筋膜の論文読めばええんちゃうん ただ前に筋膜リリースを「筋膜を引っ張って伸ばすこと」だと思ってる文章を何かのテキストで見たから、筋膜リリースの解釈自体が分かれてそう
筋膜リリース！！ とうっ（筋膜を脱ぎ捨てて空に飛び立つ） ほねほねマン参上！
ハイドロリリースと言って、筋膜に生理食塩水を注射して痛む部位の筋膜をやわらかくするという療法はある。マッサージ機器とかで似たような状態に持っていけるのかは知らんけど…...
2021年の研究で、そもそも筋膜とは何かを定義し、その解剖学的な分布を明らかにしたのが成果になるレベルなんで アカデミックな研究はかなり遅れているんですよ。