本日で療養期間は終了に（療養 7 日目）

なんかあっという間でしたが今日で療養 7 日目です。
昨日から自覚症状もなく解熱剤も必要なくなっているので、基準に照らすと明日から療養解除で良さそうです。

療養者・濃厚接触者の方へ　東京都福祉保健局

発症日を0日として7日間経過し、かつ、症状軽快（※）から24時間経過している場合、8日目から療養の解除が可能です。

† この 1 週間の経過をグラフで

参考までにこの一週間の体調の経過のグラフを載せておきます。

もともと平熱は 36.5～6℃ 付近と高い方なので 12/1 からはほぼ平熱に戻っています。
ちょうど体温のグラフがちょっと上に飛び出ている 11/28 が陽性判定を受けた日でしたが、そのときの 37.3℃ が今回の発熱の最高値でした。

ちなみにワクチンの副反応時の体温の最高値は 1 ～ 4 回目接種時でそれぞれ 37.0℃、37.9℃、 37.1℃、36.9℃という感じだったので、発熱としてはそれと同じような経過でした。味覚、嗅覚障害や食欲不振、息苦しさなどもなく、普通に料理を楽しんだりできたのは幸いでした。

ただ、ワクチンと違うのは療養 1 ～ 3 日目は喉の腫れが結構酷くて大変だったことでしょうか。クリニックでもらったトラネキサム酸もあまり効かず、家にあったトローチは使い切ってしまいました。のど飴とか用意しておけばよかったと思いました。

いずれにせよ罹患しないことが重要ですので、皆様もお気をつけください。