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キレイはいろいろ ~スピリチュアル・ビューティー~

モデルさんや女優さんから得たキレイなるアイディアや情報発信。

シンクロニシティが起こりやすくなる方法。雑談でも聞き上手


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こんにちは!アンナです。

 

お久しぶりです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。


誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

 

今回はシンクロニシティと話を聞くことについて。

 

みなさんはシンクロニシティに気づいていますか?

 

興味はあるけど、イマイチわからないという人もいるかもしれませんね。

 

最近、アンナはシンクロニシティが頻繁にやってきていることに気づきやすいと思われる条件がありましたので共有します。

 

 

世間では、

 

「他人の話をよく聞きなさい」

 

とか、

 

「自分が話すより相手の話をよく聞きなさい」

 

「自分3割、相手7割」

 

「聞き上手はモテる」

 

 

など、聞くことの大切さをいろいろと耳にします。

 

これらは社会全般で言われているマナー的な話ですが、

 

何やらスピリチュアルな世界とも

 

かな~り密接だとアンナは感じました。

 

 

仕事で雑談をしている時、頻繁にシンクロが起こり、

 

回答をもらうということがよくあったからです。

 

聞き手に回っていると、やってくるシンクロのペースが早い。

 

必要な情報がわんさかやってきます。

 

 

いや、ビックリ!!!👀

 

 

雑談なので、うっかり自分自身の話ばかりをすることもあるでしょう。

 

しかし、ここで聞き手に回ることをアンナは推奨したい!!!

 

なぜって、頻繁に回答がやってくるからです。

 

話し相手の人が、実は同じ状況を経験済みだったり、

 

同じような行動をとっていて他のパターンの回答情報を持っていたり、

 

同じような考えで具体的な解決策を持ってわかりやすかったということも。

 

とにかく、さまざまな方向でシンクロが起こりまくります💡

 

しかも、毎回、別の人と雑談していても

 

シンクロが起こるのです。

 

回答が雑談の中にさりげなく入って頻繫にやってくるので、

 

 

「え?」

 

 

とビックリが多発するくらいです。

 

なので、アンナは回答が来た時には、もっと詳しく聞きたいと質問をしたり、

 

相手の話に耳を傾けまくっています(笑)

 

 

これが、自分が話すばかりなら頻繁なシンクロに気づきにくいと思います。

 


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しかし!

 

いつも話さないのに、なぜかペラペラ喋ってしまう時、

 

それは逆に相手が欲しい回答をあなたが送っている可能性があります。

 

なので、よくわからないけど喋ってしまった時には、反省することは不要。

 

相手に回答やメッセージを与えていると思ってくださいね💛

 

 

他にもシンクロは、予想外のシチュエーションでやってきます。

 

電車の中の知らない人の会話だったり、

 

携帯で見た画面の広告の文字だったり、

 

カフェやショップのBGMだったり…。

 

想像を超えたところからやってきます。

 

う~ん、楽しいですね🎵

 

もっと地球で宇宙の神秘やルールをキャッチして知っていきたい☆

 

 

みなさんも雑談や一見ムダ話、どうでもいい話と思うような会話に耳を傾けてみてくださいね💛

 

きっとあなたの知りたいことが入っていますよ!

 

 

◆お知らせ◆
アンナは月に2回程度、YouTubeでリーディングをしています。

興味がある方は、ぜひ、お越しくださいね。

 

YouTube
https://www.youtube.com/@annam-nz9yz/about

 

また、X、Instagram、threadでは週間リーディングをアップしています。

1週間のメッセージを簡潔にお伝えしていますので、お気軽にご利用くださいね。

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

キレイ(美容)での二極化について。辛口!


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こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 


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今回は、ビューティー(美容)の二極化について。

 

みなさん、最近のビューティー(美容)について何を感じますか?

 

 

「自由になった!」

 

「いろいろな手段があって、簡単にキレイになれる気がする!」

 

「ガツガツしてて疲れる…」

 

「キレイになりたいけど、相変わらず、自信ない…」

 

 

いろいろあると思います🐱

 

アンナは、最近、特に2020年以降、ビューティー(美容)に関しての人の意識が表面化してきたように感じています。

 

 

「キレイになりたい」

 

 

と、思う気持ちは良いのですが、偏りすぎてしまっている人が極端に増えてませんか?😓

 

外見を気にするというよりも

気にしすぎて、もっともっと病に陥っている人を見かけます。

 

他人と比較してキレイか、キレイではないかをはかる人たちに起こっているようです😱

 

また、お金を払えば人工的に作り込むことも可能になったため、外軸の人たちは頼るために必死。

 

悪いとか、間違っているとかではなく、事故も起こっているようなので、よくご自身と対話するのがよいのではないかと思うのです。

 

学歴などのラベルを無意味にほしがっているのと何ら変わりはありません。

 

 

宇宙の求めるキレイとは。

  ↓

annem.hatenablog.com

 

 

 

一方、外見のことはそこまで気にせず、丁寧に自分自身に接することを覚え、優しく扱っている人もいますね✨️

 

この人たちは、自分軸なので外から見ると控えめ。

 

もちろん、比較がないので慢心している様子はありません。

 

理由なく、自分自身の体や顔が好きだから比較での優劣はどうでもいい。

 

ただ愛おしく思える。

 

それは、親が子供を無条件に愛する気持ちなようなもの。

 

他人と比較しても意味がないことをよ~く知ってるので、自分自身を大切にすることにエネルギーを向けられます✨️

 

だから、本人から出ている空気が穏やか、柔らかい、幸せ感など、近くにいてもホッとするような雰囲気。

 

競争意識が存在しないからですね😌

 

顔や肉体の造形を気にしすぎることなく、大切にしているので体も心も喜び、内面からキレイが溢れている。

 

キラキラしている✨️

 

個性的、オンリーワンって感じの魅力です😌

 

 

 


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2020年から騒がれている二極化は、美容でもあらわになっていると心底思います。

 

本当にビックリするくらいに真っ二つ❗

 

 

前者が三次元の意識。

 

後者が五次元の意識。

 

 

どちらが幸せ?

 

子供たちにどちらの意識を繋いでいきたいですか?

 

比較して、ジャッジして、苦しめる。

 

これは、差別の社会に自ら入り込んでいるのかも?

 

自分らしく、幸せで、楽しく、個性的🎵

 

これがシンプルで気が楽💮

 

 

あなたはあなた❤

 

あれ?こんなにも素敵だった!

 

気づかなかったですか?

 

 

 

三次元の意識は、マトリックスです💰️💲

 

 

これを読んでる方々で、もし、苦しんでいたらならマトリックスだと気づいてね🧙🔯✨️

 

 

たぶん、アンナはYouTubeでキレイについてのリーディングをします✨️

 

気が向いたら来てね🧙🔯

 

 

あなたの肉体は宇宙の一部ですよ🪐

 

大切にしてね💕

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

簡単!手作りお菓子でキレイに健康的にダイエット♡

 


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こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。


誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

今回も日記形式でお伝えしていきます。

 

 

みなさんは、

 

健康のために、

 

ダイエットのために、

 

キレイな肌を保つために、

 

さまざまな理由でお菓子を制限していますか?

 

食べたいのに我慢している人や葛藤している人も多いのではないでしょうか?

 

お菓子やスイーツって美味しいですね💛

 

人生を楽しむため、喜びで満たすために食(お菓子含む)は大切なことのひとつです。

 

 

お菓子の幸せについては、こちらもどうぞ。

  ↓

annem.hatenablog.com

 

 

先日、わたしの周りでひとりの人が他界されました。

 

その人は、ご自身の余命を感じていたのか、

他界する数か月前から好きなものをご家族にオーダーし、

食べ尽くすということをしていました。

 

ここはアンナの推測ですが、

地球で存在するてめに必要である肉体を離れたら、

『味わう』ということができなくなることを本人はわかっていたのではいかと思います。

 

だから、最期に思いっきり好きなものを食べた。

 

しかも、医者の言うことを無視して。

 

わたしはその話を聞いて、

 

「肉体があるからできること」

 

「この肉体があるうちにしかできないこと」

 

「この肉体のおかげで感じること」

 

があることを改めて知ることができました(感謝)

 


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なので、日々の食(お菓子)で味覚を『満たす』ことはとても重要です💛

 

しかし、お菓子はどうしてもデメリットが多いですね。

 

わたしも体型や健康には気をつけていたいタイプなので、悩みどころ。

 

 

そんな時に、ある料理研究家さんの動画がYouTubeホームにアップしてきました。

 

(宇宙さんありがとう❤️)

 

見てみると、とてもおいしそうなバナナチョコパウンドケーキを作っている💛

 

しかも、この手作りお菓子は簡単そう🎵

 

さっそくトライ!

 

結果、と~~~~~~~~~っても大満足💛💛💛

 

なので、みなさんにも共有します☺️✨️

 

参考にした動画はこちら!

  ↓


www.youtube.com

 

奥薗先生はTVにも出演していたらしいので、ご存知の方も多いと思います。

 

このパウンドケーキが本当に美味💛

 

アンナは材料を少々変更して、ダイエット用に。

 

それでも大満足する味に仕上がりました!

 

奥薗先生、天才☆

 

【変更した材料】

  • 砂糖⇒はちみつ、オリゴ糖
  • 小麦粉⇒全粒粉
  • チョコレート⇒シュガーレスチョコ
  • くるみ⇒なし(家になかったから)
  • オリーブオイル⇒大さじ2に減らす

 

 

砂糖をオーガニックシュガーやラカントにするのも◎

 

チョコレートなしでも◎

 

オリーブオイルをココナッツオイルにするのも風味が出て良いかもしれません。

 

奥薗先生の分量や材料をベースに、アレンジしてみてくださいね💛

 

●全粒粉 400g×2袋 ¥1,095(税込)

アンナが使った全粒粉。

ザクザクで満たされる!

 

 

クーベルチュールチョコ800g ¥2,280(税込)

ミルク、ビター、ハイビターと

選べる。

あなたはどれを選ぶ?

 

 

ラカンカ100%植物由来 ¥2,270(税込)

砂糖と同じ甘さだけど、

カロリーは0。

 

 

奥薗先生のこのバナナケーキに出会い、体を見て感じたことですが…

 

市販のお菓子って本当に太りやすい💦?

 

市販のお菓子は、すぐに身になってしまうのではないかと感じてます(ー_ー;)

 

たぶん、気のせいではない💧

 

逆に、自然に近い材料での手作りお菓子は太りにくいと感じています。

 

特に全粒粉にしたら、お腹にずっしりと重いので少量しか食べません。

 

お腹が膨らんで、むしろ食べられない。

 

全粒粉に絹ごし豆腐50gを追加して(全粒粉は-20~30gして)つくった時も同じ。

 

ずっしりと胃に来るのでたくさん食べられません。

 


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また、このパウンドケーキはバナナが入っています。

 

バナナは天然で、なおかつ、甘いので満たされます💛

 

お菓子でも天然素材のものを食べていれば、太るなんてことはほぼ起こらないのではないかと感じた瞬間でした😔

 

地球にあるがままの自然な状態に近いものを食べたいですね💛

 

精製されたものなど材料によっては手作りでも太りやすいので注意してくださいね😽

 

また、何か見つけたらお伝えしていきます✨️

 

 

ぜひぜひ、奥薗先生のお菓子レシピで健康にキレイになってください☆

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

クリスタルチューナー4096Hzの効果!浄化されて波動が上がる☆

https://o-dan.net/ja/

 

こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

今回も形式を変えてお伝えします。

 

 

 

みなさんは、ストレスを感じたときやモヤモヤするときに何かすることはありますか?

 

 

歌を歌う

 

瞑想する

 

眠る…

 

 

など、人によっていろいろあると思います。

 

 

どれも波動を変えることができれば、現実は変わっていくのでリセットできたらOK!

 

 

浄化についてはこちらも参考に。

  ↓

annem.hatenablog.com

 

 

annem.hatenablog.com

 

 

 

わたしは、簡単な瞑想をしたり、ときにクリスタルチューナーを使います。

 

クリスタルチューナーとは、こういうものです。

    ↓


 

 

 

使うクリスタルチューナーは『天使の音』と言われている4096Hzです。

 

このチューナーはクリスタルなどの天然石を軽く叩いて浄化する方法で効果も💮。

 

とても高音で美しい優しい音が出ます。

 

わたしはYouTubeでも空間の浄化やみなさんの浄化に使っています☆

 

 

4096Hzは、天界と地上を繋ぐ音と言われているので、モヤモヤしてしまったときに波動を上げるのに効果を発揮します。


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音は波動。

 

低音のステレオのボリュームを上げると、ものが揺れているのがわかりますね。

 

音は目に見えなくても確かに存在していることがわかります。

 

 

4096Hzのクリスタルチューナーは、美しい高音で天界と地上を繋いでくれるので、モヤモヤの低波動を高波動に変えてくれます。

 

 

ちなみに地上の周波数は8Hzと言われています(-_-;)

 

 

低いですね…💦

 

そんな地球にどっぷりと浸かってしまっては大変💦

 

やることも見失いがちになる。

 

外界に意識が向きすぎてしまう。

 

高い視点がなくなってしまう( ノД`)シクシク…。

 

感じなくていい不愉快な感情を味わうことになってしまう。

 



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そこを避けるためにクリスタルチューナーを鳴らして、空間を浄化。

 

そして、わたしは頭の上で鳴らして頭も浄化してしまいます(笑)

 

もちろん内面の反映なので瞑想は必要です。

 

どっぷりと浸からないようにするために、

先にクリスタルチューナーを使って浄化してしまう。

 

そうすると、とハッと不要なものがわかるときがあるのです。

 

クリスタルチューナーの美しい音で思考が浄化され効果があるのなら、

こんなに楽なことはありません。

 

 

人はたまにシンプルなものを

複雑に考えてしまうことがありますから。

 

 

そして、わたしは神棚のご先祖様の祈りの際にも使います。

 

正式なスタイルではありませんが、

ご先祖様やかつていっしょにいた

わたしの仲間である動物たちは天界にいるからです。(宇宙ともいいます🐤🐢🐶🐱…)

 

アクセスするためにわたしの波動を上げるのに使うのです。

 

みなさんもよければクリスタルチューナーで波動を上げて快適に過ごしてくださいね💛

 

 

「クリスタルチューナーは家にはない」

 

 

という人は、わたしのYouTubeへお越しください🌠

 

リーディングを見ずに、浄化だけ聞いていってくださいね!

 

そのうち、浄化の動画のみを作る予定です。

 

もしつくりましたら、どんどん浄化をしていってください☆

 

みなさんでどんどん波動を上げて、快適な時間を過ごしましょう↑

 

地球時間はあっという間ですから😲!

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

 

食事への感謝の気持ち大切に。波動まで高くなる。

こんにちは!アンナです。

 

 

 

みなさんはお元気ですか?

 

 

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

 

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

 

 

今回も形式を変えてお伝えします。

 

 

 

 

https://o-dan.net/ja/

 

 

 

今回は、食事に対する感謝の気持ちについて。

 

みなさんは、毎日の食事に感謝していますか?

 

アンナの世代の祖父母は、戦争を経験している人が多い。

 

ですから、食事に対しては感謝するように躾られている人が多いと思います。

 

 

しかし、食事ができることが当たり前だと思っているのか、ポイポイ捨てている人も見かけます。

 

 

アンナは正直、その光景を見るのは苦痛です。

 

 

食事は生命。

 

 

https://o-dan.net/ja/

 

わたしたちの目の前に置かれている食事は、生きているか、かつて生きていたもの。

 

わたしたちを繋ぐために生命が絶たれたものもいます。

 

 

それを、簡単に捨ててしまう。

 

 

なんて苦しく、悲しいことでしょうか。

 

絶たれた動植物はうかばれません。

 

 

そして、近年、地球でさまざまな悲しいことが多発しております。

 

地球の美しさは当たり前てはなく、大切にしないと陰っていきます。

 

食事も食べられることが当たり前ということはありません。

 

まずは、食べられることに、さまざまな動植物や生命に感謝しながら食べましょう。

 

 

「いただきます」

 

「ごちそうさま」

 

 

ではなまる💮

 

https://o-dan.net/ja/

 

実は、この食事に感謝を示す「いただきます」と「ごちそうさま」は、英語にはありません。

(気になり、調べました😄)

 

食べることに、感謝を意味する言葉を使わないらしく、

 

Let's eat!

 

It was good!

 

 

などが日常のようです。

 

フランクな感じですね😃

 

 

フォーマルではthank you が入るようです。(情報が間違っていたらごめんなさい😥)

 

日本語って、ひとつひとつの言葉に素敵な思いがいっぱい入ってますね😌

 

どんどん使いましょう🎵

 

食事になった野菜や魚、お肉など、さまざまなものが喜びますよ💕

 

 

そして、これは波動。

 

おまけに、感謝の気持ちはもっとも波動が高い。

 

毎食、感謝して食べていたら

 

波動も高くなります✨️

 

 

そして、宇宙は放ったものが戻ってくるようです。

 

さて、どうしましょう?

 

 

あなたの波動が高まりますように✨️

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

 

簡単でおいしい手作りハムのすすめ!ダイエットにも!

こんにちは!アンナです。

 

 

 

みなさんはお元気ですか?

 

 

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

 

今回も形式を変えてお伝えします。

 

 


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みなさんは、ダイエットや健康維持に興味はありますか?

 

アンナは、最近、『手作りハム』にこっております✨️

 

必ず冷蔵庫、もしくは、冷凍庫に入っています✨️

 

 

なぜ、手作りにし始めたのかといいますと、添加物。

 

アンナはあまり細かいことは気にしませんが、子供がハム好きでほぼ毎日食べたがります😋

 

色もキレイなピンクですし、子供に頻繁に与えるのはどうかと疑問に思ってしまったことがきっかけです。

 

 

豚と鶏を作りましたが、これがアンナにもとって~~も良かったのです😆

 

アンナは基本的にヘルシーな食事を心がけています😏

 

まさに、手作りハムは健康的でピッタリではありませんか✨

 

 

【おすすめの理由】

  • 脂質が低い🎵
  • たんぱく質が豊富なので満腹感☺️
  • 天然成分でつくる❇️
  • 塩加減も自由自在🎵

 

ダイエットしている人にも自信を持っておすすめできます✨

 

そして、塩分があるので冷蔵庫で1週間ほど保存が可能❕

 

冷凍庫でも保存OKなのです。

 

作り置きできるので、

 

お弁当に❕

 

サラダに❕

 

お酒のおつまみに❕

 

パスタやサンドイッチなどの料理に❕

 

いろいろなアレンジが可能です。

 

 

https://o-dan.net/ja/

 

個人的にには、豚より鶏ハムがおすすめです。

 

なぜって、さまざまなハーブやスパイスと相性が良い💮

 

ハーブを使うと塩分が少なくても済むので、むくみも軽減💛

 

結果、細くなります💛💛💛

 

 

胸肉を使うので、体型や体調コントロールしている人にも安心💕(塩分は気をつけてね😃)

 

 

肝心の作り方も簡単です。(⬅️重要❕)

 

料理家さんのYouTubeリンク貼っておきます✨

 ↓ ↓ ↓


www.youtube.com

 

 

いっしょにヘルシーに、素敵なスタイルなりましょう😄

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

タロットカード占いは当たる!内面を磨くことができるツール✨️


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こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

今回も形式を変えてお伝えします。

 

 

 

みなさんは、占いが好きですか?

 

アンナは子供の頃から占いが好き💛

 

特にタロット占いは、10代後半から占い師に見てもらっていたくらい。

 

当時、表参道の道に占い師がいたのです🔮

 

ビルとかではなく、道です(笑)

 

そこで定期的に見てもらっていたのですが、まあズバズバ当たること。

 

それ以来、タロットカードは信頼しています。

 

その後、自分自身をタロットカードで占うことを覚えていきます。

 

今では、子供のこと、自分のことなど、タロットで占えるようになりました🎵

 


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アンナがタロットをする理由は未来や心配事を解決したり、アドバイスをもらうためだけではありません。

 

どちらかというと、アンナ自身の内面と向き合うために力を借りています。

 

タロットやオラクルカードは、自分自身の内面をよく知るために使えるツール。

 

タロットがよく当たると言われているのは、シンクロニシティ鏡の法則です。

 

タロットが1枚1枚のカードを使って、私の無自覚な部分を映し出してくれます。

 

また、明るい未来を教えてくれることもある。

 

気づかないこともカードを通して教えてくれるので、アンナの内面を磨くピッタリなツール💛

 

 

みなさんへの本日の1枚を引いてみました

 ↓


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【メッセージ】

あなたは敏感さをデメリットだと思ってますか?

それは財産であり、強み。

あなたが敏感なのは、心が純粋でキレイだから。
あなたの敏感さをアンテナにしてどんどん内面からキレイになっていきましょう。

 

素敵なメッセージが届きましたね!

 

これはオラクルカードですが、このような感じで自分自身でデメリットだと思い込んでいたブロックを外すこともできます。

 

自分自身だけでは気づかないこと、他人には聞けないことをタロットカードやオラクルカードは教えてくれます。

 

なんて素敵💗

 

そして、スピリチュアルな視点を磨くこともできます🎵

 

今回使ったデッキはこちらです。

 ↓

●enchanted spell oracle  36枚 ¥3,960(税込)

 

 

アンナはタロットカードで占うことが自分自身や周囲のことでは物足りなくなってしまいました。

 

今ではYouTubeでタロットリーディングをしています。

 

まだまだ小さなチャンネルですが、タロットカードに触れているのは心落ち着く時間☁️

 

もし、タロットカード占いに興味があったり、

 

 

「新たな視点でご自身の内面を見たい!」

 

 

と思ったときには、ぜひ、お立ち寄りください💛

 

いつでもお待ちしております✨️

 

●タロット & オラクル wizard anna.m


www.youtube.com

 

 

また、もし、ご興味があったらタロットカードを試してみてください。

 

デッキ(カード)は1つ持っていたら十分に回答をくれます。

 

 

みなさんの波動が高まりますように✨️✨️

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。