休でのんびり。先週末はまた高尾山に行ったんだけど、多分みなさん「高尾山もういーよ」って思ってるでしょうから書かなかったのです。でも、
しばらく涼しかったけど、ここ数日はまた蒸し暑かったね。でも、秋の虫は鳴いているし、 夜の風はヒンヤリしてる。金木犀も香ってきた。さて、金曜日は遅い夏休みを取ってやっと高尾山に行って来ました。新しい登山靴を履いて、初めて麓から6号路を登ったのです。6号路は人気
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メリークリスマース🎄昨日の仕事帰りのクリスマスイブディナーはコレ！クリスマスイブだからね、空いてるんじゃないかと思って行ったら、けっこうお客さんいた。でも、一人でテーブル席が使えて、のんびりできたワ。左のヤリイカがすっごく美味しかったので、また近々食べた
仕事が終わって飲むのが日々の楽しみであるワタクシ。まあ、家で飲むのは新ジャンルだけども、外ではビール飲むのね。この前、久しぶりにデニーズに行ったの。いつも中瓶を頼んで、飲みながらメニューを見て何を食べるか決めるのね。で、先ずビール頼もうと思ったら、なんと
みぽりんの訃報、ショックだったね。入浴中の不慮の事故だそうだね。誰かに連絡しようとしてもできなかったのか、そんなこと考えることもできないまま亡くなってしまったのか。一人暮らしの人は、自宅で亡くなるなら、ほぼ一人きりで逝くことになる。私の母もそうだった。私
この前、友達がうちに来て飲んだ時、お土産に「めぐリズム」をくれたのね。目元をあっためるやつ。袋から出すと、ホカロンみたいにあったかくなるやつ。気持ちいいんだよね〜。夜、横になってiPadで本読んでて、眠くなったから読むのやめて、真っ暗な中、手探りでめぐリズム
先週の金土に大菩薩嶺に行って来たのだ。前回書いた通り、テント張りたくて。この時期でも登れて、近くて、テントが張れる山、と考えたら大菩薩嶺かなと。4月に一回行ってることも安心材料👍テント場は標高1720メートルの福ちゃん荘。テント張ってすぐランチ。きのこラーメン
もう11月下旬かぁ、早いなぁ先週は、昭和記念公園のイチョウが見頃らしいと聞いて行ってみたのだ。キレイだけど、こんなもんかぁって思ってたら、みんな私の前を横切って奥へ進んで行く。奥に何があるんだ？と調べたら、有名なイチョウ並木はここ↑ではなく、有料エリアにあ
あっという間に11月。はっや！秋晴れの今日は、久しぶりに高尾山に行って来た。混んでるだろうなぁと思ったので、いつもより1時間以上早い8時45分に登山スタート！いつものせせらぎコース（6号路）、ひんやりした空気が気持ちよかった〜。高尾山を過ぎて小仏城山に向かってる
松本にやって来たのは、そば祭りで蕎麦三昧するため！タイトル通りになるハズだったのだ…今回泊ったのは、以前にも泊ったことがあるゲストハウス。部屋はドミトリー。驚くことに、グッスリ眠れた。寝過ぎたぐらい。この宿は駅からはちょっと歩くけど、松本城には近くていい
行楽日和だった三連休、いかがお過ごしでしたでしょうか！私は久しぶりに登山じゃない一泊旅行をしてきた〜。先ず、小海線の甲斐小泉にあるシルクロード美術館で今日まで開催されていた、大好きな漫画「乙嫁語り」の原画展！忘れないようにカレンダーに開催期間を書いて、絶
2日目寝たり目が覚めたりの繰り返しだったケド、神経質な私にしてはまあまあ寝た方だと思う。お湯を沸かしてドリップコーヒーを淹れる。やってみたかったよ、山でコーヒー。デカフェだけどね。今日も天気良さそう☀️4時間歩くので、ソイジョイをなんとか飲み込んで出発〜ザ
休みを取って憧れの涸沢にテント泊しに行って来た〜。早起きが苦手なワタクシ…4月にテント泊ツアーに参加してから、結局一回も練習しないまま本番を迎えてしまった…流石に不安なので、YouTubeを見たり、部屋の中でテントを組み立てたり、でもペグが打てないからイメトレを
前回のクモの巣がひっかかる話、いつもより👏が多かったの。コレって、「私もなのよ！」っていう方が大勢いるってことだよね、きっと。なんだか嬉しかったさて、今回の話。私はマンションの理事をやってて広報担当なので、月一の理事会の後に住民向けのお知らせを作るんだけ
先週は秋っぽい空気だったけど、また夏の空気に戻っちゃったね。でも日が短くなって、確実に季節は進んでいると感じる。昨日は久しぶりに小金井公園にジョギングに行ったの。自宅を出たのが9時過ぎでまあまあ早かったから、初めて15キロにチャレンジするか！とか思ってたの。
先週、母の一周忌の法要があって。あれからもう1年経ったのかぁ。ホントあっという間だな。来年が三回忌で（2年目なのにね）、7、13、17まではちゃんと法要しようと兄達と話した。我々も生きてないとね、と冗談混じりに言ったけど、本気だよ。頑張るゾ💪と思っているのに、今
(長いので時間ある時にお読みくださいませ！)燕山荘の朝ごはん！美味しいけど朝はいつも喉を通らず…苦しみながら食べます。バッチリ晴れていて、ご来光を拝めました。サイコー の天気の下、右手に槍ヶ岳を見ながら縦走する幸せ…噛みしめました見飽きることがない、素晴ら
夏！って感じ☀️楽しんでますか？私は夏休みを取って、北アルプスに行って来ました。穂高駅近くのホテルに前泊して、中房温泉登山口➡︎燕岳（ツバクロダケ）2763m➡︎大天井岳（オテンショウダケ）2922m➡︎常念岳（ジョウネンダケ）2857m➡︎一ノ沢登山口 を2泊3日で歩き
火曜日から北アルプス縦走に行く予定なんだケド、ガッツリ雨予報山の天気は変わりやすいので、とりあえず前泊の穂高まで行って当日登るかどうか決めようと思ってた。でも、全部キャンセルして時期をズラした方がいいかもと思い始めて悩み中。ハァ😩と、今は浮かない気分なん
それは鍼と整骨！私は高校生の頃から肩凝りで、親に「肩揉んで〜」とか言ってたぐらいの筋金入りで、肩凝りが当たり前の状態の人生を送ってきた。で、2年前だったか、ストレートネックによる首の激痛で整形外科に通ってた時期があるの。リハビリで痛みが治まったから終わりと
は〜、やっぱり三連休はゆっくりできていいね。休日大好き。最高😆土曜日はいつもあんまり活動的じゃないんだけど、府中へキングダムの映画を観に行ってきた。バスで🚌すっごい感動した！面白かった！まだ観てない人には早く観てもらいたい！語彙力も表現力もないから、これ
なんつー暑さよ…雨が少な過ぎて水不足になるんじゃなかろうか。色々心配だ。今日は都知事選の投票日だったね。投票所に寄ってから吉祥寺に買い物に行こうと思ってたのに、引換券？何て言うんだ？あの紙を持って出るのを忘れてしまい、あー、帰ったら行かなきゃなと思いなが
メリ〜クリスマ〜ス🎄クリスマス感ゼロだけど、チキンとケーキは食べておこうかなと毎年思うのよね。私はモスチキンが1番好きなの。去年は店頭で売られてたので気軽に買えたんだけど、さっきお店の前を通ったら店頭で売ってなかったので、ヨーカドーに行ってみることにした。
まだ私の断捨離は続いていて、最近W80㎝×H170㎝×D40㎝のデカいオープンシェルフを手放したのよ。すっごいスッキリしたー！やったー！やっとわかった。オープンシェルフはよっぽどセンスがある人じゃないとオシャレにならないってことに。気付くまで随分長いことかかっちゃ
ちょっと話が古くなっちゃったけど、有給が有り余ってることもあり、10月の下旬に2週連続で平日に山登りしてきたのだ。1週目は中央線の猿橋ってとこが最寄駅の百蔵山（モモクラヤマ）。橋の向こう側が百蔵山。登山口まで徒歩50分…ずーっと登りで何気にコレがキツかった…。1
三連休いかがお過ごしでしょうか！いやー、しかし11月だと言うのに、こんなに暑くて地球どうなっちゃうの…と心配になりつつも、いいお天気の休日を楽しまない理由はないのだ。で、いくつか山をピックアップして考えたんだけど、どの山も激混みだと思うのよね。特に登山口ま
しばらくブログを書かない間に、季節はすっかり秋。実は、8月の終わりに母が亡くなって…まだ忌中なんだけど、心は大分落ち着いてきた。6月に背中と腰を痛くしてから、かなり弱ってきてはいたものの、痛みがなくなってからはご飯作ったり普段の生活に戻ってたから、ちょっと
またお墓参りのことをすっかり忘れていた…お父さん、ご先祖様、ごめんなさい🙏 兄が来月行くって言うんで、私も来月、父の命日に合わせて行くってことで。 さて、阿佐ヶ谷に用事があって、すっごく久しぶりに行ってきた。阿佐ヶ谷もいい町だよねぇ用事を済ませて、事前に
あつぅ今日は10時から修繕委員会が予定されてたので会場に行ったら誰もいなくて…理事長に電話したら中止になったんですと。聞いてない！ひどい！と思ったら、3日ぐらい前にポストにお知らせが入ったらしい…昨日一昨日はポスト見てないや… うー今後は会合の前はポストを確
朝起きたら首が動かなくなってた…寝違えたと言うよりは、ギックリ首って感じ。下は向けるけど、上と左右には全然動かせない。振り向くことができないので、体全体を後ろに向けないと人と話せない。自転車乗ってて後方確認もロクにできないので、耳👂で車が来てないかどうか
体感的には3ヶ月ぐらいだよ。宇宙全体で時間の流れ方が変わってきたんじゃない？という私の説スルーしてください…今日は蒸し暑いなぁ。デニーズでモーニングを食べてから駅の方へブラブラして、100円ショップ をブラブラして、普段あまり通らない道をブラブラして帰って来た
