亜鉛って、とても安いのをご存じでしょうか。
期待できる効果というのは、人によって異なるようなので、ブログに明記するのは望ましくないようです。ですので、具体的な効果については、お調べになってみてください。
おじさんは美肌・健康な髪・免疫力向上を期待して飲み続けています。
とりあえず、とても安いので、紹介させていただきました。
海外旅行・出張へ持っていくこだわりグッズ
海外へ行く時に持っていくものについて、おじさんのこだわりグッズを紹介させていただきます。ひょっとしたら、皆様の旅でも役立つものがあるかもしれません。
スーツケース
まずはじめに、スーツケースです。おじさんのこだわりポイントは：
- 壊れてもあまりショックを受けないよう、比較的安いこと。壊れたら、買い換えます。高価な有名ブランドのスーツケースを修理しながら使うのは、おじさんにはちょっと面倒です。
- あまり安すぎないこと。つまり、中堅の品質重視のブランドが良いと考えています。できれば、日本のブランドがいいですね。
- 3日間用（機内持ち込みサイズ）と1週間用の2種類が必要。
大きさを拡張できるほうが望ましい。 - 電車などで転がらないようにストッパーが付いていること。
- スーツケースの上部分だけが簡単に開くこと。空港で上着を入れたりするため。
- ロックは数字を合わせるタイプ。カギだと紛失してしまうので。
- ソフトな布のケースは汚れが染み込みそうで好きではないので、ハードで重くないもの。
そこで、おじさんがいろいろ調べた上で購入したのは以下の2点です。どちらも何回も使用していますが、品質に問題はありません。
3日間用：
1週間用（拡張機能付き）：
スーツケースに入れて預けるもの
ここからは、スーツケースに入れて預けるものと、バッグに入れて機内に持ち込むものに分けて紹介します。ちなみに、おじさんは小さいほうのスーツケースを使用する際も預けてしまうので、機内にはバッグしか持ち込みません。
圧縮袋
衣類を入れるために圧縮袋を使います。小さくなることはもちろんですが、きれいにたたんで圧縮袋に入れれば、シャツなどをしわにならずに持っていくことができます。おじさんは、まるめて空気を抜くのではなく、平らなまま潰して空気を抜いています。ソファやベッドにおいて、その上に座れば、平らなまま空気が抜けます。この圧縮袋は予想より丈夫で、なかなかやぶれません。安いので、やぶれたら買い換えます。
虫の対策グッズ
おじさんは出張で南の国へ行くことが多いのですが、虫が大嫌いです。なので、虫の対策グッズを必ず持参します。気を付けるようにしている虫は、蚊・ダニ・トコジラミです。ゴキブリが出る場合は、現地で防虫剤などを買います。
虫よけ（蚊・ダニ・トコジラミに効果があるらしいです。）
ダニコナーズ（枕元にひとつ、スーツケースにひとつ使います。）
ムヒ（さされたら、日本の薬「ムヒ」です。）
セイロガン
日本人が南の国へ行くと、高い確率で下痢をします。水を飲まないように気を付けたり、氷を入れないように気を付けても、なる人は多いみたいです。おじさんの友人は、現地に到着した翌朝からひどい下痢をして入院し、数日後に退院して帰国しました。おじさんは、南の国に長期出張や駐在をしても、おなかが元気なので、先祖が南の国の人で免疫があるのではないかと思います。とはいえ、念のためいつもセイロガン糖衣を持参します。普通のセイロガンは臭いが強いので荷物に臭いが付きます。糖衣がおすすめです。糖衣でも臭うので、瓶に入れたまま、瓶ごと小さめのジップロックみたいな袋に入れましょう。
海外用電源タップ・延長コード
変換プラグは皆さん用意されると思いますが、延長コードってあまり用意されないことが多いようです。もちろん、日本で通常使う延長コードを海外で使うと危険です。ここで紹介する製品のメーカーである「カシムラ」は、良い製品を作っておられます。最近は充電するものが多いので、これ、便利ですよ。
爪切り・ハサミ付きナイフ
おじさんが大好きなビクトリノックスのツールです。ビクトリノックスのツールって、男心をくすぐります。それはどうでもいいのですが、旅先で爪が割れたりすると、予想以上に困ります。ナイフやハサミが必要な時も、これがあれば、安心です。機内には持ち込めないので、スーツケースに入れて預けましょう。
インスタント麺
「今日の夕食は外食するのが面倒だなぁ」という時、おじさんはこれです。外袋から出してスーツケースに入れれば、あまりかさばらないです。
AirTag（エアタグ）
スーツケースがどこか別の場所へ運ばれてしまった時に活躍しますが、あまりそのようなことは経験しません。それよりも、空港でスーツケースを預けた後に、どこへ運ばれるのかを見ていると面白いです。また、到着空港でスーツケースが出てくるのを待つ時に、スーツケースの現在地がわかるので面白いです。エアタグの電波が通信しやすいように、スーツケースの中のできるだけ外側に付けておいたほうがいいです。おじさんはエアタグとこのクリップを使っています。
機内に持ち込むもの
次にバッグに入れて機内に持ち込むものを紹介します。
ガジェットケース
おじさんはパソコンなどと一緒にこのケースをバッグに入れています。いろいろな小物がたくさん入ります。
BOSEイヤホン
何度もすみませんが、おじさんが大好きなBOSEのイヤホンです。音楽やビデオを視聴するiPadやウォークマンについては今回は触れません。
イヤホンケースごと落とすと、ケースが開いてイヤホンが飛び出してどこかへ行ってしまうことがあります。機内で落としたら、見つけるのが大変です。おそらく、到着まではちゃんと探せず、到着地で見つけたら踏まれて壊れていたとか．．．
今回は、飛び出しを防ぐケースも含めて紹介します。ここで紹介するケースはロックが付いているので、落としても開いて飛び出すリスクが極めて低いです。BOSEイヤホン・左右イヤホンをつなげる紐・このケースで、安心して楽しめます。
オーディオトランスミッター
機内の映画や音楽の音声をBluetoothで飛ばして、自分のイヤホンで聞く装置です。別の記事で紹介いたしましたが、機内食を食べる時とか、ヘッドホンの線が邪魔になりますし、機内に準備されているヘッドホンは音が悪いので、この製品がとても便利です。
充電器
エレコムの充電器をお勧めします。以前は、他社の充電器を使用していましたが不具合が続いたので、エレコム製品を使う事にしました。1年ほど使用していますが、不具合はありません。65Wの出力なので、パソコンもその他の機器も同時に充電できます。これがあれば、パソコンのACアダプターを持って行く必要はありません。おじさんは2つ持っているので、ひとつをスーツケースに入れて、ひとつをバッグに入れています。エレコムの製品は故障しないので、すばらしいです。
モバイルバッテリー
CIO SMARTCOBY Pro SLIM 35Wを使用しています。おじさんがこれを選んだ理由は、できるだけシンプルなつくりで機能が少ないこと。つまり、故障が発生する可能性が低いということです。また、充電容量が10000mAhでできるだけ軽量であることです。とてもいい製品です。
海外用電源変換プラグ
こちらもカシムラの製品です。これがあれば、ほとんどの国で問題ありません。とてもいい製品です。
USB Type-C to Lightning 変換アダプタ
おじさんはライトニングが必要なのです。なぜならば、iPhone13miniを使用しているからです。でも、それだけのためにライトニングケーブルを持ち歩くのは嫌なので、こちらをUSB Type-Cに付けて使っています。
小さな鏡
鏡を見たい時にトイレが混んでいたりして、面倒な時があります。また、機内で後ろのほうの様子を見たい時、振り返ってキョロキョロ見ていたら、怪しいですよね。おじさんはこれで自分の顔を見るふりをして、後ろのほうの様子を見たりします。それも気付かれたら怪しいですけど。
ユニクロ ポケッタブルパーカ
機内はちょっと寒いことがありますが、毛布を掛けたつもりがずれちゃったりして面倒ですので、おじさんは寒い時はこれを着るようにしています。寝る時はフードを被っちゃいます。小さくなるので、バッグに入れておくことができます。
これは今治タオルなのかマフラーなのか、タオルを首に巻いているおじさん？いえ、マフラーを巻いているのです
おじさんの周りの人は、おじさんがマフラーを巻いていると思っています。でも、使用感はタオルなんです。本人は「タオルを巻いているおじさん」という感じなのですが、周りの人には「マフラーを巻いているおじさん」に見えます。
日頃から自宅でタオルを首にかけているおじさんは、タオルが大好きです。暑くても寒くても、寝る時も、タオルが大好きなのですが、さすがに出かける時には「タオルを首に巻いているおじさんと歩きたくないわ」と妻に言われます。
しかし、2か月ほど前にこの「マフラー」をみつけたおじさんは、妻の許可をもらったので、今や堂々と「マフラー」を巻いて外出しています。
これは本当に買ってよかったです。1日使ったら洗濯するようにしているので、3枚買ってローテーションしています。世の中のタオル好きの皆様に使ってみていただきたいです。
冬の東武鉄道⇒野岩鉄道⇒会津鉄道⇒JR東日本の旅「AIZUマウントエクスプレス」
年末に会津へ行ってまいりました。目的は「乗り鉄」です。この旅のテーマは「雪の中を疾走するローカル線と雪景色」という漠然としたイメージでした。
北千住駅より東武鉄道の特急リバティに乗車し、鬼怒川温泉駅にて目的の列車に乗り換えます。
乗車する列車は、会津鉄道が運行し、東武鉄道・野岩鉄道・会津鉄道・JR東日本の4線を直通で連絡乗り入れしている、AIZUマウントエクスプレスです。
北千住駅発6:43「特急リバティ会津101号」会津田島駅ゆきに乗車。鬼怒川温泉駅 8:37 到着。
マウントエクスプレスは鬼怒川温泉駅9:37発の予定で出発10分前頃から乗車できるとのことでしたので、途中下車をして待合室へ向かいます。改札を出ないと待合室がないので、改札外の温かい待合室で待ちました。
鬼怒川温泉駅は、まだ雪が少ない状況でした。駅前の「鬼怒太」が少し雪をかぶっていました。
AIZUマウントエクスプレス1号は、始発駅である鬼怒川温泉駅を9:37に出発、終点の会津若松駅到着予定は11:57なので、2時間20分の旅です。
平日に乗車したので、終点は会津若松駅でしたが、週末・休日などは喜多方駅まで乗り入れています。
この列車は快速なので、特急券などは不要で、乗車券があれば乗車できます。車両は２両編成でした。ディーゼル列車ですが、内装は特急のように豪華で快適です。
鬼怒川温泉駅を出発して川治温泉の周辺から雪が多くなりました。窓の外はまるで水墨画のようで、とても美しい景色が続きました。
さらに先へ進んでいくと雪は深くなり、窓が曇って結露して、写真のピントが合わず、撮りづらくなってきました。肉眼では見えましたので、景色を楽しむことができました。
マウントエクスプレスは雪を巻き上げて疾走します。結構迫力があります。そして、会津若松が近くなってくると雪の量が少なくなってきました。
11:57に会津若松駅到着。あっという間の2時間20分の旅でした。本当に美しい景色で感動しました。もっと雪が深い2月頃に、もう一度乗車しようと考えています。
国際線空港とフライトの楽しみかた（ゆるい大人、おじさんの場合）
今考えると若い頃のおじさんは、仕事の仕方も若かったと思います。海外出張に行くのに、空港で搭乗前にパソコンをカチャカチャ、機内でも資料を読んだり、それがカッコいいと思っていました。でもそれは、自分の仕事に自信がなかったから、がむしゃらに頑張っていただけかも知れません。いや、できるビジネスマンを気取っていただけかな。青かったのですね、恥ずかしい。
そして、50歳代半ばになったおじさんの出張は、ゆるいです。出張の往復のフライトをどうやって楽しむか、現地にはどんなレストランがあるか、そんなことばかり考えています。もちろん、現地に着いたら、仕事も頑張ります。
さておき、本題の「国際線空港とフライトの楽しみかた」について、書いてみます。
- 出国手続きまでの流れ（さっさと終わらせます。）
空港到着前にスマホやパソコンでチェックインは済ませておく。
スーツケースにはAirTagを入れておきます。AirTagを入れておくと、到着空港で荷物を待つ時に、どの辺まで荷物が近づいてきているか、iPhoneに表示できます。
チェックインカウンターにスーツケースを預けることができるのは、出発3時間前からが基本のようですが、おじさんはいつも4時間前ぐらいにカウンターでお願いしちゃっています。JAL・ANAはカウンターの営業が開始されていれば、何時間前でもOKみたいです。おじさんがいつも利用する成田空港は、朝７時にJAL・ANAのカウンターが開きます。外資系航空会社のカウンターでは「３時間前からです」と断られちゃうこともあります。
スーツケースを預けたら、速やかに保安検査・出国手続きを済ませます。これがとても混んでいる時があるので、上記の通り、早めにスーツケースを預けるようにしています。 - 空港での楽しみかた（ダラダラと過ごします。）
出国手続きが済んだら、JALさくらラウンジやANAラウンジなどの航空会社のラウンジへ向かいます。エコノミークラスを利用する際は、プライオリティ・パスを使えるレストランやラウンジへ向かいます。
レストランやラウンジで、まずは軽く食事とビールです。
ラウンジで、大好きなiPad（Cellular版）でKindle（読書）とかAudible（聴く読書）とかYouTubeとか、ウォークマンで音楽とか、お酒を飲みながら自分の時間を楽しみます。
搭乗開始の10分前にはゲート前に着くように、ラウンジを出ます。
・・・「機内での楽しみかた」に続きます。
なぜ、おじさんはiPad Cellular版を使うのか、以下の記事に書いてみました。
こちらの記事でウォークマンの紹介をしています。 - 機内での楽しみかた（ダラダラと過ごします。）
前提として、現地に朝とか昼に到着してそのまま仕事というスケジュールは立てません。おじさんの寿命が縮んでしまいます。基本的に、現地に着いた翌日から仕事なので、機内では無理やり寝るとか、しません。
まず、機内で観れる映画をチェックして、観る準備を始めます。機内に準備されているヘッドホンは使わず、自分のお気に入りのBOSEのワイヤレスイヤホンとオーディオトランスミッターを使います。そして、ノイズキャンセリングを効かせて映画鑑賞に集中します。
機内食をいただいて映画が終わると、おじさんは少し眠たくなり、落ちます。しかし、おじさんは機内で寝るのが苦手で、1～2時間で目が覚めます。
あとは、もう1本映画を見るか読書をするかなど、好きなことをしてダラダラします。見たい映画がない場合は、あらかじめiPadにダウンロードしておいたAmazonプライムビデオの映画などを観るのもありです。
・・・「帰りの空港とフライトにて」に続きます。
BOSEのイヤホンとサンワサプライのトランスミッターについて、以下の記事に書いております。よろしければ、ご覧ください。
- 帰りの空港とフライトにて
海外の空港では、航空会社で準備しているラウンジよりも、プライオリティ・パスを使えるラウンジのほうが、良いことがあります。大きな空港はユーチューバーが動画で紹介していると思います。
帰りもラウンジでダラダラして、機内でもダラダラして、出張の仕事を頑張ったであろうおじさんの旅は終わります。
プライオリティ・パスは、とてもおすすめです。以下の記事で紹介しております。よろしければ、ご覧ください。
iPadのCellular版を1年間使用しての感想
2024年の正月にAppleの初売りで、iPad Air 第5世代 Cellular版を購入しました。現在（2025年正月）まで1年間使用してみての感想を書きます。
2024年正月におじさんがiPadを購入した理由は：
- iPhoneでは文字が小さく、文字を大きくすると画面に表示できる情報が少なくなるので、長い文章を読むのが面倒。
- iPad miniも候補になりましたが、本や漫画を読むため、iPad miniでは画面が小さくて文字が小さくなってしまい、拡大するとスクロールしながら読まないといけないので、ちょっと面倒に思いました。サイズ的には、10.9インチのiPad Airがちょうどいいサイズでした。iPad Pro（11インチ）はちょっと高かったので、候補から外しました。
- 容量は64GBと256GBのモデルがありましたが、映画、音楽、本などをiPadにダウンロードするので、256GBを選択しました。
- おじさんは面倒くさがりで、iPadを開いたらすぐにネットにつながってほしいので、Cellular版にしました。
Cellular版ということは、SIMはどうしたのかというと、マイネオの「マイそく・スタンダード」プラン（eSIM）を契約しました。その詳細と理由は：
- 1.5Mbpsの速度で使い放題。月曜日から金曜日までの12時から13時までは32Kbpsに速度が制限されます。価格は、990円／月です。
- できるだけ、いつでも使えるサービスを安く利用したかったので、このプランを選びました。1.5MbpsならYouTubeも見れます。
では、iPadをどのように日常で使用しているのか、その上でどのような感想を持ったかを書きます。
１．会社で仕事する時、自宅でテレワークする時
- 英語辞書（英和・和英）として使用しています。辞書アプリ（物書堂・Wisdom3）とオンライン辞書サービス（アルク英辞郎Pro）を利用しています。仕事で英語辞書をよく使うので、iPadを活用しています。
- ちょっとしたことをGoogleなどで調べる時に、会社のパソコンではセキュリティが厳しくて閲覧できないウェブサイトが多いため、iPadで調べています。
- 私用でウェブを閲覧したい時、会社のパソコンでは閲覧した形跡が記録されてしまうので、iPadを利用しています。
- 感想：昔はiPhoneでやっていた事を、今はiPadでやっているわけですが、画面が大きいだけで目に入る情報量が違うので、作業のスピードが上がります。おじさんは、さっさと作業を終わらせないと「あれ？次は何をしようと思っていたっけ？」と忘れてしまうので、ちょっとしたスピードが大切なのです。
２．自宅で（仕事以外）
- 自宅では自分のパソコンがあるので、あまりiPadは活躍しません。なので、感想もありません。
３．外出時
- 旅行や出張など、遠くに出かける時には必ず持って行きます。出かけた先で座って落ち着ける場面があれば、iPadを開いてウェブを見たりKindleアプリで読書したり、ダラダラと過ごします。
- 何か思い付いたことがあったら、できるだけ具体的なメモを残しておきます。ダラダラしていると、仕事に役立つことを思いついたりするのですが、メモをしないと必ず忘れちゃいます。
- 感想：実は、このダラダラと自分の時間を過ごす時に、iPadは最高に活躍します。ブログやニュースなどのウェブサイト、Kindleアプリ、YouTubeなど、おじさんはいろいろな情報を取り入れることができます。また、情報を入力して後で活用することもできるのです。
まとめ
iPad Cellular版とマイネオの組み合わせは、イイ感じです。
マイネオの紹介リンクを下に付けておきます。紹介する側（おじさん）も紹介される側もメリットがあるらしいです。よろしければ、ご利用ください。
リンゴ酢の炭酸割（おすすめ）
今でもリンゴ酢って、ダイエットや健康のために人気があるのでしょうか。私は飲んでます。大さじ2杯分くらいを炭酸で割って夕食時に飲んでます。金曜日と土曜日はお酒を飲むので、リンゴ酢は飲みません。
ミツカン 純リンゴ酢 500ml×2個
卓上5ヵ月カレンダー（おすすめ）
会議中の話です。
A君：「おじさん、ちょっと先の話ですが、4か月後ぐらいに出張しないといけないですね。」
おじさん：「じゃ、だいたい4か月後で、ｘ月ｘ日ｘ曜日に行こうか？」
A君の心の声：おいおい、どうして、おじさんはすぐに曜日がわかるんだ？間違えているのでは？
おじさん：「A君、どう？」
A君：「あ、ちょっと待ってくださいね。」
おじさんは、会社の机と自宅の机に、卓上カレンダーを置いています。おじさんはＩＴ担当でパソコンにも詳しいので、サクッとパソコンでカレンダーを確認できますが、卓上カレンダーを見るほうが速いです。
ご紹介するのは、3ヵ月カレンダーですが小さく＋2ヵ月分掲載されているので、5ヵ月の日付がわかります。
3ヵ月カレンダー 日曜始まり 2025
この蕎麦、うまいです（おすすめ）
世の中のおじさんたちは、みんな、蕎麦が大好きです。以前、TVで紹介されていたのですが、とてもおいしい蕎麦です。
- ゆで具合を失敗しません。コシが強いので、ちょっとゆで過ぎても大丈夫です。
- 蕎麦の味が濃いです。おいしいです。
- 冷たい蕎麦でも温かい蕎麦でもおいしいのですが、まずは冷たい蕎麦で蕎麦そのものの味を試してみていただきたいです。
星野物産 新・信州田舎そば小諸七兵衛
塩漬け生胡椒（おすすめ）
「塩漬け生胡椒」というものを最近知りました。あまりにおいしくて、私の周りでブームになっています。
おすすめは．．．
スライスした玉ねぎの上にカツオのたたきか刺身を並べて、イタリアンドレッシングをかけて、生胡椒をかけてみてください。幸せになれます。
いろいろなものに試してみていただきたいです。
Cedar Farm 塩漬け生胡椒
今更、SONYのウォークマン（おすすめ）
スマホで音楽を聴いていると、こんな経験はないでしょうか。
そこで、私はウォークマンを使用しています。ウォークマンの充電が切れても困らないし、スピーカーがついていないから、周囲に音が聞こえることもないです。
このウォークマン、Amazon MusicやYouTubeなど音楽サブスクをストリーミングで再生できます。また、Amazon MusicやYouTubeなどから曲をダウンロードしておけば、WiFiが無い場所でも、聴けます。ダウンロードした曲を保存するため、MicroSDカードを購入したほうが良いです。MicroSDカードを購入すれば、本体は32GBモデル（A306）で問題ないと思います。
私のような「おじさん」は、若い頃から「ウォークマン」という商品名だけで買いたくなってしまいます。
iPadを持ち歩くバッグ（おすすめ）
iPadを収納できる小さめのバッグを紹介いたします。
私はiPad Air（10.9インチ）を持ち歩くために、このバッグを使用しています。Victorinoxは有名なブランドで、その製品は品質の高さの割に価格が安く、大人が使用しても恥ずかしくない商品であると思います。
Victorinox（ビクトリノックス） バックパック タブレットスリング
飛行機内で映画などの音声を自分のワイヤレスイヤホン／ヘッドホンで聞くには？（おすすめ）
ワイヤレスイヤホンを左右でつなぎ落下防止、そのまま充電可（おすすめ）
Apple AirPods Pro 2とBose QuietComfort Ultra Earbudsで試してみましたが、どちらも取り付けたままで充電が可能でした。（使用は個人の責任でお願いします。）
見た目をあまり気にしなければ、とても良い商品です。落下するリスクが格段に下がります。
Podstring ワイヤレスインイヤーイヤホン用ポッドストリング紛失防止ストラップ
国内／海外空港でラウンジやレストランなどを利用できるプライオリティ・パスとは？
ご存じかもしれませんが、念のための情報です。
プライオリティ・パスとは、国内／海外の空港でラウンジやレストランなどを利用できるサービスです。特定のクレジットカードにサービスが付帯しています。通常のクレジットカードのゴールドカードなどに付帯するラウンジサービスとは違い、食事やアルコールが提供されるラウンジを利用できます。
プライオリティ・パスの詳しい情報は、YouTubeなどで詳しく説明されていますので、探してみてください。
2025年1月現在、もっとも低コストでプライオリティ・パス（プレステージ）が付帯するクレジットカードは、「セゾンローズゴールド・アメリカン・エキスプレス®・カード」になります。
クレジットカード年会費は実質的に無料ですが、プライオリティ・パスを利用するために年会費11,000円がかかります。国内空港で利用できるラウンジは、ビジネスクラスのラウンジよりも少し劣りますが、海外空港ではビジネスクラスのラウンジと共用であることが多いです。