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健康に関するyasuharu519のブックマーク (3)

  • 健康的なエンジニアになるためにすべき21個のこと - PEAKを生きる

    こんにちは。@kasajei です。 CAMPHOR- Advent Calendarの24日目です。CAMPHOR-は僕が学生の頃に作ったエンジニア団体で、今でも株式会社Vi-Kingとして運営サポートを行っています。協賛企業も随時絶賛募集しているので、興味がある企業様はぜひ声をかけていただければ嬉しく思います! さて、12月24日といえば、みなさんおなじみ、僕の誕生日ですね。いかがおすごしでしょうか? ほしいもの置いておきますね。プレゼントお待ちしております http://amzn.to/1QtaKBpamzn.to さて、今日で28歳になったこともあり、ちょうど一年を振り返っていたのですが、今年は「健康」がテーマでした。 ありがちですが、このぐらいの歳になってくると 体力がない 集中力がもたない 朝起きれない なんかしんどい みたいな、症状がではじめます。 これじゃぁ、いかん!という

    健康的なエンジニアになるためにすべき21個のこと - PEAKを生きる
  • 健康になろうと自転車通勤を始めたら、逆に不健康になった話 - 今日学んだこと

    結論から先に書くと、横紋筋融解症なる病気になりました 自転車を買ったのです! 少し前に引っ越したんですが、その理由が「駅前に住んでると、夜中まで酔っ払いがうるせえ!」だったので、できるだけ駅から遠いところに引っ越したんですよ。 で、引っ越したのが都内なのに駅まで4キロくらいかかるという超絶立地な場所。静寂を求めて引っ越したのにお隣のギシアンが毎晩聞こえてくる環境だったのは誤算でしたが(窓閉めれば聞こえないのが救い)。 そんな環境なので自転車が必要となり、毎日使うものなら少しは良いものをと購入したのが写真のクロスバイクです。 予算諸々込みで8万円でと自転車屋で伝え、オススメしてもらったこちらのTREK FX 7.2が我が愛車となりました。 お高いチャリすごい! 僕からしたら相当お高いチャリですが、この業界(?)の中ではエントリーモデル。だけど僕はそんなこと知りません。今まで乗ってきた自転車

    健康になろうと自転車通勤を始めたら、逆に不健康になった話 - 今日学んだこと
    yasuharu519
    yasuharu519 2015/11/09
    気をつけねば...
  • パスワード認証

    スチーム速報 VIP あの夏の日、僕たちは輝いていた。

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