2009年01月24日 12:00 毎日欠かさず経験しているにも関わらず、食事と比べて軽視されがちなのが「睡眠」。最近の日本では不眠症(メンタル面や無呼吸症候群などの身体上の問題など原因は多種多様)の悩みを抱える人が増加しており、注目を集めつつあるが、それでもやはり全般的にはあまり重点を置かれていないのが現状。大抵の人は身体に負担をかけるのは分かっていても、ついつい睡眠をおろそかにし、夜更かしをしてしまう。【Men's Health.com】では人の体内からの「寝不足だから寝ましょうネ」というシグナル・症状について6つの事例を挙げ、無理な寝不足や慢性的な寝不足状態に対する警告を発している。 1.昼食時でもお腹が減らない 寝不足は「いつでもお腹がすいた状態」、あるいは「いくら食べても満腹にならない状態」を引き起こす。主に体内時計が変調をきたしているのが原因。頻繁に食べ物を口にしているので、昼
私:硬い感じがするが無難。俺:少し傲慢な感じがある。主流。オレ:傲慢さが増加。おれ:じゃっかんアホっぽい。僕:メガネ男子っぽい。ぼく:小学生っぽい。我:中二病。朕,麻呂,某など:寒い。皆さんはどれを使っていますか？リアルでは「俺」を使ってますが文章上で「俺」だと上にも書いたとおりなんとなく傲慢そうなニュアンスがあってイヤなので「僕」を使おうと思うのだけどそうすると今度は現実との乖離が気になってきました。
ブクマコメントつけてる奴はクズ こそこそと小賢しい。 堂々と表に出て戦え雑魚。 囀るな稚魚。 はてブはこそこそ？ 表出てこいやってのは要するに同じレイヤーで物を言え、ってことでそ。はてダならコメント欄とかね。増田なら直接トラバつけるとかね。 という声があったので（これも大概愚かしい内容だが）来てやったぞ稚魚。 稚魚ってのはpollyanna氏のブコメでの表現だが貴様ごときにはまったく相応しい言葉だよ、といったら世界の津々浦々を回遊しているリアル稚魚たちに失礼か。おい謝れエセ稚魚。リアル稚魚に謝れ。 というか貴様のわずか2行のコメントに意味内容がなさすぎてこっちも何を言い返したらいいのかわからんわ！「お礼は3行以上」というルールがwarez全盛期には存在したけどな、同様に罵倒も3行以上書くべきだと痛感するぜ。 しかしまあ「同じレイヤーで物を言え」ってんなら、毎日律儀に増田への反応記事を書いて
id:y_arimさんは、自分のことが好きになれないと言っている。そうであるなら、一度ガツンと殴られた方が良い。これは比喩的な意味ではなく、文字通り、肉体的に、ガツンと一発（あるいは二発三発）殴られるということだ。アントニオ猪木さんにビンタしてもらうのでも良いが、一番良いのは、ボクシングジムに通うことだ。そこでトレーニングを積んで、スパーリングをするまでになれると良い。そうして、そこでガツンと殴られるのだ。どうせなら、ノックアウトされるくらい、手ひどく殴られると良い。いわゆる、ボコボコにされるというやつだ。 殴られるというのは、本当に大きな効果がある。それはアイデンティティを粉々に打ち砕かれるし、生命の危機を感じる。耳の奥でツンと耳鳴りがして、頭がクラクラとする。意識が朦朧とする。そうした中で、身体の内奥に、何かたぎるような情念のほとばしりが生まれるのである。それが、生きるということの欲求
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さわやかな有村悠のガイドライン 「ありむー」 「ありむー」 さわやかな有村信者の挨拶が、澄みきったブクマにこだまする。 はてなブックマークのお庭に集う有村信者たちが、今日も天使のような無垢な 笑顔で、ありむーのブログにブクマを付けまくっていく。 汚れを知らない片手に持つのは、ユリイカ。聖典のユリイカは 汚さないように、高尚な青土社の歴史を尊重するように、ゆっくり読むのがここでのたしなみ。 もちろん、有村悠は高学歴ブルジョアだからユリイカに連載が持てるなどといった、はしたない発言など存在していようはずもない。 はてなブックマーク。 平成十六年創立のこのブックマークは、もとは高学歴ブルジョワジーの政治力増強の為につくられたという、 伝統ある新月お茶の会系東大分校である。 はてな下。駒場の面影を未だに残している高学歴の多いこのサーバで、東京大学に見守られ、 新入市民から古参市民までの一貫教育が受
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