外掛けとは？ わかりやすく解説

• 相撲の決まり手。本項で説明する。
• ブラジリアン柔術において、足関節技やスイープを仕掛ける際に相手の脚に脚を外側からからみつける反則行為。非常に厳しいペナルティが降され、即反則負けになる。
• 柔道家の川石酒造之助の書籍にある小外掛の変化技外掛^[1]。相手を側方に倒す。

外掛け（そとがけ）とは、相撲の決まり手の一つである。片足を相手の足の外側から掛け、重心を崩して倒す^[2]。

柔道の小外掛にあたる技である。

体を開かずに腕だけで投げに行く強引な投げ技に対しての非常に有効な逆転技の一つであり、上位力士が強引な投げで下位力士にこの技で負けてしまう波乱が起こる事もしばしばある。1939年1月場所4日目、それまで無敵の69連勝を続けてきた大横綱・双葉山を、当時前頭3枚目の新鋭安藝ノ海節男が左外掛けで(翌日の新聞ではなぜか全て「右外掛け」となっている)下し、文字通り「世紀の一番」となった。この一番も頭を下げて食い下がる安藝ノ海に対し、体を起こそうと双葉山が腰高のまま下手投げを打った直後に決まったものである。

• 1980年1月場所初日、関脇・増位山が横綱・輪島を左外掛けで破った一番[1]。

佐渡ヶ嶽（元幕内・阿久津川）は自ら主宰する一般向けの道場において、「倒れたときのケガの危険性がある」として外掛けを「禁じ手」とした。いっぽう、笠置山は佐渡ヶ嶽のこの指導方針に対し「何も知らない人でも、そういう立場になったら必ず足を絡みます。自然の行為を止める、これは一番いけないことで、興味というものがなくなって来る」「外掛けをかけられても怪我をしないような方法を考えるべき」として批判的にとらえている^[3]。

かつては安美錦が得意としており、横綱・朝青龍、白鵬に対してこの技で勝った事がある。他にも豪栄道や佐田の海もこの技を得意としている。

1. ^ Mikinosuke KAWAISHI. Ma méthode de judo. Jean Gailhat（イラスト）. フランス: Judo international. p. 40. "SOTO-GAKE" 
2. ^ 『大相撲ジャーナル』2017年7月号 p75
3. ^ 胎中千鶴著「叱られ、愛され、大相撲!」講談社選書メチエ、2019年9月10日発行。p.169~172

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表 話 編 歴 大相撲の決まり手
基本技	突き出し 突き倒し 押し出し 押し倒し 寄り切り 寄り倒し 浴びせ倒し
投げ手	上手投げ 下手投げ 小手投げ 掬い投げ 上手出し投げ 下手出し投げ 腰投げ 首投げ 一本背負い 二丁投げ 櫓投げ 掛け投げ 掴み投げ
掛け手	内掛け 外掛け ちょん掛け 切り返し 河津掛け 蹴返し 蹴手繰り 三所攻め 渡し込み 二枚蹴り 小股掬い 外小股 大股 褄取り 小褄取り 足取り 裾取り 裾払い
反り手	居反り 撞木反り 掛け反り 襷反り 外襷反り 伝え反り
捻り手	突き落とし 巻き落とし とったり 逆とったり 肩透かし 外無双 内無双 頭捻り 上手捻り 下手捻り 網打ち 鯖折り 波離間投げ 大逆手 腕捻り 合掌捻り 徳利投げ 首捻り 小手捻り
特殊技	引き落とし 引っ掛け 叩き込み 素首落とし 吊り出し 送り吊り出し 吊り落とし 送り吊り落とし 送り出し 送り倒し 送り投げ 送り掛け 送り引き落とし 割り出し うっちゃり 極め出し 極め倒し 後ろもたれ 呼び戻し
非技（勝負結果）	勇み足 腰砕け つき手 つきひざ 踏み出し
反則	不浄負け
現在公式の名称としては 採用されていない技	寄り出し 押し切り 突き放し 矢柄投げ 空穂づけ 押し落とし 引き倒し 撓め出し 五輪砕き しき小股
その他の技術	おっつけ 喉輪 手繰り ハズ押し 閂 腕をかえす 突っ張り 鉈 寄り 張り手 猫騙し かち上げ もろ差し
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