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夜寝付けない。疲れてるし眠いのに、いろいろ考えて事しちゃって眠りに落ちれない。

あと寝るのつまんなくて眠いのに寝たくない。

朝は眠くて起きるの時間かかるのになんでだろ。

目瞑って深呼吸とか試してみても途中で考え事始まっちゃって途切れちゃう。

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