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在 iPhone 上的「健康」中監察你的步行穩定性

當你將 iPhone 放在腰間的口袋或皮套時，「健康」App 會使用自訂的演算法，其會取用你的平衡、力量和步態。你可以在你的穩定性降低或維持在低水平時接收通知，且你可以與親近的人自動分享通知。「健康」也會向你顯示運動以協助改善你的步行穩定性。（iPhone 8 及較新型號。）

帶有「步行穩定性低」通知的鎖定畫面。

在你的步行穩定性低或非常低時接收通知

點一下右上角的個人檔案相片或姓名首字母。
如你看不見個人檔案相片或姓名首字母，請點一下螢幕底部的「摘要」或「瀏覽」，然後捲動到螢幕上方。
點一下「健康清單」。
點一下「步行穩定性通知」的「設定」，然後按照螢幕上的指示操作。

如要檢視你的通知，點一下右下方的「瀏覽」，點一下「活動能力」，向下捲動，然後點一下「步行穩定性通知」。

如要自動與親近的人分享你的步行穩定性通知，請參閲：在 iPhone 上分享健康資料。

檢視你的步行穩定性資料

點一下右下方的「瀏覽」，然後點一下「活動能力」。
點一下「步行穩定性」（你可能需要向下捲動）。
如要了解三個步行穩定性水平（「正常」、「低」、「非常低」），請點一下。

了解如何改進你的步行穩定性。

點一下右下方的「瀏覽」，然後點一下「活動能力」。
向下捲動，然後點一下「可以改進步行穩定性的運動」

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