遅まきながら、2025年最初の記事。本年もお暇な時にでも読んでいただけると嬉しいです。さて、元日って、1年で1番「今年は頑張るゾ！」と思うじゃない？☝️今年こそは脂肪を落としたいので、また「あすけん」をダウンロードしたのよ。今まで5〜6回ダウンロードしては削除し

東京はあったかくて穏やかな大晦日。ベッドパッド（いつも言うけどベッドはない）と掛け布団カバーを洗って、本屋さんに行って、ちょっとスーパーで食料を買い足して、ジョギングして、スニーカー洗って、玄関の三和土を水拭きして、もう今日はコレで十分でしょ！やることや

メリークリスマース🎄昨日の仕事帰りのクリスマスイブディナーはコレ！クリスマスイブだからね、空いてるんじゃないかと思って行ったら、けっこうお客さんいた。でも、一人でテーブル席が使えて、のんびりできたワ。左のヤリイカがすっごく美味しかったので、また近々食べた

仕事が終わって飲むのが日々の楽しみであるワタクシ。まあ、家で飲むのは新ジャンルだけども、外ではビール飲むのね。この前、久しぶりにデニーズに行ったの。いつも中瓶を頼んで、飲みながらメニューを見て何を食べるか決めるのね。で、先ずビール頼もうと思ったら、なんと

みぽりんの訃報、ショックだったね。入浴中の不慮の事故だそうだね。誰かに連絡しようとしてもできなかったのか、そんなこと考えることもできないまま亡くなってしまったのか。一人暮らしの人は、自宅で亡くなるなら、ほぼ一人きりで逝くことになる。私の母もそうだった。私

この前、友達がうちに来て飲んだ時、お土産に「めぐリズム」をくれたのね。目元をあっためるやつ。袋から出すと、ホカロンみたいにあったかくなるやつ。気持ちいいんだよね〜。夜、横になってiPadで本読んでて、眠くなったから読むのやめて、真っ暗な中、手探りでめぐリズム

先週の金土に大菩薩嶺に行って来たのだ。前回書いた通り、テント張りたくて。この時期でも登れて、近くて、テントが張れる山、と考えたら大菩薩嶺かなと。4月に一回行ってることも安心材料👍テント場は標高1720メートルの福ちゃん荘。テント張ってすぐランチ。きのこラーメン

もう11月下旬かぁ、早いなぁ先週は、昭和記念公園のイチョウが見頃らしいと聞いて行ってみたのだ。キレイだけど、こんなもんかぁって思ってたら、みんな私の前を横切って奥へ進んで行く。奥に何があるんだ？と調べたら、有名なイチョウ並木はここ↑ではなく、有料エリアにあ

あっという間に11月。はっや！秋晴れの今日は、久しぶりに高尾山に行って来た。混んでるだろうなぁと思ったので、いつもより1時間以上早い8時45分に登山スタート！いつものせせらぎコース（6号路）、ひんやりした空気が気持ちよかった〜。高尾山を過ぎて小仏城山に向かってる

松本にやって来たのは、そば祭りで蕎麦三昧するため！タイトル通りになるハズだったのだ…今回泊ったのは、以前にも泊ったことがあるゲストハウス。部屋はドミトリー。驚くことに、グッスリ眠れた。寝過ぎたぐらい。この宿は駅からはちょっと歩くけど、松本城には近くていい

行楽日和だった三連休、いかがお過ごしでしたでしょうか！私は久しぶりに登山じゃない一泊旅行をしてきた〜。先ず、小海線の甲斐小泉にあるシルクロード美術館で今日まで開催されていた、大好きな漫画「乙嫁語り」の原画展！忘れないようにカレンダーに開催期間を書いて、絶

2日目寝たり目が覚めたりの繰り返しだったケド、神経質な私にしてはまあまあ寝た方だと思う。お湯を沸かしてドリップコーヒーを淹れる。やってみたかったよ、山でコーヒー。デカフェだけどね。今日も天気良さそう☀️4時間歩くので、ソイジョイをなんとか飲み込んで出発〜ザ

休みを取って憧れの涸沢にテント泊しに行って来た〜。早起きが苦手なワタクシ…4月にテント泊ツアーに参加してから、結局一回も練習しないまま本番を迎えてしまった…流石に不安なので、YouTubeを見たり、部屋の中でテントを組み立てたり、でもペグが打てないからイメトレを

前回のクモの巣がひっかかる話、いつもより👏が多かったの。コレって、「私もなのよ！」っていう方が大勢いるってことだよね、きっと。なんだか嬉しかったさて、今回の話。私はマンションの理事をやってて広報担当なので、月一の理事会の後に住民向けのお知らせを作るんだけ

先週は秋っぽい空気だったけど、また夏の空気に戻っちゃったね。でも日が短くなって、確実に季節は進んでいると感じる。昨日は久しぶりに小金井公園にジョギングに行ったの。自宅を出たのが9時過ぎでまあまあ早かったから、初めて15キロにチャレンジするか！とか思ってたの。

先週、母の一周忌の法要があって。あれからもう1年経ったのかぁ。ホントあっという間だな。来年が三回忌で（2年目なのにね）、7、13、17まではちゃんと法要しようと兄達と話した。我々も生きてないとね、と冗談混じりに言ったけど、本気だよ。頑張るゾ💪と思っているのに、今

(長いので時間ある時にお読みくださいませ！)燕山荘の朝ごはん！美味しいけど朝はいつも喉を通らず…苦しみながら食べます。バッチリ晴れていて、ご来光を拝めました。サイコー の天気の下、右手に槍ヶ岳を見ながら縦走する幸せ…噛みしめました見飽きることがない、素晴ら

夏！って感じ☀️楽しんでますか？私は夏休みを取って、北アルプスに行って来ました。穂高駅近くのホテルに前泊して、中房温泉登山口➡︎燕岳（ツバクロダケ）2763m➡︎大天井岳（オテンショウダケ）2922m➡︎常念岳（ジョウネンダケ）2857m➡︎一ノ沢登山口 を2泊3日で歩き

火曜日から北アルプス縦走に行く予定なんだケド、ガッツリ雨予報山の天気は変わりやすいので、とりあえず前泊の穂高まで行って当日登るかどうか決めようと思ってた。でも、全部キャンセルして時期をズラした方がいいかもと思い始めて悩み中。ハァ😩と、今は浮かない気分なん

それは鍼と整骨！私は高校生の頃から肩凝りで、親に「肩揉んで〜」とか言ってたぐらいの筋金入りで、肩凝りが当たり前の状態の人生を送ってきた。で、2年前だったか、ストレートネックによる首の激痛で整形外科に通ってた時期があるの。リハビリで痛みが治まったから終わりと