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You-me
医師じゃなかったので心配しながら見ましたが、ま、普通／座りすぎの話https://www.businessinsider.jp/post-106010 運動不足https://president.jp/articles/-/33141
You-me
医師じゃなかったので心配しながら見ましたが、ま、普通／座りすぎの話https://www.businessinsider.jp/post-106010 運動不足https://president.jp/articles/-/33141
ranobe
前屈詐欺やめーや。レスト置いた２回目の方が記録は伸びます。１回目のあと、より目などをせず２回目に挑戦したときとの記録を比較すれば分かります。前屈のやり方、かかとでなく、つま先に体重をかけるが分かるから
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2020/11/23 リンク