メリークリスマース🎄昨日の仕事帰りのクリスマスイブディナーはコレ！クリスマスイブだからね、空いてるんじゃないかと思って行ったら、けっこうお客さんいた。でも、一人でテーブル席が使えて、のんびりできたワ。左のヤリイカがすっごく美味しかったので、また近々食べた
メリ〜クリスマ〜ス🎄クリスマス感ゼロだけど、チキンとケーキは食べておこうかなと毎年思うのよね。私はモスチキンが1番好きなの。去年は店頭で売られてたので気軽に買えたんだけど、さっきお店の前を通ったら店頭で売ってなかったので、ヨーカドーに行ってみることにした。
まだ私の断捨離は続いていて、最近W80㎝×H170㎝×D40㎝のデカいオープンシェルフを手放したのよ。すっごいスッキリしたー！やったー！やっとわかった。オープンシェルフはよっぽどセンスがある人じゃないとオシャレにならないってことに。気付くまで随分長いことかかっちゃ
ちょっと話が古くなっちゃったけど、有給が有り余ってることもあり、10月の下旬に2週連続で平日に山登りしてきたのだ。1週目は中央線の猿橋ってとこが最寄駅の百蔵山（モモクラヤマ）。橋の向こう側が百蔵山。登山口まで徒歩50分…ずーっと登りで何気にコレがキツかった…。1
三連休いかがお過ごしでしょうか！いやー、しかし11月だと言うのに、こんなに暑くて地球どうなっちゃうの…と心配になりつつも、いいお天気の休日を楽しまない理由はないのだ。で、いくつか山をピックアップして考えたんだけど、どの山も激混みだと思うのよね。特に登山口ま
しばらくブログを書かない間に、季節はすっかり秋。実は、8月の終わりに母が亡くなって…まだ忌中なんだけど、心は大分落ち着いてきた。6月に背中と腰を痛くしてから、かなり弱ってきてはいたものの、痛みがなくなってからはご飯作ったり普段の生活に戻ってたから、ちょっと
またお墓参りのことをすっかり忘れていた…お父さん、ご先祖様、ごめんなさい🙏 兄が来月行くって言うんで、私も来月、父の命日に合わせて行くってことで。 さて、阿佐ヶ谷に用事があって、すっごく久しぶりに行ってきた。阿佐ヶ谷もいい町だよねぇ用事を済ませて、事前に
あつぅ今日は10時から修繕委員会が予定されてたので会場に行ったら誰もいなくて…理事長に電話したら中止になったんですと。聞いてない！ひどい！と思ったら、3日ぐらい前にポストにお知らせが入ったらしい…昨日一昨日はポスト見てないや… うー今後は会合の前はポストを確
朝起きたら首が動かなくなってた…寝違えたと言うよりは、ギックリ首って感じ。下は向けるけど、上と左右には全然動かせない。振り向くことができないので、体全体を後ろに向けないと人と話せない。自転車乗ってて後方確認もロクにできないので、耳👂で車が来てないかどうか
体感的には3ヶ月ぐらいだよ。宇宙全体で時間の流れ方が変わってきたんじゃない？という私の説スルーしてください…今日は蒸し暑いなぁ。デニーズでモーニングを食べてから駅の方へブラブラして、100円ショップ をブラブラして、普段あまり通らない道をブラブラして帰って来た
今日で50歳になりました㊗️来たね、遂に、50が。記念に富士山が見える山に登りに行こうと思って、河口湖のホテルを取ってたの。有給も取って。でも1週間前の予報だと、もう思いっきり雨だったのよね。だからキャンセルしたの なのに大外れで天気良かったから、すごく残念で
ゴールデンウィーク後の日月を狙っていたんだけど、ことごとく天気が悪くてなかなか行けなくて、この金土でやっと行って来たのです。曇り予報だったけど、時間が経つにつれどんどん天気が良くなってきてラッキー🤞また朝4時起きで、7時奥多摩駅発のバスに乗って出発🚌すぐに
雨が降る前にジョギング🏃♀️5連休のうち高尾山に行った4日以外は走れた。よし。しかし、ここのところジョギングしてるからって、あんまり健康的な食生活をしてなかった。おやつをすごく食べてたし、ジャンクフードも気にせず食べてた。で、久しぶりに体重計ったら肥えて
三鷹天命反転住宅をご存じでしょうか？コレ⬇︎何年も前に雑誌かネットか何かで見て、小金井に越してきてからずっと見に行きたいと思ってて、今日やっと行ってきた🚴♀️目の当たりにして感動したワ〜。部外者なので中には入れず外から眺めただけなんだけど、それだけでも
今日は9時間も寝てしまった。よく寝たわ〜。起きて先ずベッドパッドを洗い（ベッドはないが…）、登山道具を手入れして、玄関とベランダの掃き掃除をして、勢いでキッチンの排水溝も掃除してスッキリ✨そして、1カ月ぐらいその辺にほったらかしにしていた冬のスリッパをザッ
今日は久しぶりに高尾山→景信山へお天気良くてサイコーこの花がたくさん咲いてて、帰ってきて調べたら「シャガ」って言うんだって。初耳👂新緑と青空が美しい🌿いつも巻道ばかりだけど、久しぶりに展望台に上がってみた。富士山はいつ見ても感動する🗻小仏城山でランチ🍺こ
5連休だー！わーい🙌連休の初日は遠出はせず、のんびり過ごしたい派。なぜなら、なかなか起きられないから。と思ってたけど8時に起きられたので、準備して早速ジョギング🏃♀️ 平日に朝からジョギングはムリだと思う。心臓の準備ができてないよね。倒れるんじゃないかっ
ゴールデンウィークだー！わーい🙌と言っても、メインイベントの泊まりがけの登山は時期をずらして行くつもりなので、この連休中はコレぞ！ってイベントはないのだ。で、どうするか。予算1万円で、どれだけ楽しめるかやってみよう。初日の昨日は、先ず本屋さんで小説を一冊
コンディショナーって何であんなに固いの？ ポンプ式のボトルにたっぷり入ってても、すぐ出てこなくなるじゃない？毎回ゆすって「ならす」けど全然効果ないから、 結局ポンプを外して使う羽目になる。あらゆる物が進化したり改良されたりしているのに、コンディショナーの固
もう4月も後半か〜、早いなぁ。昨日は雨の中、歩いて肘のリハビリへ。何気なくやっている動作が、知らず知らずのうちに負担になっているのかもしれない。ブリタの浄水ポットに水をジャーっと入れて、それを冷蔵庫の上のレンジの上に置く、という動作を1日に何度も、何年間に
わー、1ヶ月以上空いちゃった。もう、ホントに日々あっという間で。季節もすっかり変わっちゃって🍀お昼前に小金井公園にジョギングに行って、走りながら八重桜や色んなお花や緑を愛でてきた。は〜、なんて気持ちいいのだ。西荻時代の善福寺公園でも思ったことだけど、少子化
3月3日〜5日まで、横浜の赤レンガでパンフェス🥖をやるという情報を奇跡的に事前入手したので、行くつもりでカレンダーにも書いておいたの。経路と交通費を調べたら、安い経路で片道850円。むむむ😑「パンフェスのパンはきっとお高いから、パンだけで軽く2,000円は超える。交
自分は「いびき」なんてかいてないと思っている、そこのあなた🫵かいてるかもしれないわよ。私がそうだった…😞絶対私はいびきかいてないと思ってたんだよね。「フガッ」ってなったことないし。でも、一人暮らしで誰からも指摘されないから気付かなかっただけか…山小屋で相
住んでいるマンションは自主管理なので、毎年管理組合の役員を選出するのね。先月、役員の人がうちを訪ねて来て、新年度の役員をやってくれないかって言われたの。まだ引っ越して来て2年も経ってないから早いなぁと思ったけど、自分が住んでるマンションのことに関わるのはい
最近週末は暖かくて気持ちがいい。なので3週連続で小金井公園に行ってるんだけど、今日遂にジョギングで10キロ走ったのです！ちょっと歩きも入ってるけどね。でも、まさか自分がここまでやる人間だとは思ってなかったワ。苦しいの嫌いだから。なんかね、3キロぐらいまではす
あっという間に2月。毎日寒いのに、もっと寒い上高地に行ってきた❄️目的はスノーシューハイキング！寒いのが苦手で雪も嫌い。寒い時期にわざわざもっと寒い場所に行くなんて、以前の私にはあり得なかった。それがどーよ！マイナス10℃の世界に行く変わり様！特急あずさの車
㊗️2023年 ←遅いもう2週間経った〜。こんな調子で今年もあっという間に過ぎていくんだろうね。さて、8日に景信山から陣馬山に初登りしてきたのです。タイミングなくて今まで書いてなかったんだけど、飲み友達が「高尾山行きたい！」と言うので、月1で一緒に行き始めて、こ
あっという間に大晦日だ〜。登り納めしようと思っていたけど、布団でぬくぬくする幸せに浸ってしまい、どこにも行かなかったわ。運動もサボり気味で、ウォーキングだけは辛うじてしていて、ちょっと距離を延ばすことで自分の意志の弱さや罪悪感をごまかしていたの。で、今日
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メリークリスマース🎄昨日の仕事帰りのクリスマスイブディナーはコレ！クリスマスイブだからね、空いてるんじゃないかと思って行ったら、けっこうお客さんいた。でも、一人でテーブル席が使えて、のんびりできたワ。左のヤリイカがすっごく美味しかったので、また近々食べた
仕事が終わって飲むのが日々の楽しみであるワタクシ。まあ、家で飲むのは新ジャンルだけども、外ではビール飲むのね。この前、久しぶりにデニーズに行ったの。いつも中瓶を頼んで、飲みながらメニューを見て何を食べるか決めるのね。で、先ずビール頼もうと思ったら、なんと
みぽりんの訃報、ショックだったね。入浴中の不慮の事故だそうだね。誰かに連絡しようとしてもできなかったのか、そんなこと考えることもできないまま亡くなってしまったのか。一人暮らしの人は、自宅で亡くなるなら、ほぼ一人きりで逝くことになる。私の母もそうだった。私
この前、友達がうちに来て飲んだ時、お土産に「めぐリズム」をくれたのね。目元をあっためるやつ。袋から出すと、ホカロンみたいにあったかくなるやつ。気持ちいいんだよね〜。夜、横になってiPadで本読んでて、眠くなったから読むのやめて、真っ暗な中、手探りでめぐリズム
先週の金土に大菩薩嶺に行って来たのだ。前回書いた通り、テント張りたくて。この時期でも登れて、近くて、テントが張れる山、と考えたら大菩薩嶺かなと。4月に一回行ってることも安心材料👍テント場は標高1720メートルの福ちゃん荘。テント張ってすぐランチ。きのこラーメン
もう11月下旬かぁ、早いなぁ先週は、昭和記念公園のイチョウが見頃らしいと聞いて行ってみたのだ。キレイだけど、こんなもんかぁって思ってたら、みんな私の前を横切って奥へ進んで行く。奥に何があるんだ？と調べたら、有名なイチョウ並木はここ↑ではなく、有料エリアにあ
あっという間に11月。はっや！秋晴れの今日は、久しぶりに高尾山に行って来た。混んでるだろうなぁと思ったので、いつもより1時間以上早い8時45分に登山スタート！いつものせせらぎコース（6号路）、ひんやりした空気が気持ちよかった〜。高尾山を過ぎて小仏城山に向かってる
松本にやって来たのは、そば祭りで蕎麦三昧するため！タイトル通りになるハズだったのだ…今回泊ったのは、以前にも泊ったことがあるゲストハウス。部屋はドミトリー。驚くことに、グッスリ眠れた。寝過ぎたぐらい。この宿は駅からはちょっと歩くけど、松本城には近くていい
行楽日和だった三連休、いかがお過ごしでしたでしょうか！私は久しぶりに登山じゃない一泊旅行をしてきた〜。先ず、小海線の甲斐小泉にあるシルクロード美術館で今日まで開催されていた、大好きな漫画「乙嫁語り」の原画展！忘れないようにカレンダーに開催期間を書いて、絶
2日目寝たり目が覚めたりの繰り返しだったケド、神経質な私にしてはまあまあ寝た方だと思う。お湯を沸かしてドリップコーヒーを淹れる。やってみたかったよ、山でコーヒー。デカフェだけどね。今日も天気良さそう☀️4時間歩くので、ソイジョイをなんとか飲み込んで出発〜ザ
休みを取って憧れの涸沢にテント泊しに行って来た〜。早起きが苦手なワタクシ…4月にテント泊ツアーに参加してから、結局一回も練習しないまま本番を迎えてしまった…流石に不安なので、YouTubeを見たり、部屋の中でテントを組み立てたり、でもペグが打てないからイメトレを
前回のクモの巣がひっかかる話、いつもより👏が多かったの。コレって、「私もなのよ！」っていう方が大勢いるってことだよね、きっと。なんだか嬉しかったさて、今回の話。私はマンションの理事をやってて広報担当なので、月一の理事会の後に住民向けのお知らせを作るんだけ
先週は秋っぽい空気だったけど、また夏の空気に戻っちゃったね。でも日が短くなって、確実に季節は進んでいると感じる。昨日は久しぶりに小金井公園にジョギングに行ったの。自宅を出たのが9時過ぎでまあまあ早かったから、初めて15キロにチャレンジするか！とか思ってたの。
先週、母の一周忌の法要があって。あれからもう1年経ったのかぁ。ホントあっという間だな。来年が三回忌で（2年目なのにね）、7、13、17まではちゃんと法要しようと兄達と話した。我々も生きてないとね、と冗談混じりに言ったけど、本気だよ。頑張るゾ💪と思っているのに、今
(長いので時間ある時にお読みくださいませ！)燕山荘の朝ごはん！美味しいけど朝はいつも喉を通らず…苦しみながら食べます。バッチリ晴れていて、ご来光を拝めました。サイコー の天気の下、右手に槍ヶ岳を見ながら縦走する幸せ…噛みしめました見飽きることがない、素晴ら
夏！って感じ☀️楽しんでますか？私は夏休みを取って、北アルプスに行って来ました。穂高駅近くのホテルに前泊して、中房温泉登山口➡︎燕岳（ツバクロダケ）2763m➡︎大天井岳（オテンショウダケ）2922m➡︎常念岳（ジョウネンダケ）2857m➡︎一ノ沢登山口 を2泊3日で歩き
火曜日から北アルプス縦走に行く予定なんだケド、ガッツリ雨予報山の天気は変わりやすいので、とりあえず前泊の穂高まで行って当日登るかどうか決めようと思ってた。でも、全部キャンセルして時期をズラした方がいいかもと思い始めて悩み中。ハァ😩と、今は浮かない気分なん
それは鍼と整骨！私は高校生の頃から肩凝りで、親に「肩揉んで〜」とか言ってたぐらいの筋金入りで、肩凝りが当たり前の状態の人生を送ってきた。で、2年前だったか、ストレートネックによる首の激痛で整形外科に通ってた時期があるの。リハビリで痛みが治まったから終わりと
は〜、やっぱり三連休はゆっくりできていいね。休日大好き。最高😆土曜日はいつもあんまり活動的じゃないんだけど、府中へキングダムの映画を観に行ってきた。バスで🚌すっごい感動した！面白かった！まだ観てない人には早く観てもらいたい！語彙力も表現力もないから、これ
なんつー暑さよ…雨が少な過ぎて水不足になるんじゃなかろうか。色々心配だ。今日は都知事選の投票日だったね。投票所に寄ってから吉祥寺に買い物に行こうと思ってたのに、引換券？何て言うんだ？あの紙を持って出るのを忘れてしまい、あー、帰ったら行かなきゃなと思いなが
メリ〜クリスマ〜ス🎄クリスマス感ゼロだけど、チキンとケーキは食べておこうかなと毎年思うのよね。私はモスチキンが1番好きなの。去年は店頭で売られてたので気軽に買えたんだけど、さっきお店の前を通ったら店頭で売ってなかったので、ヨーカドーに行ってみることにした。
まだ私の断捨離は続いていて、最近W80㎝×H170㎝×D40㎝のデカいオープンシェルフを手放したのよ。すっごいスッキリしたー！やったー！やっとわかった。オープンシェルフはよっぽどセンスがある人じゃないとオシャレにならないってことに。気付くまで随分長いことかかっちゃ
ちょっと話が古くなっちゃったけど、有給が有り余ってることもあり、10月の下旬に2週連続で平日に山登りしてきたのだ。1週目は中央線の猿橋ってとこが最寄駅の百蔵山（モモクラヤマ）。橋の向こう側が百蔵山。登山口まで徒歩50分…ずーっと登りで何気にコレがキツかった…。1
三連休いかがお過ごしでしょうか！いやー、しかし11月だと言うのに、こんなに暑くて地球どうなっちゃうの…と心配になりつつも、いいお天気の休日を楽しまない理由はないのだ。で、いくつか山をピックアップして考えたんだけど、どの山も激混みだと思うのよね。特に登山口ま
しばらくブログを書かない間に、季節はすっかり秋。実は、8月の終わりに母が亡くなって…まだ忌中なんだけど、心は大分落ち着いてきた。6月に背中と腰を痛くしてから、かなり弱ってきてはいたものの、痛みがなくなってからはご飯作ったり普段の生活に戻ってたから、ちょっと
またお墓参りのことをすっかり忘れていた…お父さん、ご先祖様、ごめんなさい🙏 兄が来月行くって言うんで、私も来月、父の命日に合わせて行くってことで。 さて、阿佐ヶ谷に用事があって、すっごく久しぶりに行ってきた。阿佐ヶ谷もいい町だよねぇ用事を済ませて、事前に
あつぅ今日は10時から修繕委員会が予定されてたので会場に行ったら誰もいなくて…理事長に電話したら中止になったんですと。聞いてない！ひどい！と思ったら、3日ぐらい前にポストにお知らせが入ったらしい…昨日一昨日はポスト見てないや… うー今後は会合の前はポストを確
朝起きたら首が動かなくなってた…寝違えたと言うよりは、ギックリ首って感じ。下は向けるけど、上と左右には全然動かせない。振り向くことができないので、体全体を後ろに向けないと人と話せない。自転車乗ってて後方確認もロクにできないので、耳👂で車が来てないかどうか
体感的には3ヶ月ぐらいだよ。宇宙全体で時間の流れ方が変わってきたんじゃない？という私の説スルーしてください…今日は蒸し暑いなぁ。デニーズでモーニングを食べてから駅の方へブラブラして、100円ショップ をブラブラして、普段あまり通らない道をブラブラして帰って来た
