何回ダイエットしました?(笑) 私は数えきれないほど(笑) それに様々な方法を試して意外とお金も使ってきたかも。 だって最近のSNS、一度ダイエット検索すると、もう広告が次々に上がってくる。 怖い(笑) そしてえ?これで10キロ痩せるの?3,000円だし試してみよう!と買う。 はい、失敗。 わかってはいるんですよ? 3,000円で痩せられるものがあるなら、世の中に太っている人いない(笑) どこかでわかってて買うんですよ。あの有名人が言うなら本当かも・・とかね。 お金もらっていますよ、お仕事ですもの(笑) というように何度も繰り返して、今加齢とともにどんどん痩せづらくなってきました。 最大のピンチです。 もう最後のダイエットにしよう。 そう決意して、SNSに踊らされず、自力で痩せました。 その私なりのダイエット法を紹介します。 ダイエットで痩せない理由このたび、ダイエットで痩せなかった、もし