熱中症に負けない体づくりをサポートするための「かき氷レシピ」が考案された。かき氷で水分・塩分を補給日本気象協会が推進する「熱中症ゼロへ」プロジェクトは、日本かき氷協会とのコラボ企画「かき氷を食べてクールダウン！」の第2弾として、オリジナルかき氷レシピ3種を考案した。自宅で簡単に作ることができ、美味しく水分・塩分を摂取できるという。7月25日「かき氷の日」を前に、20日からプロジェクト公式ウェブサイトでレシピを公開している。 クールダウンかき氷、3つのポイント企画は、古来より夏に涼を取るために食されてきた「かき氷」で水分や塩分を上手に補給する習慣を広め、熱中症に負けないからだづくりのサポートを目指すというもの。2017年は第1弾として、次の3つのポイントを満たすかき氷を「クールダウンかき氷」と定義し、人気かき氷店6店舗が提供する6種類のかき氷を「2017クールダウンかき氷」として紹介した。【
めちゃくちゃ頭のキレる人を見て、「あの人の頭の中はどうなっているのだろう」と考えたことはないだろうか。そんな、同じ人間なのになぜこうにも賢さが違うのかと不思議に思っている人のため、米Inc.がまとめた『本当に頭がいい人がやっている5つのこと』をご紹介しよう。これさえ実行すれば、年齢関係なくいつまでもスマートでいられるとのことだ。 1. 心の声を静める 人の話を聞いているとき、新たな情報を学んでいるとき、頭の中で囁かれる“心の声”。自分の意見に耳を貸すのは簡単だが、その意見がときに人の話をオープンマインドで最後まで聞く邪魔となり、心をシャットダウンさせてしまうことがある。自分の脳が語りかけてくる言葉ではなく、話し手の言葉に集中しよう。 2. 自分自身と議論する もし“心の声”を静めることができないのであれば、せめてその声と議論してみよう。自分の意見が話し手の意見と相反するようであれば、一度立
仕事をもつ人間なら誰もが、「もっと時間があれば終わらせられるのに。時間さえあれば・・・！」と考えているはず。1日24時間という時間は、誰にでも平等に与えられる。ではなぜ、同じ時間内でたくさんのことを効率的にできる人と、そうでない人がいるのだろうか。単刀直入に言おう。生産性が高い人には、秘密があるのだ。 そこで今回は、米フォーブス誌が明かす「驚くほど生産性の高い人間になれる24の方法」を伝授しよう。中には少し極端に思えたり、そう簡単には実践できそうにないものもあるが、これらを実行してこそ高能率な人間になれるらしい。 1. 1時間早く起きる。 2. 日曜の夜に1週間の計画を立てる。 3. 「NO」と言う。無視する。自分が成し遂げようとしていることだけに集中する。 4. 家政婦を雇い、大事な時間を掃除などに費やすのをやめる。 5. 携帯電話のEメール機能をオフにする。 6. シンプルなTo Do
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