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レシピ
材料・調味料 (2〜3人分)
にんじん
1本
りんご
1/4個
くるみ
20g
レーズン
20g
A
オリーブオイル
大さじ2
白ワインビネガー
大さじ1
粒マスタード
小さじ1
はちみつ
小さじ1/2
クミンパウダー
小さじ1/4〜1/2
ひとつまみ
作り方
0
にんじんはせん切りにする。

りんごは皮つきのまません切りにする。

くるみは粗く刻む。

レーズンはたっぷりのお湯で1分間湯がき、水気を絞る。
1
ボウルに★Aを入れて混ぜ、1を加えて和える。
ポイント

クミンの量はお好みでどうぞ☺

みんなの投稿 (3)
毎日摂りたい美肌の味方・βカロチンたっぷりのにんじん🥕✨

ちょっと調理法がマンネリ化してきちゃったなというときにオススメのクミン香るエスニック風味のキャロットラペです☺

りんごのみずみずしさとレーズンの甘みが加わり、さっぱりフルーティなのに、どこかエキゾチックな不思議な味わい✨

箸休めやデザート代わりにもいただけます☺
オープンサンドの具材にしても美味っ🎶


#美容/ダイエット #美肌 #腸活 #ダイエット #和食 #洋食#キャロットラペ#にんじん#りんご#レーズン
こんばんは
毎日お弁当作っているので早速作ってみたいと思います(*˙︶˙*)ノ゙
森のごはん屋さん から akkiy
akkiyさん、こんばんは〜☺
akkiyさんちのお弁当の仲間入り、嬉しいです🎶
是非是非〜🧑‍🍳
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