体脂肪率が低かったりビタミンＤが不足したりしている女性は、若いうちに卵子の数が減少する傾向があり、将来、不妊につながる可能性があることが順天堂大学などの研究グループの調査で分かりました。 卵子は、年齢を重ねるとともに減り続けますが、その早さは人それぞれで、なかには３０歳前後でなくなる女性もいて不妊の原因の一つになっています。 順天堂大学などの研究グループは、２０代と３０代の１００人の女性を対象に、卵子の残りの数を推定できるとされるホルモンの量と、生活習慣や食生活などおよそ６００項目との関連を調べました。 その結果、卵子の残りの数が４０代と同じくらい少なくなっていると推定された女性は、２０代の場合は、体脂肪率の平均が２２．６％とそのほかの女性の平均より４％低くなっていたほか、３０代は、血液中のビタミンＤが不足状態だったことが分かりました。 研究グループは、体脂肪率の低下やビタミンＤの不足が、
国立病院機構久里浜医療センター 樋口 進 インターネット、いわゆるネットは、生活の必需品で、ネットのない生活など考えられない人が多いでしょう。実際、ネットの使用者は年々増え続けています。総務省の通信利用動向調査によると、平成23年末にネットを利用していた人は約9600万人で、これは国民のおよそ10人に8人にのぼります。このように便利なネットですが、使い方を誤ると様々な問題を引き起こします。 さて、このネット依存者は、わが国にどの位いるのでしょうか。私どもは、厚生労働科学研究の一環として、全国の中学生や高校生およそ10万人に対して実態調査を行いました。2012年秋のことです。その結果は驚くべきものでした。 まず、平日、学業以外に、中学生の5人に1人、高校生の3人に1人は、1日3時間以上ネットを使用しているとのことです。もちろん休日となると、この時間はさらに延びます。 ネット依存の推計には
By Tam Tam 座りっぱなしで仕事を続けることは健康に悪いことがよく知られていますが、では逆に、ずっと立ちっぱなしで仕事を続けるとどのような影響を与えるのか？というのを実際に2年間立って仕事をしたアメリカ人が回答しています。 What Happens When You Stand For 2 Years. - Tricks of the Trade http://arshadchowdhury.com/1485-what-happens-when-you-stand-for-2-years/ Ditching the Office Chair Fox Business Video http://video.foxbusiness.com/v/2634686214001/ditching-the-office-chair/ ダイエット・エクササイズプログラムを開発するアサド・チョードゥ
香り付きの柔軟剤を使って洗濯して衣類に香りを漂わせることが流行しているが、こうした状況に化学物質過敏症の人たちが「普通に暮らすことができにくくなった」と悲鳴を上げている。近所の家から流れてくる柔軟剤や芳香剤などの香りをかいだだけで体調が急に悪くなったりするのだ。「香料公害」が起きているのか、当事者らの声を聞いて考えてみた。 （白井康彦） 長野県に住む四十代の女性は「強い香料のにおいを発している人とすれ違ったりするだけで、めまい、ふらつき、震え、動悸（どうき）が生じます」と訴える。
そういうわけで初めて精神病院に行ってみた。 今は心療内科だったか。 心療内科って言葉を考えた人はなかなかすごいね。精神病院に比べるとだいぶ軽い。 それで、受診というか面談というかはこんな感じ。 俺「最近、仕事でイライラして、誰でもいいからぶちころがしたくなるんですが、 それはまずいので、誰も居ないところに行って、痛くて嫌になるまで壁を殴ってます」 医「そうですが。穴が空くまで？」 俺「そうしたら弁償しないといけないので、壊れそうにない固いところを選んでます」 医「人を殴ったことは？」 俺「小学生の時が最後です」 医「ちゃんと自制が出来ているみたいなので、健康の範疇です。お薬もいらないでしょう」 俺「はあ」 医「運動とかしてストレス発散してください」 俺「はあ」 こんなもんなのかい？ そりゃあまあ、薬漬けにはなりたくないけど、誰かぶん殴るまで気にしないのかい？
自炊全くやらない孤男の食生活事情 2013年09月01日19:00 カテゴリ生活 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/alone/1374338161/ 「自炊全くやらない孤男の食生活事情」より 1: 名前は誰も知らない 2013/07/21(日) 01:36:01.95 ID:zlekeqDTO 食費とか何食ってるかとか食事バランスとか どんな感じよ？ 2: 名前は誰も知らない 2013/07/21(日) 01:57:26.36 ID:IkYVrLSfO たまにスナック菓子を主食にしちゃうかな 3: 名前は誰も知らない 2013/07/21(日) 02:07:23.39 ID:idzysRgR0 スーパーの刺身コーナー半額。 炭水化物は摂らない。 スポンサード リンク 4: 名前は誰も知らない 2013/07/21(日) 06:36:27.72 ID:A6n
禁酒宣言した中川さんに、「そんなの気にしないでどんどん飲んでくれ（ウチの店で！）」というメンションを繰り返していたら、いつも野放しだったのに 中川淳一郎 @unkotaberuno 33分 @entamago すいません、どんだけ目の前でウマそうにビール飲む人がいようが、あの5日連続ゲロ吐き・常時胃液吐き状態が続き、泥酔暴言事件などを起こし、中性脂肪744（基本地35～149）、AST186(同10～40)、ガンマGT370（同75以下）の結果見たら禁酒しますぜ。 と、とうとうプチキレ返信。さすがの中川さんも検診によるあまりの数値の高さにビビって酒に於いての向こう見ずキャラをしばらく封印するつもりらしい。まったく、中川さんからお酒とっちゃったら一体何が残るっていうのさ。 ８月のはじめに「胃潰瘍になった中川さんについて」の記事 http://blog.livedoor.jp/enta
さて、前回は「タンパク質をサプリメントで摂る重要性」や、「あらゆる病気の改善や、美容と健康の基本は、タンパク質の入れ替えである」という話をしました。 これは考えてみれば当たり前の話であり、体の構成要素の大部分がタンパク質で出来ていますから、様々な病変も細菌もウイルスも、基本的にはタンパク質の入れ替えが滞っていることによって疾患にまで発展してしまったり、感染してしまったりするのです。 ですから、食事やサプリメントからタンパク質をはじめとした様々な栄養素をしっかり摂り、体にあるガン（腫瘍）などの「異常なタンパク質」をさっさと入れ替える・・・。この「流れ」を促進させることが、分子栄養整合医学的に言えば「治療」なんです。 この「流れ」のことを別な言葉で表現すれば、「新陳代謝」になりますし、「この流れが止まらず、続いていること」を分子生物学的に言えば「生きている」ということになります。 ですから「新
上手に悩むとラクになる夏休みの宿題、計画的に進めるには 全体像の把握がカギ(2019/7/12) このコラムでは、ＡＤＨＤの３０代女性・リョウさんが、初めての子育てに対して夫とともに奮闘する様子をお伝えしています。……が、今回から少し…[続きを読む] 「超加工食品」とはなにか がんや肥満とも関連？[食のおしゃべり](2019/7/11) 唾液腺に石ができる「唾石症」 切除のリスクは？[どうしました](2019/7/10) ハンセン病家族訴訟、控訴せず 首相、人権侵害を考慮[ニュース・フォーカス](2019/7/9) おねしょが減った。アラームで転機迎えた治療[患者を生きる](2019/7/11) 五感刺激し、通じ合う 医療ケア必要な子に幸せな生活を[ニュース・フォーカス](2019/7/11) タクシーで１００キロ通った医師も 熱意頼みの地域医療[ニュース・フォーカス](2019/7/
さて、前回は「脂肪酸のバランスが非常に重要だ」という話をしました。その為には様々な食材からタンパク質を摂るようにすれば、結果的に脂肪酸のバランスも摂ることができる」と言いました。 「じゃあどんな食事メニューにすればいいの？」という話になりますが、私が気をつけていることは、「肉をお皿１つ分、野菜をお皿２つ分」これだけです。 「これだけでガンの再発を防いでいる」と言ったら言い過ぎですが、（他にも色んなことをやっているので）「食事のバランス」に関して気をつけているのはこれくらいですね。 肉を１皿、野菜やオカズ、汁物を合わせて２皿、そして主食の米・・・。これであれば外食に行ったとき、このような組み合わせになっているものはいくらでもありますからそれを注文すればいいわけです。 「これだけでは足りないよ～(´Д`)」という方は、皿を大きくするか、（笑）バランスを崩さずに品目を増やすなどの工夫をすると良い
「健康に良い」とされている魚も、将来的に水銀の含有量が増えていく恐れがあり、このままでは食べられなくなってしまうかもしれない。米ミシガン大学・ハワイ大学の研究者らが、そのように警告している。 水銀を含む化合物は毒性を持つことで知られ、食物連鎖の中で蓄積し人間にも被害を及ぼすことがある。これまでの研究で、シイラやキハダなど、海の表層で捕食する魚より、メカジキやマンボウといった海の深い場所で捕食する魚の方が水銀濃度は高いと分かっていた。なぜ後者の水銀濃度が高いか、理由は分かっていなかったが、8月25日に発行された科学誌「Nature Geoscience」に掲載された論文で同研究チームが解明している。 論文によると、表層付近にある「モノメチル水銀」という有害な化合物は、太陽光により約80％が分解される。太陽光があまり届かない深い場所では分解が進まず、逆に酸素濃度が低いためモノメチル水銀の生成が
ベネズエラの首都カラカス（Caracas）で、美容整形手術で問題が生じた患者の写真を見せるダニエル・スロボディアニック（Daniel Slobodianik）医師（2013年8月8日撮影）。(c)AFP/Leo RAMIREZ 【8月31日 AFP】別居してしまった夫の心を取り戻したい一心で、メルセデスさん（45）はセクシーなヒップを手に入れようと夢見た──そこには危険な、ともすれば死ぬかもしれないシリコン注入施術が手をこまねいていた。やると言ってしまった日のことは、後悔してもしきれない。震える声でメルセデスさんは「痛くて、5分と座っていられないんです」という。あまりに屈辱的すぎて、名字は明かしたくないという。 ベネズエラでは、美容整形は歯科医に行くのと同じくらい普通だというくらい美しさへの崇拝がすさまじく、各種の美人コンテストはまるで宗教のようだ。 しかし、2年前にメルセデスさんが受けた
老化に関わる遺伝子を操作することで生物の寿命を延ばせる可能性があることを国立遺伝学研究所の研究グループが酵母菌を使った実験で突き止めました。 この研究は国立遺伝学研究所の小林武彦教授の研究グループが行ったものです。 研究グループは、生命維持に欠かせないタンパク質を作る「リボソーム」という細胞の中の器官に注目し、リボソームの遺伝子の働きを酵母菌を使った実験で詳しく調べました。 その結果、酵母菌の老化が進むと、リボソームの遺伝子の中で特定の部分の働きが不安定になることが分かりました。 そこで、老化が進んでも働きが安定するよう遺伝子操作をしたところ、酵母菌の寿命は通常の２日間から３日間にまで延びたということです。 小林教授は「老化のメカニズムの一つが解明された。将来的には人の寿命を延ばすことにもつながる可能性があると思う」と話しています。
都内のスーパーで販売されるブロッコリー（2011年3月23日撮影、資料写真）。(c)AFP/Yoshikazu TSUNO 【8月29日 AFP】ブロッコリーを多く食べると変形性関節症の発症を防止したり、病状の進行を遅らせたりできるとの研究結果が28日、米国リウマチ学会が発行する「Arthritis and Rheumatism（関節炎とリウマチ）」に発表された。 英イースト・アングリア大学（University of East Anglia）の研究チームは、ブロッコリーや芽キャベツ、キャベツなどに含まれるスルフォラファンという成分が関節軟骨の破損を遅らせることを発見した。研究チームはこれまで、軟骨細胞や軟骨組織、マウスなどを用いた試験を行ってきたが、今後、臨床試験の段階に進みたいとしている。 英国では約850万人が、関節軟骨がすり減ってスムーズに動かなくなる変形性関節症を患っている。変形
By Sherwood411 アメリカ社会では「肥満」は恥ずかしいこととみなされますが、同様に「孤独」も恥ずかしいものの代表格です。同じく忌むべきものである肥満と孤独ですが、孤独は肥満よりもはるかに多くの人の命を奪っているそうです。孤独が人にもたらす影響とはどのようなものなのでしょうか。 Dangers of loneliness: Social isolation is deadlier than obesity. - Slate Magazine http://www.slate.com/articles/health_and_science/medical_examiner/2013/08/dangers_of_loneliness_social_isolation_is_deadlier_than_obesity.html Slate Magazineのジェシカ・オライエン記者は、
味の素で有名なうまみ調味料は、手軽に料理に「うまみ」を追加できる化学調味料ですが、多量の摂取により、健康に被害を与えるのではないか？という議論が昔から延々とされ続けているという側面もあります。そんな化学調味料が本当に体に悪いのかを研究した内容がまとめられ、ネット上で公開されました。 The Notorious MSG's Unlikely Formula For Success http://www.buzzfeed.com/johnmahoney/the-notorious-msgs-unlikely-formula-for-success ニューヨークを中心にレストランを展開しているmomofukuグループの創始者でありシェフでもあるDavid Changさんは、グループの一部として食品研究所を設けており、研究所のヘッドであるDan Felderさんと共に、カビや菌による食品の発酵に関
By Ian Gallagher いくつかのデータや研究内容から、10年以上前から男性の精子の数が減り続けており、それに伴い生殖能力までも低下している、と警鐘を鳴らす複数の専門家が存在します。この状況を「精子の危機」と呼ぶ専門家もいますが、実際に男性の精子数は減り、生殖能力は低下してきているのでしょうか？ The Decline in Male Fertility - WSJ.com http://online.wsj.com/article/SB10001424127887323394504578607641775723354.html 最近のある研究によると、フランスでは1989年から2005年の間に男性の精子濃度がほぼ3分の1ほど減少していることが明らかになりました。さらに健康記録を複数年に渡り追跡記録している複数の研究結果から、18歳から25歳までの若い年代の健康な男性の精子数が過
介護施設で働く東京都の男性。自宅で、毎日のんでいるうつ病の薬を見せた＝６月、東京都内の男性宅サラリーマンの心の病の受診件数が増えているあなたのストレス度は？ 【牧内昇平】心の病にかかるサラリーマンが増えている。大企業の社員約１６００万人が入る「健康保険組合」では、心の病の受診数が２０１１年度までの３年間で２割増えた。仕事のストレスが原因となる病気が大半を占める。０８年のリーマン・ショック後の景気低迷で「企業のリストラが進み、雇用不安が広がった」との指摘が出ている。 厚生労働省がまとめた医療保険の利用状況調査から、働き手本人が心の病で通院や入院した件数をもとに、朝日新聞が推計した。財政難に陥り解散する健保組合が相次ぎ、全体の加入者数は年々減っているため、加入者１千人あたりの受診件数で比較。現在の調査方法になった０８年度以降を対象とした。 心の病による受診件数はリーマン・ショックのあった
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