会社で必要な作業で、結構苦労したので同じことやりたい人へ参考になれば。
Becky(2.71.01)→Outlook2010へメール(添付ファイル、フォルダ構造維持)とアドレス帳(複数)を移行
http://desico.blogspot.jp/2013/07/becky-outlook2010.html
http://omizu.hatenablog.com/entry/20080208/p1
Windows7 SP1 32bit
CircleBecky(プラグイン) http://www.vector.co.jp/soft/win95/net/se252604.html
Windows Live Mail http://windows.microsoft.com/ja-jp/windows-live/essentials
以下Becky上作業
「ツール」→「プラグインの設定」→「CircleBecky Plug-In」で設定画面を開く。
「拡張エキスポート」の出力ファイルで「eml」を選ぶ。「連番によるファイル名」にチェックしておく。
受信箱で右クリック→拡張エクスポートでメールデータをeml形式で出力。
このとき出力先はできればCドライブ直下に「移行用」とでもフォルダを作って
そこに出す。（あまり階層の深いところだとパスが長くなりすぎて吸い出せないことがある）
アドレス帳→ファイル→エクスポート→vCard2.1形式で吸いだしておく。
以下WindowsLiveMail上作業
左上のアイコン→メッセージのインポート→WindowsLiveMail さきほどメールを出力した場所指定してインポート。
左上のアイコン→電子メールのエクスポート→電子メール→MicrosoftExchange→出力先OUTLOOKプロファイル選択してエクスポート。
このとき移行対象フォルダを選択する(全てではなくLiveMail上にeml形式から取り込んだときのフォルダだけ選択する。
選択するときは受信箱だけ選択してもその配下のフォルダがインポートされないので、Ctrlキー押しながらマウスで複数選択する。
WindowsエクスプローラーでC:\Users\自分のユーザ名\Contacts にさきほど出力したアドレス帳ファイルをインポートする。
インポートするときはContactsフォルダを開き、エクスプローラー上のインポートボタンからインポート（複数選択化）。
LiveMailに戻り、右上のインポート→現在のWindowsユーザのアドレス帳でインポート。
以下Outloook上作業
ファイル→開く→インポート→インターネットメールやアドレスをインポート→Outlook Express 4.x,5.x,6.x,またはWindowsMail
PCのスペックにもよるとは思いますが、約20GBのメールデータを移行するのに1日くらいかかりました。
ちなみに最初Outlook2003へ移行してみましたが、移行後Outlook2003を開くとフォルダがうまく開けませんでした。
データファイルは17GBくらいになっていたので20GB制限には引っかかっていないとは思いますが、
20GBまで近かったこともあり、その際に2010へ変更。ちなみに2010はpst、ost合わせてデフォルトでMAX50GBらしい。
https://support.microsoft.com/ja-jp/kb/982577/ja
それとメール量が多いと移行に時間がかかり、移行元PCでの作業が止まると困る人は、Beckyを別PCへまるっと移して
そっちでOUTLOOK2010へ移行→元のPCへpstファイルをもっていく、ということをするとよい。