Googleは12月18日（木）、Google 検索の新しい検索対象に「食材のカロリー」と「自分の予定」を加えました。例えば「パンのカロリー」と検索すると、パンの種類ごとにカロリーや栄養成分が表示されます。自分の予定について知りたい場合は、ホテルやレストランの予約メールをGmailで受信している状態で「自分が予約したホテル」などと検索することで、チェックインの日や周辺地図などを確認できます。 ▽ Google Japan Blog: カロリーから予定まで。Google 検索新機能 カロリーの検索機能は、宴会の席が続いてつい食べ過ぎてしまいがちな年末年始にぴったりかもしれません。「パンのカロリー」と検索すると、検索結果のほかにカロリーや栄養成分が表示されます。パンは「ぶどうパン」「クロワッサン」「ライ麦パン」などさまざまな種類から選択可能。「牛肉のカロリー」で調べると、「牛ひき肉」や「牛タン
【最強エクササイズ】日本相撲協会公認「相撲健康体操」が完璧すぎる / 老若男女誰にでも出来て効果も抜群らしい P.K.サンジュン 2014年12月5日 数えきれないほど多種多様なエクササイズが世にあふれている現代社会。現代人とエクササイズは、もはや切っても切れない関係にある。だがしかし……。「種類が多すぎて何をやったらいいかわからない」「本当に効くの？」という人も多いハズ。そんな人に朗報だ。 日本が世界に誇る国技、相撲。その相撲をベースにした、その名も「相撲健康体操」が日本相撲協会公認で発表されているのだ！ これは数あるエクササイズの中でも最高峰の格式を持つと言ってもいいだろう。しかも老若男女に出来て、効果も抜群だというから見逃せない！ ・誕生のきっかけ まずは「相撲健康体操」誕生の経緯を説明しよう。日本相撲協会によるとこうだ。 「近年私たちは、昔からの生活様式が変化してきたことにより、歩
いく度となくやり始めては、「あ、今日忘れた。明日はやろう」「あー、今日もしてないや」といつの間にか忘れてしまうダイエット…。 先週、健康診断で体重の増加にビックリした私。1年前に比べて3キロ太ってました…。これを機に、またダイエットを始めることを決意！ ただ、人間「決意」をするだけじゃ変われない！『夢をかなえるゾウ』に書いてありました。意識を変えるだけではダメで、環境を変えなきゃいけないそうです。 スポンサーリンク 「その場で『今日から変わるんだ』て決めて、めっちゃ頑張ってる未来の自分を想像するの楽やろ。だってそん時は想像しとるだけで、実際にはぜんぜん頑張ってへんのやから。つまりな、意識を変えようとする、いうんは、言い方変えたら『逃げ』やねん」「本気で変わろ思たら、意識を変えようとしたらあかん。意識やのうて『具体的な何か』を変えなあかん。具体的な、何かをな。」 出典： 夢をかなえるゾウ 文
妊娠や出産を考えているのなら、ブライダルチェックを受けると同時に、風しんの免疫があるかどうかのチェックもお忘れなく。妊娠中に風しんウイルスに感染すると、赤ちゃんの目や耳、心臓などに障害が出る可能性があり、要注意の感染症です。ただし、風しんに対する十分な抗体を持っていれば、罹患（りかん）することはありません。風しんは2018～2019年に流行。2020年以降の罹患者は減少していますが、油断はできません。自分自身と赤ちゃんの身を守るために、まずは風しんの抗体を持っているかどうかしっかりチェックしましょう。 そもそも風しんってどんな病気？ 風しんウイルスによって引き起こされる病気です 風しんは風しんウイルスによって引き起こされる病気。患者のせきや会話などで飛び散った飛沫（ひまつ）の中に含まれるウイルスを吸い込むことで感染します。2～3週間の潜伏期間を経て、発熱や発疹、耳の後ろや後頭部のリンパ節が
はじめてからだの異変に気づいたのは、44歳の冬、1989年２月の夜のこと。 雑誌の連載原稿を書いているときでした。 「あれ？ 原稿のマス目がちゃんと見えない……」 マス目の横線にピントがあわないんです。 いやねえ、疲れ目かしら。 ふと思って、片目をそれぞれつぶって見たら、左目で見たときだけ、 ものが小さく見えてしまう。 左目になにか異常があるのかな、そう思ってまずは眼科のお医者さんを訪れました。 でも、そのときの診断は、 「うーん、重度の結膜炎かな」 「ついでに乱視が入ってますね」 「あ、あと老眼がちょっと進んでいるかもしれませんから、眼鏡でもつくったらどうですか」 というものでした。 その後も特に痛みがあったわけじゃないから、放っておいたんです。 あ、眼鏡はつくりましたけど。 次に病院を訪れたのは、5ヶ月後、8月の最初の土曜日です。 といっても目の異常を感じたからじ
長時間立ったり、歩いたりすると、足裏がだるくなる。足裏が引き伸ばされるような痛みがある――。そんなあなたの足は、扁平足かもしれません。扁平足（へんぺいそく）は、進行すると外反母趾（がいはんぼし）を引き起こしやすく、骨が変形したり、靴を履かなくても痛むようになることも。ゆがみリセット学、最終回の今回は、扁平足や外反母趾の改善効果が高いエクササイズ、マッサージのほか、テーピングまでたっぷり紹介します。
SASスクリーニング検査用機器を装着した様子。検査費用は4800円（JAF会員優待価格。一般は5000円）。ほかに検査機器往復送料、代引き手数料などが別途必要となる（画像クリックで拡大） 睡眠時に呼吸停止または低呼吸になる病気「睡眠時無呼吸症候群」（sleep apnea syndrome、以下SAS）は、潜在的な患者が国内で200万人以上いるといわれている。しかし睡眠中の脳波を調べる検査は病院で1泊2日になるため、「自分もそうではないか」と疑っていても放置している人が多いのが現状だ。そんなSASの簡易検査が自宅でできるサービスが登場、予想を上回る申し込みが殺到している。JAF（日本自動車連盟）が7月14日に会員向けに開始した「SASスクリーニング検査」だ。 申し込みが多い日は1日に50件以上、開始日から9月30日までの2カ月半で約700件に達した。申し込み件数を300～400件程度と見込
慢性的な体の痛みを抱えている人のうち、半数の人が、痛みを我慢して治療を受けていない、という調査結果がまとまりました。 この調査は、体の痛みが３か月以上続くなど、慢性の痛みを抱えている全国の９４００人を対象に、製薬会社がインターネットを通じて行ったものです。 それによりますと、半数の５０％の人たちは、「過去５年間、医療機関を受診していない」と回答し、痛みを我慢していることが分かりました。 また、治療を受けた人の中でも、６４％、３人に２人が「通院先を変えた経験がある」と答えました。 変更の理由としては、「治療効果に不満だった」が３０％と最も多く、「ほかによい病院があった」が１７％、「医師が痛みの治療に積極的でなかった」が１２％などとなっています。 そして、回答内容を分析した結果、５人に１人は神経が傷つくことが原因で起きる「神経障害性とう痛」という種類の痛みが疑われることが分かりました。 「神経
3566 : 名無しの絵師さん 投稿日:2012/08/24(金) 22:27:01 これはいいね。お絵かきとは別件でずっと手首痛めてるけど，すごくいい感じに伸ばせる。 それだけに力入れ過ぎると一撃で痛めそうだから，くれぐれもソフトタッチでね。 3568 : 名無しさんさん 投稿日:2012/08/24(金) 23:05:40 こういう記事もすごくためになります。 ありがとうございます！ 自分の職業柄、腱鞘炎は本当に職業病といってもいいですからね。 3570 : 名無しさん＠ニュース２ちゃんさん 投稿日:2012/08/24(金) 23:47:16 こういう記事が一番ありがたいｗ 3573 : 名無しさんさん 投稿日:2012/08/25(土) 08:44:41 俺は肩が痛いんだ… 3577 : 名無しの絵師さん 投稿日:2012/08/25(土) 12:50:47 水を差すようだけど、
室温が高めに設定されたオフィスで小型扇風機を置き、暑さを和らげる従業員（大阪市淀川区の「ＩＤＥＣ」で） 残暑が厳しい中、職場で節電し過ぎると、法令違反になる恐れがあります――。 全国で節電が求められている今夏、多くの企業や家庭で、「エアコン温度を高めにする」という取り組みが定着してきている。だが、労働安全衛生法が事業所の室温を２８度以下に保つよう定めていることはあまり知られていない。厚生労働省は「節電に取り組む際も熱中症の予防に気をつけて」と呼びかけている。 同法の「事務所衛生基準規則」では、事業者は室温を「１７度以上２８度以下になるように努めなければならない」と明記。罰則はないが、２８度は熱中症を防ぐ上限の温度だとされている。 だが、空調がオフィスビルの消費電力に占める割合は５割近い。厚労省は５月、「節電期間中は２９度まで上げても致し方ない」との見解をまとめたが、企業からは「規則違反にな
夏はキャンプやバーベキューなど野外での食事が多くなり、それと同時に集団食中毒が発生しやすい季節。調理方法や加熱の時間、調理器具の利用時の注意点などをしっかり守れば食中毒は防げます。正しい知識を学びましょう。 夏のアウトドアは特に注意！食中毒の集団発生 キャンプやハイキングなど、アウトドアの絶好のシーズンである夏は、バーベキューのような屋外での食事が多くなります。たとえ山や海へ出かけなくとも、夏祭の縁日で、焼きそばや焼きとうもろこしなどを食べる人は多いでしょう。 そこで気になるのが、食中毒の問題。夏に発生しやすいのは家庭内でも同じですが、屋外では多くの人が同じ料理を食べるため、集団発生となりやすくなります。その結果、残念ながら毎年のように、大きなニュースとして報じられています。 ウシやヒツジには無害な細菌でも、ヒトの身体に入ると… 食中毒を引き起こす病原微生物の細菌類にとって、増殖するのに適
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Go Beyond Borders! 従来の枠組みにとらわれず、「越境」することで自分らしいキャリアを築く人に迫ります。越境者たちは、どのような思いで道を切り開き、どんな未来を描いているのでしょうか。私たちのキャリアに応用できるヒントを探ります。 NEW 41回/全50回 キャリア 2024.12.09 ZOOM IN ナウ！ 今、気になるニュースや知っておくべきテーマについて深掘りしてお届けします。 NEW 16回/全35回 キャリア 2024.12.02 働く女性の「快適生理」マネジメント術 働く女性の半数が、生理が辛くて仕事中に困った経験があり、7割の女性が生理中は仕事の効率が落ちると感じています。でも「これは女性だから仕方がないこと」とあきらめていませんか。実は、生理の悩みは改善でき、もっと快適に過ごせるのです。女性の働き方改革のカギを握る「生理の上手なマネジメント術」をお伝えしま
愛媛県愛南町立城辺小学校の正面玄… ニュース・フォーカス学校ＡＥＤ、校内片道１分・対外試合に携行 学会が指針(2019/7/29) 予期せぬ病気や事故で心臓が止まって、学校で亡くなる子どもを減らそうと、日本小児循環器学会は自動体外式除細動器（ＡＥＤ）の学校での使い方に…[続きを読む] 肝炎治療にステロイドが必要な時 攻撃しすぎる免疫系[内科医・酒井健司の医心電信](2019/7/29) 「奇病」の女性、自ら解剖を願い出た 寄生虫病との闘い[ニュース・フォーカス](2019/7/27) 病院で解決できない悩み支援 がん患者のピア・サポート[がん、そして働く](2019/7/26) 富も地位も「はぎ取られる」 最期に空しさ埋めるものは[それぞれの最終楽章](2019/7/28) 新型出生前診断、国が実態調査へ 認定外の施設も対象[ニュース・フォーカス](2019/7/29) ゲノム編
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引用元：飲み物のカフェイン量 | 複十字病院 健康サポート科 データを見てもらえばわかると思いますが、玉露が断トツ多いですね。次いでコーヒー、栄養ドリンク、ホットココア、お茶と言った順になります。 パッと見ると確かにコーヒーに含まれる量が多いので、これが原因なのかとも思いますが、どうやらこれだけではないようです。 僕もちょうどこのタイミングでwikipediaを見てました。 wikipedia カフェイン つまり、お茶にもカフェインが含まれているが、一緒に存在するタンニンがカフェインと結びつくので、カフェインの摂取を妨げている。と言うことになり、お茶ではカフェイン中毒になりにくいという事になります。 その為、カフェイン中毒といえばコーヒーというイメージになるんでしょうね。無論栄養ドリンクの摂取し過ぎでもカフェイン中毒になります。 2.カフェイン中毒の危険性 カフェインの摂取量が250mg（
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